起床:6：35
正常每天需鈣800毫克蔚袍，飲食能提供500毫克侧蘸，一杯奶正好300，可以滿足每日需求
活動: 1偎捎、運(yùn)動40分：慢跑6公里+拉伸蠢终；
*凡事至少必有三個解決方法。
*“她才四歲多茴她，哪懂這么多～”
“她懂得難過寻拂，就說明不小了，你沒有好好教她丈牢，是媽媽太小了祭钉，媽媽還沒有想去改變～”
*自我意識：
①心中有我；
②說話達(dá)意：聽進(jìn)去己沛，聽清楚慌核、講出來距境，講清楚；如果小朋友從小開始沒有雙向溝通垮卓，那思維能力會比較弱垫桂，很難做到如何表達(dá)；
*父母對孩子只需做一件事：幫助孩子培養(yǎng)出來他照顧自己人生所需要的能力粟按。（不是講理論）
3.悅讀90分
故事：藝術(shù)人生：
*教室里感受一個小時的黃昏時分
*家里用曲調(diào)和孩子對話诬滩。
*沒有限制的幾種物品作畫，不局限灭将，自由創(chuàng)作
寫作：真實碱呼，一點(diǎn)點(diǎn)渲染
