知乎上有一個(gè)提問(wèn):“你見(jiàn)過(guò)的情商最高的行為是什么?”有一個(gè)回答瞬間擊中內(nèi)心:“即使是對(duì)最熟悉赊颠、最親切的人格二,仍然保持尊重和耐心】⒈模”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一
為什么打動(dòng)我心顶猜?難道我們不是對(duì)待親人更加耐心和尊重嗎?恕我直言痘括,真實(shí)情況恰恰相反长窄,我們大多數(shù)人對(duì)待親人更加不耐煩、更加粗暴纲菌、更加口不擇言挠日。為什么如此?這要從情商說(shuō)起翰舌。
情商是什么嚣潜?它是情緒商數(shù)的簡(jiǎn)稱,代表的是一個(gè)人的情緒智力的能力椅贱,是一個(gè)人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)懂算。
高情商者善于控制自己的情緒,大部分時(shí)候都能做到頭腦冷靜庇麦,行為理智计技,抑制感情的沖動(dòng),克制急切的欲望山橄,及時(shí)化解和排除自己的不良情緒垮媒,使自己始終保持良好的心境,心情開(kāi)朗航棱,胸懷豁達(dá)睡雇,心理健康。
可見(jiàn)情商和情緒息息相關(guān)饮醇,控制不良情緒是其關(guān)鍵因素入桂,否則就會(huì)陷入不良情緒的泥沼,給自己和周圍的人帶來(lái)煩惱甚至是痛苦驳阎。
在我們的生活中,對(duì)待外人彬彬有禮、謙和忍讓呵晚,對(duì)待家人卻為所欲為蜘腌、出口傷人的例子比比皆是。
我的朋友小謝是個(gè)人人夸贊的好老師饵隙,對(duì)待學(xué)生溫和耐心撮珠,解答學(xué)生的問(wèn)題總是不厭其煩。無(wú)論她在休息金矛、身體不舒服還是忙于其他公務(wù)芯急,只要有學(xué)生來(lái)答疑,她都打起十二分的精神驶俊,詳細(xì)具體地講解娶耍,不管多晚,占用她多少私人時(shí)間饼酿,她都不計(jì)較榕酒,直到學(xué)生弄懂問(wèn)題為止。
對(duì)待同事故俐,她也是有求必應(yīng)想鹰,能幫的忙一定幫到底,實(shí)在不能幫忙的還表示歉意药版,十分禮貌辑舷,因此和同事關(guān)系也很好。
可是槽片,就是這樣一個(gè)在外人眼里看來(lái)十全十美的人何缓,在家里卻和老公經(jīng)常冷戰(zhàn)。無(wú)非是為打掃衛(wèi)生筐乳、無(wú)故晚歸等雞毛蒜皮的瑣事歌殃,兩個(gè)堅(jiān)持己見(jiàn)的人“針尖對(duì)麥芒”,一言不合就互相生氣蝙云,發(fā)展為誰(shuí)也不理誰(shuí)氓皱,冷戰(zhàn)時(shí)間短則三天,長(zhǎng)則一個(gè)月勃刨,極大地影響了家庭生活和夫妻感情波材,也對(duì)工作造成了不小的負(fù)面作用。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二
為何會(huì)有這種情況發(fā)生身隐?一個(gè)人在外人和家人面前的表現(xiàn)為何會(huì)有天壤之別呢廷区?
