為了每天多活2小時(shí)宫纬,我決定放下手機(jī)

“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西,而恰恰是我們所熱愛的東西膏萧±焐В”


-01-

前兩天看了一篇文章,感悟非常的深刻榛泛。

一步步靠近“頹廢”這兩個(gè)字蝌蹂,是從沉迷于自己所熱愛的事情開始,是從長(zhǎng)期待在“舒適區(qū)”開始曹锨。


比如孤个,做一些每天日常最熱愛的事。

泡夜店沛简,買醉齐鲤,組團(tuán)打機(jī)斥废,刷抖音,上淘寶给郊,翻朋友圈......每天看似很充實(shí)牡肉、很酷炫,其實(shí)一點(diǎn)難度也沒有丑罪。

只要是個(gè)人愿意去做荚板,就都能做到。

更充實(shí)更酷炫的事吩屹,應(yīng)該是那些不容易做到的事跪另,比如堅(jiān)持讀書,日復(fù)一日地健身煤搜,終生學(xué)習(xí)免绿,用心愛一個(gè)人,但這些在許多人眼里往往是無聊且難以堅(jiān)持的擦盾。


又比如嘲驾,很長(zhǎng)一段時(shí)間舒適的宅在家里。

餓了迹卢,叫外賣辽故;沒新衣服了,網(wǎng)購(gòu)腐碱;想唱歌了誊垢,上全民K歌。

朋友聚會(huì)症见,找個(gè)理由推掉喂走;衣服臟了,反正每天穿的家居服谋作,不用著急洗啊芋肠。

唯一能讓你離開“舒適區(qū)”范圍的,也就只有去領(lǐng)取那不愿送上門只放在e棧遵蚜、蜂巢的快遞了帖池。

以為宅即是正義,當(dāng)某天出門吭净,陽光火辣辣的刺眼睡汹,你下意識(shí)的用手擋了當(dāng)太陽,簡(jiǎn)直恍如隔世攒钳。


曾經(jīng)在朋友圈測(cè)試過一個(gè)小游戲,“外面天氣那么熱雷滋,你只能選三樣?xùn)|西不撑,你會(huì)怎么選文兢?”

底下的評(píng)論一致是,手機(jī)和Wifi是必備焕檬。

不是玩笑話姆坚,只要有Wifi,有手機(jī)实愚,就完全可以與世隔絕兼呵。


-02-

曾經(jīng)一個(gè)朋友問我,“你平時(shí)喜歡看書嗎腊敲?”

我說击喂,“以前喜歡看啊,但現(xiàn)在也可以通過手機(jī)來學(xué)習(xí)了碰辅《海”

手機(jī)學(xué)習(xí),因?yàn)槲覀兌荚谧非蟆靶省薄?/p>


等電梯没宾,等公交凌彬,乘車,擠地鐵循衰,臨睡前......我們無時(shí)無刻刷著手機(jī)铲敛,理所當(dāng)然地以為,“可以隨時(shí)隨地獲取知識(shí)呀会钝!”

是啊伐蒋,手機(jī)似乎是實(shí)現(xiàn)高效人生的重要載體,看視頻顽素、逛知乎咽弦、刷頭條,我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)可以接收大量的資訊胁出。

可是型型,越來越發(fā)覺利用碎片化時(shí)間刷手機(jī)來實(shí)現(xiàn)“高效學(xué)習(xí)”似乎是個(gè)偽命題。

一個(gè)鏈接跳轉(zhuǎn)另一個(gè)鏈接全蝶,大腦記憶跟不上眼睛閱讀手機(jī)的速度闹蒜,到最后,我們的大腦其實(shí)一無所獲抑淫。


恰恰相反的是绷落,我們總希望借助手機(jī)將碎片時(shí)間充分利用。

通常的后果是始苇,完全被手機(jī)控制砌烁,將時(shí)間碎片化了。


典型的急功近利后遺癥。

在玩手機(jī)的空檔學(xué)習(xí)函喉,與其說是充分利用時(shí)間避归,不如說是大多數(shù)人“面對(duì)手機(jī),失去自控力”的自嘲管呵。


-03-

就像你最近一次的閱讀梳毙。

打開一本書,準(zhǔn)備閱讀第一章捐下。

剛坐下账锹,想泡杯咖啡,泡咖啡的間隙刷了會(huì)兒微博坷襟,碰巧看到喜歡的綜藝更新了奸柬,不由自主地點(diǎn)開看起來。

時(shí)間一下子走到了12點(diǎn)多啤握,第一章一個(gè)字沒讀鸟缕,然后懊悔地去睡覺,告誡自己明天一定要努力排抬。


本來只有十分鐘的碎片時(shí)間懂从,因?yàn)橥2幌聛恚昼娮兂梢恍r(shí)蹲蒲,兩小時(shí)......

原本完整的時(shí)間番甩,被手機(jī)切割成了碎片。


查了一條數(shù)據(jù):

2017年届搁,中國(guó)手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模7.53億缘薛,比2016年增加了5734萬人。

2017年卡睦,中國(guó)網(wǎng)民的人均周上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)為27.0小時(shí)宴胧,比2016年提高了0.6個(gè)小時(shí)。

關(guān)于數(shù)據(jù)表锻,我并沒有太多的概念恕齐,我只知道,手機(jī)娛樂碎片化正向長(zhǎng)時(shí)間發(fā)展瞬逊。


-04-

不久前看過一段很有意思的話:

三十年前显歧,人們驚呼流行音樂會(huì)毀掉下一代;

二十年前确镊,人們驚呼電視節(jié)目會(huì)毀掉下一代士骤;

十年前,人們驚呼電腦及因特網(wǎng)會(huì)毀掉下一代蕾域;

現(xiàn)在拷肌,人們開始驚呼手機(jī)會(huì)毀掉下一代......

人類發(fā)展的歷史證明:沒有任何力量能毀掉下一代,除了上一代。

每經(jīng)過一個(gè)時(shí)代巨缘,總會(huì)有更新鮮的事物誕生厢绝,而對(duì)于新鮮事物,人們往往會(huì)經(jīng)歷由抵制到接受的過程带猴。


但是,接受這個(gè)新鮮事物并不足以毀掉一代人懈万,除非是他自身自控力的嚴(yán)重缺乏拴清。

給大家分享一個(gè)視頻。(很有深意会通,務(wù)必點(diǎn)開看下)



百年娛樂方式變遷

這個(gè)小視頻讓我陷入了深深的思考口予。

我們總聽到“珍惜眼前人”的忠告,然而“低頭族”的我們仿佛無比忙碌涕侈。

刷不完的微博沪停,看不完的朋友圈。

而被逗笑裳涛,被感動(dòng)木张,都是屏幕外的我們一個(gè)人低頭完成的。

眼前的那個(gè)人端三,甚至不知道他的生日是9月15還是10月15舷礼。


有人常常疑問,活著的意義是什么郊闯?

我想妻献,起碼不是行尸走肉般地刷手機(jī)吧。

不要被自己所熱愛的事情毀掉团赁,這是我們每一個(gè)普通人的體面育拨。

-END-

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