1、臍橙能夠有助于消化
臍橙中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便偶惠，盡快排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，經(jīng)常出現(xiàn)消化不良或者便秘的人群可以適當多吃一些臍橙有助于消化朗涩。
2忽孽、臍橙能夠防癌
臍橙中的有益成分能夠去除機體中的有害自由基，防治癌細胞的生長谢床。臍橙是所有水果中含抗氧化物質(zhì)最高的扒腕。而橙子中的黃酮類物質(zhì)則具有抗炎癥以及減輕凝血的功效。經(jīng)常吃橙子對于預防癌癥有著一定的作用萤悴。
3瘾腰、臍橙能夠預防心血管疾病
臍橙中富含的營養(yǎng)元素極高，有豐富的維生素C覆履、胡蘿卜素蹋盆、維生素P等，都是有益于身體健康的微量元素硝全，在一定程度上可以抑制致癌物質(zhì)的形成和降低膽固醇含量栖雾，能起到有效預防心血管疾病的作用。
4伟众、臍橙能夠增強身體抵抗力
臍橙中含有豐富的維生素C析藕、維生素P等營養(yǎng)元素，它們可以保護細胞凳厢，增強細胞的活性账胧，對人體的新陳代謝有很好的促進作用竞慢，可以有效的增強人體抵抗力，所以喜愛吃臍橙的人不易生病治泥，身體素質(zhì)也很好筹煮。
5、臍橙能夠生津止渴
臍橙酸甜可口居夹，多汁美味败潦，大人、小孩都可食用准脂，是常見的一種水果劫扒，臍橙不光入口甘甜還富有豐富的維生素C等營養(yǎng)元素，經(jīng)常食用臍橙對人體具有生津止渴的功效狸膏，同時還有安神益氣的作用沟饥。
6.臍橙能夠解油膩
正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩环戈、消積食、止渴澎灸、醒酒的作用院塞。
有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)性昭。
7.臍橙能夠緩解咳嗽
臍橙含有大量的維生素C拦止，在感冒、食欲不振時食用糜颠，可改善一些不適感汹族，如增進食欲，緩解咳嗽其兴。
糖尿病患者不能食用臍橙顶瞒。
