我的工作常需要跟人打交道，因此灸叼，免不了假裝熱情神汹。一天下來，可能也沒干重活古今，但就是感覺很累屁魏。
于是一下班就想安安心心的做自己，享受一下只取悅自己的快樂時光捉腥。
有同事問我氓拼，
我看你工作的時候?qū)θ撕軣崆椋瑸槭裁瓷钪械哪銋s總有一種清冷的氣質(zhì)抵碟？這樣不會跟大家處不好嗎桃漾？
而我則淡淡地回答，
那你看我有跟誰處不好嗎拟逮？我只是不對大家刻意熱情撬统。
總感覺生活中忠于自己的人太少，有的人為了“合群”敦迄，即使心里一百個不樂意恋追，臉上還要帶著職業(yè)假笑。
最后的結(jié)果就像我工作之后的狀態(tài)罚屋，累到心坎里苦囱。
生活的確會有迫不得已的時刻，但在平時我還是希望你可以冷淡一點(diǎn)沿后。
冷淡不是要你事不關(guān)己高高掛起沿彭，對周遭的一切都無動于衷，也不是要你與世隔絕尖滚。
而是人的時間精力有限喉刘，不可能像中央空調(diào)般四面送暖。有的時候漆弄，試著不要對誰都熱情睦裳，多忠于自己，冷淡一些撼唾，反而能更好的調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)廉邑，做最輕松的自己。
1
你為什么這么累？
身邊有個性格很矛盾的朋友蛛蒙，她在大家面前總是很活躍糙箍，大大咧咧，常常逗大家開心牵祟。?
但跟她深聊深夯，又會發(fā)現(xiàn)真實的她很敏感，努力迎合大家的她诺苹，也并沒有讓她感到很快樂咕晋。
她不是真的想跟大家打成一片，更多時候是害怕如果自己不這么做收奔，就會被大家忽視掌呜、厭棄。
因此坪哄，她的生活中质蕉，總有不好意思推的飯局，總有無法拒絕的忙损姜，別人只要有需要她都隨叫隨到饰剥。
雖然轉(zhuǎn)身后的她，常常找我抱怨摧阅，
生活真的好累啊汰蓉，有時候別人開心了檩帐，可我很累坞嘀。但是我又不敢讓別人不開心宰睡，那樣大家就不喜歡我了骚烧。
而現(xiàn)實卻是卿操，即使她極盡熱情討好漓摩，還是有人會對她有微詞惑艇。甚至還有人因為她的遷就迫靖，對她肆無忌憚蜒什。
有句話是這么說的测秸，
你又不是人民幣，怎么可能讓每個人都喜歡灾常。
是啊霎冯，我們終要明白，不是所有的魚都成長在同一片海里钞瀑，有沖突沈撞，有厭惡都是人生常態(tài)。
這不是憑借你的迎合雕什，就能輕易改變的缠俺。
人生讓你累的不是因為沒有合群显晶，給你帶來的苦悶；而是太過在意他人的眼光壹士，即使自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀磷雇，卻依然缺乏安全感的心。
要知道墓卦，人一旦把希望寄托在他人身上倦春，是很容易失去自我的。
他人的東西最不可控落剪，安全感永遠(yuǎn)只有自己才能給予自己。
生活的累尿庐，在于你背負(fù)了太多他人的東西忠怖，把別人看的比自己重要。
因此抄瑟，想要不那么累凡泣，我們必須丟棄為了迎合他人而假裝熱情的自己，然后找回那個敢于對他人冷淡的自己皮假。
2
討好型人格更需要學(xué)著冷淡一點(diǎn)
其實生活中因為一些原因鞋拟，有必須去迎合對方的時候，也是可以理解的惹资。
但還有一些人贺纲，卻是習(xí)慣性的去討好。心理學(xué)上對這類人有個專屬的形容詞褪测，叫討好型人格猴誊。這樣的人往往生性敏感，壓抑自己的想法侮措，不懂拒絕懈叹。
而這一性格產(chǎn)生的很大一部分原因，是在原生家庭中沒有得到應(yīng)有的關(guān)愛分扎。
就上述朋友而言澄成，也是如此。
她上面還有一個哥哥畏吓，而她的家庭正好極其重男輕女墨状。
從小她的意見都被忽視，哥哥不用了的東西她才能用上庵佣，跟哥哥發(fā)生矛盾歉胶，即使是哥哥的錯，父母也不會相信她巴粪。
