近期目標(biāo):孩子專注力提升喇完，上課不講話伦泥，及時完成課堂及家庭作業(yè)，做事不磨蹭锦溪，能有更多的時間做自己喜歡的事情不脯！
孩子上小學(xué)已經(jīng)一個月了，老師反應(yīng)孩子上課專注力欠佳刻诊，喜歡講話防楷，我知道這是我以前經(jīng)常參與談?wù)撨^多無意義的話和打擾他人意識平靜的壞種子開花；同時则涯，自己早課的不專注也直接讓我看到了這樣不專注的孩子复局。明白一切來自于自己冲簿，所以改變就在現(xiàn)在。
1 今天早上的功課盡自己最大力量專注于正在做的事情亿昏，偶爾思緒游離峦剔，就馬上拉了回來。做完后發(fā)現(xiàn)龙优，這樣比較專注的做完功課精氣神很好羊异，將此種下的專注的種子回向給我的目標(biāo)，愿孩子的專注力盡快提升彤断！
2今天一天都時刻注意自己不要說和參與過多無意義的話野舶，時刻覺察是否有打擾他人意識平靜的種子產(chǎn)生，將此種下學(xué)習(xí)智慧的好種子回向給我的目標(biāo)宰衙，愿孩子的專注力盡快的提升平道！
3今天一天心情都很愉悅，開心的接納每一件事供炼，微笑的對待每一個人一屋。將此回向給眾生，愿眾生都能擁有這樣的好心情袋哼，自己的好種子早日開花結(jié)果冀墨！
拔拔草:
1上班時發(fā)現(xiàn)柜子里有很多蟑螂，明知道不應(yīng)該打死它們涛贯，可還是踩死了兩只诽嘉，真是太不應(yīng)該了。事后一直心里愧疚弟翘，可是就是忍不住虫腋，也知道這種時候種下的沒有保護(hù)生命的壞種子的力量是很巨大的，我承諾稀余，未來24小時內(nèi)都不會殺死任何生命悦冀，吃素一天，并做功課回向給它們睛琳！
2晚上買水果闸婴，遇到店員在打老鼠瓜浸，我也沒有去制止钾麸，白白浪費(fèi)可以種下保護(hù)生命好種子的機(jī)會薪韩。一天之內(nèi)，這么多壞種子種下和呈現(xiàn)丧凤，也是在警醒自己募闲，一定要注意保護(hù)生命和自己及身邊人的身體健康了。所以我承諾愿待，明天吃素一天浩螺，并做功課回向給這只老鼠靴患，早日往生西方極樂世界！
感恩:感恩老師們教導(dǎo)給我們這個終極規(guī)律要出，讓我可以運(yùn)用金剛法則這個新的體系鸳君，通過‘給予別人’而非“索取”的舊的方式應(yīng)用到生活中而開心！
回向:帶著愉快的心情把我這些天種下的所有的好種子回向給我特定的目標(biāo)患蹂，愿我成為那個成功和幸福的超人或颊，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功和幸福传于！
