《決斷力》

《決斷力》這本書是關(guān)于決策流程方面的爬迟,提出了一個流程WRAP蹂匹,即

Step 1:拓展選擇空間

;Step 2:把假設(shè)放到現(xiàn)實中檢驗;

Step3:做出決策前笔宿,流出一段距離來考慮淑履;

Step 4:做好出錯的準(zhǔn)備火鼻。全書具體闡述了四個步驟的操作以及可能產(chǎn)生的非理性的行為和應(yīng)對方法室囊。本書帶給我最大的啟發(fā)就是以下三點(diǎn):

(1)流程化的決策過程很高效。流程化決策過程不僅可以減少我們思維狹隘的問題魁索,更可以給與我們信心融撞,因為流程化,會加強(qiáng)我們對目標(biāo)事件的風(fēng)險和進(jìn)度的掌控粗蔚。

(2)避免短期情緒的影響尝偎。人們在做決策的時候,常常受短期情緒的影響鹏控,做出非理性的行為致扯。WRAP的流程,讓你在決策前留出一段時間去思考決策的結(jié)果当辐,去判斷這個決策是否可行抖僵。書中有提到10-10-10的方法。即當(dāng)下的這個決定缘揪,在10min后我有什么感受耍群,10天后我有什么感受义桂,10個月后我有什么感受呢?通過10-10-10蹈垢,可以有效減少沖動決策的次數(shù)澡刹。

(3)WRAP讓我們做好出錯的準(zhǔn)備。世界上不會有完美的決策產(chǎn)生耘婚,這就需要我們做好出錯的準(zhǔn)備罢浇,同時意味著我們需要考慮消極和積極的結(jié)果。做好出錯的準(zhǔn)備也要求我們設(shè)置一個絆網(wǎng)沐祷,即一個警示器嚷闭,當(dāng)絆網(wǎng)出現(xiàn)時,我們需要提醒自己對決策進(jìn)行反思或者重新做一個新的決策赖临。比如說閱讀自己不喜歡的書籍胞锰,每天給自己30min的閱讀時間,如果一周的時間仍然不能很好的閱讀這本書兢榨,那么我們選擇放棄閱讀嗅榕。“一周的時間”就是一個非常好的絆網(wǎng)吵聪。

讀完這本書凌那,行動上面可以進(jìn)行的調(diào)整是

(1)截止日期的設(shè)定:工作和學(xué)習(xí)以及嘗試的事物都設(shè)置截止日期,作為提醒作用吟逝。

(2)做任何事情都要考慮兩種結(jié)果帽蝶,消極和積極的結(jié)果,以及考慮風(fēng)險控制等內(nèi)容块攒。

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