? 今天是晨練打卡第三天，也是5:50分起床桐经，今天出門的時候沒有喝水毁兆，爬到烈士墓，一共659個臺階阴挣，走到這里剛剛好，出汗了纺腊，也沒有覺得累畔咧，三天是適應(yīng)期，以后就更加順利了揖膜。
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2023-08-24
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