夏季到了霹抛，由于人的毛孔是張開的年碘，加上空調(diào)寂拆、冷飲的使用锨亏，更容易受風(fēng)寒而咳嗽悦即。很多老人家說“寶寶咳嗽的時候最好不要吃牛奶作谭、雞蛋硼讽∽狡”
很多家長就不理解了鸳君，咳嗽和吃這些有什么關(guān)系农渊，不給寶寶吃這個，營養(yǎng)從哪里來或颊？
有的寶寶咳嗽半個多月還沒好砸紊，并不是完全因?yàn)榧膊』蛘唧w質(zhì)本身的原因，而是因?yàn)閷殝寕兊奈桂B(yǎng)囱挑、日常的飲食導(dǎo)致的醉顽。
現(xiàn)在就來說說咳嗽為什么不能多吃這些，怎么吃比較好平挑。
一游添、不易消化的食物傷脾胃
咳嗽是一種癥狀，在寶寶中特別常見通熄。生病時唆涝，身體的各個器官功能都處于低下的狀態(tài)：脾臟運(yùn)化無力，胃消化能力降低唇辨，肺臟排痰費(fèi)力廊酣，肝臟代謝疲勞，腎臟排泄赏枚、運(yùn)水功能減弱亡驰。
在身體功能并沒有達(dá)到正常水平的時候，外加的“工作量”饿幅，吃的多是一種負(fù)擔(dān)隐解。負(fù)擔(dān)過重，會使脾胃更加疲勞诫睬，脾胃是后天之本煞茫，影響體質(zhì)和免疫力，傷了脾胃，甚至?xí)档偷挚沽Φ摹?br>
1续徽、咳嗽時蚓曼，雞蛋為什么不能多吃？
雞蛋的蛋白質(zhì)比較豐富钦扭，但所含的大部分蛋白質(zhì)是不易消化的纫版，蛋黃難消化，蛋白更難客情。對胃腸功能狀態(tài)不好的寶寶的消化能力是有影響的其弊，所以咳嗽的寶寶是不建議吃的。寶媽可以在不生病的時候給寶寶吃雞蛋膀斋，可以采取蒸蛋羹的烹飪方法梭伐，一般是水和蛋1:1配比，口感也會更好仰担。因?yàn)樗值募尤牒叮瑫档碗u蛋的密度，更易消化摔蓝。雞蛋的蛋黃會比蛋白營養(yǎng)物質(zhì)更多赂苗，寶寶吃的不多的情況下，可以選擇一下的贮尉。
2拌滋、咳嗽時，牛奶為什么不能多喝猜谚？
牛奶是比較寒涼败砂，也容易引起過敏。寶寶生病時龄毡，本來脾胃就比較虛寒吠卷，牛奶會加重身體的寒涼。很多時候沦零，咳嗽會伴隨著發(fā)燒祭隔。牛奶也是高營養(yǎng)食物，會產(chǎn)生額外的熱量路操，喝了會使身體熱量增高疾渴，加劇發(fā)燒的癥狀。所以咳嗽時是不建議多喝牛奶的屯仗。在平時搞坝，寶媽不要給寶寶早餐只喝牛奶，空腹喝牛奶會加速胃腸蠕動魁袜，造成牛奶的營養(yǎng)不能很好地吸收桩撮《氐冢空腹喝牛奶，可能會使牛奶中的乳糖不能消化店量，造成腹瀉芜果。正確的做法是，早餐先吃一些食物融师，如面條右钾、米粉等，再喝牛奶旱爆，這樣會使?fàn)I養(yǎng)更好吸收和平衡舀射。
3、咳嗽時怀伦，還有什么不能多吃脆烟？
咳嗽時，不建議吃甜食空镜、辛辣的食物浩淘，這些食物可能會加重炎癥捌朴，激發(fā)細(xì)菌感染吴攒；肥膩的食物也是難以消化的，不要多吃砂蔽；生冷的食物如冰淇淋洼怔、冰果汁，以及海鮮等都是寒涼的左驾，傷脾胃镣隶，會使產(chǎn)痰增多，身體康復(fù)能力減弱诡右，都是不建議多吃的安岂。
以上這些不是說完全不能吃，建議不要多吃的帆吻。寶媽們會說了：這些都不能吃了域那，寶寶缺營養(yǎng)怎么辦？吃什么補(bǔ)身體呢猜煮？