著名心理學(xué)家武志紅曾在《巨嬰國(guó)》一書中寫道:“為什么,父母或伴侶對(duì)別人很好贾铝,在外面都是公認(rèn)的好人隙轻,但對(duì)家人卻非常糟糕埠帕?越是核心家人,比如伴侶玖绿、孩子敛瓷,就對(duì)你越不好。過(guò)去我會(huì)認(rèn)為斑匪,其中的道理是呐籽,在外人面前,這種好是可以裝出來(lái)的蚀瘸,但在家里狡蝶,人希望自由自在,本性就出來(lái)了≈現(xiàn)在我想贪惹,這其實(shí)就是中了集體主義的毒吧。我們一直在倡導(dǎo)衙猪,要為大家犧牲小家馍乙,結(jié)果無(wú)數(shù)人就真會(huì)這樣表現(xiàn),有時(shí)簡(jiǎn)直就像刻意對(duì)家人不好而對(duì)外人好似的垫释∷扛瘢”這樣的解讀不可謂不深刻。
我們大多數(shù)人從小就被教導(dǎo)在外面要禮貌溫和棵譬,要與人為善显蝌,要處理好人際關(guān)系,從而為升職加薪鋪平道路订咸,為事業(yè)發(fā)展添磚加瓦曼尊。而這些都需要我們或多或少地壓抑內(nèi)心的抑郁和焦慮,控制自己生氣甚至是大發(fā)雷霆的傾向脏嚷。
那么骆撇,回到家中,我們就可以卸下面具父叙,展示真實(shí)自我“惡”的一面神郊,盡情發(fā)泄自己的負(fù)面情緒。
殊不知趾唱,家里的親人也是人涌乳,也有他們的感知和情緒。在這樣的情況下甜癞,也不可能完全不計(jì)較夕晓,也不可能完全體諒。如果家成了一個(gè)發(fā)泄的場(chǎng)所悠咱,那么它就不是一個(gè)寧?kù)o的港灣蒸辆。
長(zhǎng)此以往征炼,必然會(huì)損害家人之間的感情,甚至?xí)斐杉彝ソ怏w的悲劇吁朦。更深層次的原因柒室,就如武老師所講,中了集體主義的毒素逗宜,甚至有些反人性的氣息。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三
能對(duì)最熟悉最親近的人保持尊重和耐心才是高情商的表現(xiàn)空骚。不隨便亂發(fā)脾氣纺讲,不逞一時(shí)之快,不把家人當(dāng)成出氣筒囤屹、情緒的垃圾桶熬甚,才是涵養(yǎng)好、素質(zhì)高的表現(xiàn)肋坚。
這當(dāng)然不是一日之功乡括,需要長(zhǎng)期積累,需要通過(guò)其他途徑來(lái)消解不良情緒智厌,需要通過(guò)看書談心等方式來(lái)達(dá)到提高個(gè)人修養(yǎng)的目的诲泌。
著名語(yǔ)言學(xué)家周有光和妻子張?jiān)屎途褪桥e案齊眉、七十多年沒(méi)有吵架的模范夫妻铣鹏。
有人聽(tīng)說(shuō)他們結(jié)婚七十多年來(lái)沒(méi)有吵架敷扫,向他們的保姆詢問(wèn)此事。其實(shí)他們也有吵架诚卸,不過(guò)吵架不會(huì)高聲謾罵葵第,不會(huì)讓保姆聽(tīng)到,也沒(méi)有鬧幾個(gè)小時(shí)的合溺,一般是三兩句話就吵完了卒密。還有一點(diǎn),他們吵架通常不是為了兩個(gè)人的問(wèn)題棠赛,而是因?yàn)槠渌说膯?wèn)題哮奇。
他們的婚姻生活是很和諧的。在北京恭朗,一直到張?jiān)屎腿ナ榔聊鳎蚱迋z每天上午10點(diǎn)鐘喝茶,喝茶的時(shí)候痰腮,兩人“舉杯齊眉”而芥,表達(dá)互相之間的敬重。下午三四點(diǎn)鐘膀值,他們又喝茶棍丐,又“舉杯齊眉”误辑。有朋友來(lái)家里都覺(jué)得有趣得不得了。這種儀式感也促進(jìn)了夫妻感情歌逢。
兩位老人都高壽巾钉,周有光老人更是112歲才仙逝,不能不說(shuō)與美滿的婚姻生活關(guān)系密切秘案。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四
每個(gè)人都希望生活得開(kāi)心愉快砰苍,而在家中能正確對(duì)待親人,保持愉悅的身心狀態(tài)阱高,給家人帶來(lái)和諧寧?kù)o赚导,才是高情商的表現(xiàn),才是幸福生活的源泉赤惊。