剛剛允蚣,我不僅見證了于颖,而且還參與了一場暴力溝通。
奇奇今年四歲嚷兔。
一家人圍坐在一起看電影森渐。電影馬上放完的時候,奇奇拿著我的大拇指冒晰,很重的咬了一口同衣,我痛的都叫出了聲,熬不住的哭出了聲壶运。這個時候旁邊的老公說行了行了耐齐,沒什么大不了的。
突然間覺得我就覺得我沒有疼蒋情,沒有人關心埠况。老公走了出去。接下來奇奇站起來又踢了我一下棵癣,這時候我都控制住自己辕翰,不發(fā)脾氣。我知道這是他想求我關注的信號狈谊,可能是我一直在哭喜命,他也手足無措。
而當他再次把玩具扔向我的時候河劝,我還是沒有控制住我的脾氣壁榕,快速走向奇奇,伸手打了一下他的手丧裁。
奇奇也開始哭起來护桦,我還是很生氣的看著他。
他也進而哭的很大聲煎娇,哭的上氣不接下氣二庵。這時候爸爸進來把他抱出去了贪染。
人在失控的時候是有多可怕?催享?杭隙?
知道了那么多道理,依然控制不了你的情緒因妙。
其實這個時候我應該離開那個環(huán)境痰憎,讓自己的情緒平復,而不應該讓他一而再攀涵,再而三的傷害到我铣耘。
而我應該適時的抱他一會兒,也許他也能平復他的情緒以故。
而我事后在做整件事情梳理的時候蜗细,我看到了我的恐懼和奇奇的恐懼,我要是事先能看到他的恐懼怒详,我不知道還會不會打他呢炉媒?
過了十幾分鐘,奇奇再次進來昆烁,這次我擁抱了他吊骤,他也擁抱了我。我跟他說静尼,我看到了小時候的自己白粉,和奇奇一樣大的時候,被外婆揍的時候茅郎,我的無助和害怕蜗元。我問他或渤,剛剛你很害怕吧系冗,他點點頭,我跟他說對不起薪鹦,他也跟我說對不起掌敬,我說打人不對,他說咬人和踢人都不對池磁,抱了一會兒奔害,他的情緒就好了。
這是一篇以前寫的文章地熄,昨天聽定平小伙伴的《非暴力溝通》的分享之后华临,我又去翻出來。
這是發(fā)生在半年前的事端考。我還記得那一天后來雅潭,我們一家三口定了一個規(guī)則揭厚,就是不能打人。
回想這半年來的生活扶供,孩子的變化比我們父母的變化更大筛圆。
雖然還是會發(fā)脾氣,還是會出手打人椿浓,但是打人的次數(shù)明顯減少了太援。
而我自己更能靜下心來,去觀察他的成長扳碍,去觀察我自己的情緒提岔。
就像定平說的,要看到自己的情緒笋敞,你的情緒穩(wěn)定也關系著孩子的情緒問題唧垦。
永遠謹記:打人的父母是沒有用的父母!R貉振亮!