? ? ? ? 1、對(duì)于喝酒佣耐，普通人沒(méi)可學(xué)的政勃，你就記住，喝酒誤事兼砖，出意外奸远，底層老實(shí)人沒(méi)啥任何抵御意外風(fēng)險(xiǎn)的能力，你有哪喝酒還有個(gè)助理看著的條件嗎讽挟？還有人開車接送懒叛。你還學(xué)人家喝酒，但這社會(huì)風(fēng)氣就這樣戏挡，說(shuō)個(gè)底層自我保護(hù)小技巧芍瑞，能不喝最好不喝酒，無(wú)奈醉酒褐墅，千萬(wàn)別胡晃蕩亂走爬高拆檬，找個(gè)無(wú)人打擾的低矮床鋪右側(cè)臥位去醒酒，千萬(wàn)別在人嘈雜的地方呆著或休息妥凳，很容易出事竟贯。關(guān)鍵時(shí)刻，可防意外發(fā)生逝钥。
? ? ? ? 2屑那、健身體成習(xí)慣，心平靜艘款，量力而行持际，場(chǎng)地光線充足安全無(wú)障礙。
? ? ? ? 3哗咆、未老先殘蜘欲，未老先病，未來(lái)將一片慘淡晌柬，安全牢記在心姥份，時(shí)刻做好預(yù)防郭脂。不干有害健康或長(zhǎng)期勞損的工作（久蹲，高強(qiáng)度體力澈歉，有害生化展鸡，輻射），給身體留有喘氣修復(fù)的時(shí)間埃难，靠自己清醒的頭腦莹弊、健全的四肢、充實(shí)的腸胃活到老涡尘，才是最可靠的活法箱硕。
? ? ? ? 4、窮是不是原罪不知道悟衩，但不少聰明而上進(jìn)的青年，因?yàn)楦F栓拜，比普通人更急于改變座泳、更急于證明自己、更試圖走捷徑幕与，做出了耽誤自己甚至毀掉自己才華的選擇挑势，人嘛，不急于求成啦鸣，人世間的事情重輕急緩一定要分清看清潮饱，一步一個(gè)腳印，好事多磨诫给。不要被差距沖昏頭腦香拉，好的方法思路，我們要吸收活用中狂，不好的凫碌，要警惕發(fā)生在自己身上。
? ? ? ? 5胃榕、終生要思考追求的話題:這個(gè)世界的真實(shí)面貌是什么樣的盛险，事實(shí)是什么；生存能力中判斷力高于一切勋又，只有真實(shí)客觀的判斷才能做出正確的選擇苦掘。
? ? ? ? 6、健康遠(yuǎn)比其他一切福祉更為重要楔壤，正所謂一個(gè)健康的乞丐比體弱多病的國(guó)王更快樂(lè)鹤啡，健全的體格，開朗的性情挺邀，清晰揉忘、活躍跳座、深刻且正確的理解力，溫柔敦厚的意志泣矛，以及相應(yīng)而生的良知疲眷，這些優(yōu)勢(shì)都是任何身份與財(cái)富無(wú)法彌補(bǔ)和取代的。一個(gè)人的自身您朽，是他在獨(dú)處時(shí)外人無(wú)法給予或剝奪的存在狂丝，顯然比他擁有的財(cái)產(chǎn)或外人對(duì)他的評(píng)價(jià)更為重要。
? ? ? ? 7哗总、把健康比作1,一個(gè)人的事業(yè)几颜、財(cái)富、金錢讯屈、地位蛋哭、家庭等等，都是尾隨在其后的0涮母，有了1谆趾，后面的0才有意義，沒(méi)有了健康這個(gè)1做支撐叛本，即使他有數(shù)不盡的0沪蓬，那終究還只是個(gè)0，健康不是一切来候，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切跷叉。
? ? ? ? 推薦叔本華的《人生的智慧》，梁應(yīng)林《人生意外800鑒》营搅，楊渝平《運(yùn)動(dòng)損傷那些事》云挟，或加個(gè)孕育手冊(cè)。
要預(yù)防的幾個(gè)疾簿绶馈：
? ? ? ? 病毒肝炎（疫苗）植锉、艾滋病（潔身）峭拘、肺結(jié)核（疫苗營(yíng)養(yǎng)）俊庇、截癱（脊髓傷）、膝關(guān)節(jié)半月板撕裂（軟骨損傷不可再生）鸡挠、椎間盤突出辉饱、溺水、車禍拣展、踩空彭沼、老人股骨頭骨折（老人死亡骨折）、塵肺（呼衰）备埃，腦梗偏癱（發(fā)生后4小時(shí)內(nèi)溶栓）姓惑、老年癡呆 褐奴。
