2018年第一天，日本AV女優(yōu)蒼井空在微博里PO出了一張戴著婚戒的照片伤锚，并發(fā)了一段“給粉絲們”的聲明擅笔。在短短三百字的聲明里，蒼井空講到了對公布婚訓(xùn)的擔(dān)憂屯援，但因為不想在有些問題前撒謊猛们，所以大方承認(rèn)，“我狞洋，蒼井空是結(jié)婚了”弯淘。
聲明里還講到了自己對婚姻對家庭的渴望，提到她的老公“不是帥哥吉懊，然后沒有錢庐橙，但是，他接受了我以前的工作”借嗽。并表示自己對以前的工作沒有后悔态鳖。看完聲明恶导，我忍不住點了個贊浆竭，這樣真性情的女生，理應(yīng)受到大家的祝福惨寿。不僅僅是因為她老公接受了她以前的工作邦泄，更是因為她完全接納了自己。
一個能夠完全接納自己的人裂垦，沒有理由過得不幸福顺囊。很多時候，我們過得不幸福蕉拢，不是因為缺錢特碳，也不是因為缺愛，更多的是因為我們?nèi)鄙賹ψ约簩Ξ?dāng)下的接納企量。像蒼井空這樣测萎，對過去的選擇不后悔，對粉絲朋友不撒謊届巩，對這個“不帥又沒有錢”的老公很認(rèn)可硅瞧，接納過往，接納當(dāng)下恕汇，微博評論有祝福腕唧，也有不堪或辖，但這都不會影響她的幸福生活。
阿哲是通過體育特長考入的大學(xué)枣接。眾所周知颂暇，大部分體育生在中學(xué)時期，因為忙于訓(xùn)練但惶，文化課都相對弱一些耳鸯，阿哲自然也不例外。但是膀曾，阿哲始終不能接受自己體育生的身份县爬，更不能接受班級倒數(shù)第一的現(xiàn)狀，總想用文化課成績和大家“一決高下”添谊。于是财喳，期末考試的時候，阿哲請來了一個學(xué)霸斩狱，給他替考耳高，準(zhǔn)備打個漂亮的“翻身仗”。沒想到被監(jiān)考老師逮了個正著所踊。阿哲也因此被開除了學(xué)籍泌枪。一個人，如果不能接納自己污筷，而去一味地尋求改變工闺，那他只能越過越差乍赫。接納自己不是安于現(xiàn)狀瓣蛀，不是不求上進。而是要
要接納自己的全部雷厂，不管是優(yōu)點還是不足惋增。一個人，自我接納的程度越高改鲫，自尊相對就高诈皿，自尊高了，就會自信像棘，體驗到自我價值稽亏，從而產(chǎn)生積極的自我肯定。反之缕题，如果不接納自己截歉，就像阿哲一樣，一味地改變“問題”烟零，只能讓負(fù)面影響越來越大瘪松。
《接納不完美的自己》 一書中，作者在序言里講到自己曾經(jīng)在一個心靈成長課堂上聽到的一段話：你那些所謂的‘缺點’，你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì)树碱，其實是你最寶貴的財富浅妆，只不過表達的程度有點過于強烈了。這就好比放音樂壳嚎，如果音量開得太大桐智，就會讓人感覺有些不適應(yīng)。只要你能把這種特質(zhì)的‘音量’調(diào)回去烟馅，你自己——以及你周圍的所有人——就會意識到酵使，你的‘缺點’其實正是你的優(yōu)點。它們可以為你所用焙糟，而不是成為你的絆腳石口渔。你唯一需要做的，就是在適當(dāng)?shù)臅r候穿撮，以適當(dāng)?shù)姆绞饺甭觯堰@些特質(zhì)表現(xiàn)到適當(dāng)?shù)某潭龋灰^度悦穿。
幾年前攻礼，小允大學(xué)畢業(yè)后，通過關(guān)系進了一家報社做實習(xí)記者栗柒。美術(shù)專業(yè)出身的她礁扮，面對選題，采訪瞬沦，標(biāo)題太伊，導(dǎo)語等這些新聞知識，處于完全懵逼狀態(tài)逛钻。用她的話說僚焦，辛辛苦苦寫出來的稿子，被老師一改曙痘，就只剩標(biāo)點符號是她的啦芳悲。可是边坤，小允并沒有氣餒名扛，首先她接受了自己不是科班出身的事實，所以她也知道自己需要比同事付出更多的努力茧痒。每天跟著老師出去采訪肮韧，回來以后老師趕稿子，其他實習(xí)生都一哄而散。只有小允惹苗，堅持寫稿子殿较，第二天對比著老師見報的稿子，對前一天的采訪桩蓉、自己的稿子進行復(fù)盤淋纲。門外漢的小允，通過對自己的接受院究，通過不懈的努力业汰，用了2年的時間样漆，從一個實習(xí)生成長為部門的首席記者放祟。
心靈導(dǎo)師張德芬曾經(jīng)說過：我們必須為進入我們生命中的人跪妥、事鞋喇、物負(fù)起全部的責(zé)任眉撵。學(xué)會接受自己的不快樂，也接受人生的不完美纽疟，而心甘情愿地學(xué)習(xí)“臣服”的功課仰挣，找到一種追求美好生活的快捷方式缠沈，而最好的快捷方式就是從當(dāng)下開始洲愤。
接納自己柬赐，是每個人一生中的必修課州藕。只有接納自己束世，才能成長為更好的自己。好的生活床玻，都是從接納自己開始贫堰。
