內(nèi)容簡介：
作者：石田淳，日本研究行為科學管理第一人骑祟。和一般的自我管理書籍無太大的差別放坏，很多事情你單純僅憑意志力是無法堅持下去的哮针，需要的是靠培養(yǎng)良好的習慣巩螃。改變自己，一天花三小時去“想”大诸，不如一天花五分鐘去“做”捅厂！本書從分析我們?nèi)粘Ｉ钪械摹罢J知偏差”入手贯卦，系統(tǒng)科學地介紹了在日本和美國廣受歡迎的“行為科學管理方法”。關(guān)注當下焙贷，簡化目標撵割，丟掉“該做的”，找到“想做的”辙芍，科學系統(tǒng)地進行自我管理啡彬，簡單有效地分解工作，輕松提升行動力故硅！
《從行動開始：自我管理的科學》
：MORS法則包括Measured（可測評）诡渴、Observable（可觀察）捐晶、Reliable（可信任）、Specific（可明確化）妄辩。只有當行動符合MORS法則時惑灵，人們才會清楚地值得“應該如何行動”。
：再好的知識理論也不如立即的行動力眼耀。
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