知覺篩選
每個人都存在選擇性的直覺戚炫，知覺的選擇性是一個人根據(jù)自己的需要和興趣媳纬，有目的的將某些刺激信息作為知覺的對象，而將其它的信息作為背景進行加工的過程钮惠。就好像我們經(jīng)常說的孕婦效應，有很多懷過孕的女性都有這個感覺素挽，當自己懷孕之后，會發(fā)現(xiàn)滿大街都是孕婦缩赛，其實這是因為我們的直覺進行了篩選撰糠，這些好像舞臺上的聚光燈酥馍，雖然舞臺上的表演者眾多阅酪，但我們可能只關(guān)注了追光燈所指向的那一位。你不妨想象一下峦失，整場表演下來术吗，如果讓你描述一下表演的那個，那是不是沒有在聚光燈下的表演者较屿，他們表演的內(nèi)容你是根本記不起來的卓练。對购啄，因為你把他們當成了背景。受到歷史經(jīng)驗的影響狮含，每個人選擇哪些內(nèi)容進行知覺，會存在穩(wěn)定性的偏好几迄，這就好像一個男孩兒帶著他的女朋友去挑筆記本電腦。當銷售人員介紹完這本電腦之后木羹，男孩兒往往記住的是配置怎樣解孙，性能好不好，而女孩兒對電腦的印象卻是顏色好不好看弛姜，造型美不美觀。如果男孩兒認為電腦的配置很好蚪黑，性價比很高，選擇這臺電腦很不錯忌穿，讓女孩兒完全有可能因為顏色難看结啼，雙方的分歧就此產(chǎn)生。那了解了直覺的選擇性的特點郊愧，我們該如何在行動的過程當中去調(diào)整自己的方向，以便讓自己更加容易堅持行動呢眠寿？
首先聽一點是要選擇對標自己的目標焦蘑，而不是他人的結(jié)果盯拱。
就好像在行動力訓練能力。有不少成員在登陸初期給自己立下的增長目標是堅持15張全卡登岸宁舰。因為自己已經(jīng)很久沒有系統(tǒng)性的完成一門課程奢浑，如果能夠?qū)崿F(xiàn)這個小目標，其實也是比過去的自己有了進步雀彼，但在航行的過程當中，他的直覺方向開始偏移徊哑，當他看到其他人的打卡內(nèi)容，他開始自慚形穢，覺得自己的邏輯能力和表述呢善涨，都比別人差了好遠，內(nèi)心馬上被暴擊了1萬點蟹漓。本來全卡已經(jīng)是達成了自己的既定目標源内，可以給自己一個滿分，但這個時候膜钓，因為目標偏移，所以給了自己低分颂斜。
那為什么一個人的直覺方向會漂移，這是因為在以往的經(jīng)歷當中盒让，他很少有自己的目標司蔬，都是靠跟別人比活著，所以升學的選擇會穩(wěn)定在與他人的對比方向上俊啼，即便自己有目標，也從來沒有在直覺方向上死盯過自己的目標搓谆。
第二點就是要選擇看到自己已經(jīng)取得的一小步的進展。在這里我說的一小步的進展的價值泉手，一定要習慣性的看到行動力弱的小伙伴常常有全無全有的思維。不是完美斩萌，就是等于零，最好一步到完美憋飞。如果一步到不了完美姆吭，那這一步就毫無意義，毫無價值内狸。比如我經(jīng)常聽到有小伙伴跟我說，我覺得自己沒有什么收獲锰瘸，我覺得自己不知道怎么做，我覺得我就是改變不了避凝。在這些自動化的思維背后眨补，其實是長期的一種知覺的取向，即收獲一點點能夠做到一點點可以改變一點點撑螺，對這些他直覺不到，視若無睹茸俭。但現(xiàn)實的情況是安皱，所有的大收獲大作為调鬓，大改變酌伊，都是由一點點的積累而來缀踪。
第三點就是知覺的選擇性時不能只看增量虹脯，不看存量。只看到自己匱乏的資源唇敞，沒有看到自己已有的資源咒彤。在我的船員航海日志公號里，勵志哥花樹的案例告訴我們在極限資源情況下镶柱，依然可以有精彩的人生。
知覺的篩選過程是我們認知過程當中一個必然的過程鞋屈，無論你試圖通過全面客觀的看待一個事物，我們的腦袋寬都決定了你只能聚焦一部分的信息谐区，那你選擇什么樣的信息聚焦而忽略什么樣的信息逻卖，一切的掌控權(quán)就在你的手上昭抒，所以你完全可以通過調(diào)整知覺，注意方向以及你的主觀加工方式灭返，去建構(gòu)一個新的世界。其實在過去的兩個星期當中罚缕，你不就是這么干的嗎怎静？你也是因為這個調(diào)整才變得更加有力量。
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