? ? 今天心情好多了尿庐，每天時(shí)間安排好了就是不一樣工育，前幾天還心情那么那么差孽椰，人的心情變化很快！按單點(diǎn)突破法進(jìn)行復(fù)盤后暴凑，今天早上4點(diǎn)醒了收拾了一下開始學(xué)習(xí)用了兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)去了效率很好庄涡，時(shí)間短了剛進(jìn)入狀態(tài)就出來了早起時(shí)間就沒有利用好，就是60s時(shí)間還是比預(yù)計(jì)時(shí)間久了搬设，再慢點(diǎn)早飯吃不上了穴店，就是要限定時(shí)間給自己緊迫感！
? ? 明天早上4點(diǎn)醒了速度點(diǎn)起來進(jìn)入學(xué)習(xí)拿穴，堅(jiān)持的隔天跑步不能斷泣洞，還有60s練習(xí)，越來越愛上早起時(shí)間了默色！白天工作也很有激情球凰，中午適當(dāng)休息，晚上泛學(xué)學(xué)習(xí)，做好時(shí)間管理呕诉，堅(jiān)持做更好的自己缘厢，加油！