在她的印象中通今，她的想法跟感受是沒有人關(guān)注的粥谬。她只能無條件的順從，才有可能討得大家一點(diǎn)的歡喜辫塌。
于是她很早就學(xué)會了討好所有人漏策。
久而久之，這種認(rèn)知就成為了她的習(xí)慣臼氨，這是一件很可怕的事情掺喻。
因為這會導(dǎo)致自我價值感的缺失，這種由習(xí)慣導(dǎo)致的根深蒂固的思想也會固化我們的人格储矩。
雖然它只是我們?nèi)烁癞?dāng)中的其中一點(diǎn)感耙，但正是這許許多多的一小點(diǎn)形成我們整個人格模式，很難輕易改變持隧。
我們或許常會聽到這樣的話即硼，
我懶就是因為我懶啊，如果我不懶了那還是我么屡拨？
這樣說的人只酥，也不是拿“改掉了一點(diǎn)就不是自己了”當(dāng)借口，而是在他們的認(rèn)知里就是這樣呀狼，突然改變會讓他們陷入自我認(rèn)知的恐慌中裂允。
可我們要知道的是，雖然成長環(huán)境無法改變哥艇，但這種自我認(rèn)知只是我們對自己的固化定義绝编，生活中并不存在一個固定的自我。
而堅持固化的自我她奥，只是對自我的限制瓮增，我們完全可以改變我們身上的任何方面，這并不會影響我們“是誰”哩俭。
因此绷跑，如果你也是討好型人格，我希望你多愛自己凡资，學(xué)著冷淡一些砸捏。這或許很難，但行動和時間會治愈這一切隙赁。
從現(xiàn)在開始垦藏，請停止對任何人的討好，做事前多考慮照顧自己內(nèi)心的想法伞访。
要知道掂骏，需要你不斷討好才跟你保持良好關(guān)系的人，不是一個值得你付出討好的人厚掷，你們保持的那段關(guān)系也絕不是一段良好的關(guān)系弟灼。
你需要的级解，是那種可以展露真實自我，在他面前田绑，不用戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的去揣摩他此刻的情緒勤哗，更無需刻意迎合的人。更重要的是掩驱，你要先有一個堅定的自我芒划。
3
我希望你做個冷淡的人
當(dāng)然冷淡不等于孤僻，只是經(jīng)歷的多欧穴，看清的多了之后民逼，能保持內(nèi)心安寧，學(xué)會了取悅自己苔可。
蔡康永說缴挖，
其實我鼓勵大家做一個比較冷淡的人，我不認(rèn)為過于溫暖是一個跟別人維持良好關(guān)系的一個好的立場焚辅，如果被溫暖兩個字綁住，就更吃力苟鸯。
的確同蜻，在這個講究人情的社會，我們常常會被所謂的溫暖綁架早处。我們太怕成為“不合群”的那一個湾蔓，太怕被人評價為“不近人情”。
到最后才發(fā)現(xiàn)砌梆，無時無刻的近人情默责、八面玲瓏，最后累的只是自己咸包。
我們應(yīng)該把自己的內(nèi)心富足起來桃序，因為只有內(nèi)心空虛和匱乏的人才會不斷想要從外界獲得關(guān)注。
在這個過程中烂瘫，我們要找到自己的興趣所在媒熊，多增長自身的技能。即使沒有方向坟比，也可以努力先將手頭的工作做好芦鳍。
這時你的安全感就不會依賴外界獲得，而是可以在自身努力中葛账，慢慢找回自己的價值所在柠衅。
余生，我希望你做個冷淡的人籍琳。少關(guān)注點(diǎn)別人菲宴，多關(guān)注點(diǎn)自己贷祈，少理會別人的眼光，多傾聽自己的感受裙顽。
只有自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大付燥，他人的評價跟眼光才傷害不到你。
也不要扭曲自己去討人喜歡愈犹，對不熟悉键科、不喜歡的人，就適當(dāng)冷淡一點(diǎn)漩怎。我們真的不必討好誰勋颖，也不必把所有人都請進(jìn)生命里。
