今天我有很多的自我覺察顽悼，很多
早上醒來就覺得自己慌慌的曼振，約好和苗姐一起吃早飯的，中間有嘀咕蔚龙，她會來嗎冰评？要不我爽約啊，因為三個人木羹，可是我只約了一個甲雅，那一個我昨晚想約的，可是我始終找不到和她說話對視的機(jī)會坑填，我就感覺到她對我有看法了抛人，我內(nèi)心也是很多翻騰的。后來我回歸脐瑰，我意識到她不舒服那是她的事情妖枚，她看我順不順眼，那是她的事情苍在，因為我是個空性的绝页，我就是客觀的一個人在這里，我本身沒有什么好與不好寂恬，好不好续誉，是那個看的人的角度，
問題是初肉，對于這個問題我自己的看法和感覺屈芜，如果她那樣對待我，我感覺沒什么我沒有什么情緒，那挺好井佑，如果面對他的那個態(tài)度属铁，我也不淡定了，我也起了很多情緒躬翁，那就是我要負(fù)責(zé)的了焦蘑。昨晚我還給我自己做了一個處理，今天我又進(jìn)一步做了處理盒发，我意識到例嘱，不舒服。那是她的事情和我沒有關(guān)系宁舰，
我只需要對我自己負(fù)責(zé)任就可以了拼卵，
想到這里我感覺自己心里平靜淡定了一些，
早上和那個姐一起吃飯蛮艰，那就好好吃飯唄寿酌，沒什么尤蒿，她的問題讓她自己去解決吧。
說明她在我這里是有種子的。
吃飯回來后我就開始念祈禱文陕赃，念祈禱文的時候我也感覺到我整個人狀態(tài)是慌慌的随闽，我好希望一年前我就已經(jīng)開始在念祈禱文了议经，我現(xiàn)在是有點慌的愕宋，我看到了我的擔(dān)心，慌張著蟹，
我看到我對過去有愧疚墩蔓，我對未來有擔(dān)心
對于過去，我覺得我花了那么多錢萧豆，上了那么多課奸披，但是都沒有上出什么名堂，而且我覺得自己表面上很努力炕横，但是其實呢源内，在生活中一點兒也不精進(jìn)葡粒，只是寄希望于課堂上的聽講份殿，但是在可下，在生活中嗽交，很少去實踐課堂上老師講的東西卿嘲，致使自己實際的成長很小，想到這些過去就感覺很羞愧很愧疚夫壁。
如今我再想想拾枣，那些彎路也是值得的，親旅是一個讓我開始把所學(xué)用在自己身上的一個課程，打開了我自我探索自我覺察的大門梅肤，現(xiàn)在很感恩當(dāng)時到那個沖突司蔬，迫使我離開親旅，進(jìn)入陳老師那里學(xué)習(xí)姨蝴，開啟了另一個課程的學(xué)習(xí)方式俊啼，打開了我很多，也很感恩當(dāng)我覺得陳老師的課幫不到我的時候左医，我來到了力量之源的課堂上授帕，之前學(xué)的很多東西都開始通了，而且很感恩的是涵德是個特別重視踐行的課程體系浮梢，每天晚上有感恩日記跛十，每天有尋真日記，每天的記錄每天的覺察讓我坦誠面對我自己的功課和黑暗面秕硝，并叫我接納我自己芥映，對我是很好的成長，
所以看到這里缝裤，我對于過去的失落感和羞愧感減弱了很多屏轰，人生沒有不犯錯的時候，關(guān)鍵是這個犯錯是值得的嗎憋飞？我覺得我是值得的霎苗，借由那些彎路我還是找到了適合我的好路。
我看到了我現(xiàn)在的精進(jìn)榛做，我保持這樣一個學(xué)習(xí)的態(tài)勢就好啦唁盏。
對于未來的擔(dān)憂怎么辦？
我知道我擔(dān)憂的是我的老年生活检眯，會不會沒有人陪很孤單厘擂，會不會沒有孩子也很凄慘，會不會沒有錢锰瘸，過得很蒼涼刽严，很不被父母家里親戚看得起，等等避凝，這些都是我喲近期腦海里浮現(xiàn)的畫面和念頭舞萄，我感覺很不好，
我感覺到焦慮緊張擔(dān)心管削，也是源自于這些想法和念頭倒脓，
今天去敬老院陪伴那些老人也讓我看到了這一幕幕，有的老人年齡很大了含思，但是心態(tài)好崎弃，見到我們?nèi)ゾ烷_心到打招呼甘晤，這些老人我感覺我是很愿意去看到她的。還有那個劉校長饲做，身體很好线婚，精神頭很好，我想的是他們的子女為什么要把他們送到養(yǎng)老院呢盆均，肯定是生活在家里好啦酌伊，所以我的第一個感覺就是，身體一定要好缀踪，我年紀(jì)大了居砖，我的身體一定要好好的，能夠為子女們做點事情驴娃，能為孩子們做貢獻(xiàn)奏候，對孩子們有用，不至于是負(fù)擔(dān)唇敞，這樣就不用進(jìn)養(yǎng)老院了蔗草。
今天那個焦老師我的印象很深刻，我看到的是她的滿腹的抱怨疆柔，抱怨父母咒精，抱怨老公，抱怨孩子旷档，抱怨兒子的女朋友模叙，抱怨未來的親家，總之對于親人全部是抱怨鞋屈，兒子女朋友寫的信范咨，她只看到了女孩子看不起兒子，只看到了女孩子不是過日子的人厂庇，卻沒有看到女孩嘴甜渠啊，也許正是兒子想要的，沒有看到女孩是打算和兒子活一輩子的权旷，
借由這個滿腹抱怨的老人替蛉，這么一面鏡子照見了我什么呢？
我也是一個滿腹牢騷抱怨的人吶拄氯！
曾經(jīng)單位年終發(fā)了4000多的錢躲查，我領(lǐng)到了錢，嘴里卻嘟囔坤邪，才發(fā)這么一點熙含，我清楚的記得當(dāng)時周菲聽到了我說的話罚缕，她吃驚的抬頭看看我艇纺，我意識到那一刻我是在牢騷嘟囔的。我也意識到我太沒有感恩之心了，我太不知足了黔衡，所以啊蚓聘，明明發(fā)了那么多錢，我卻沒有感恩之心盟劫，我也體會不到發(fā)錢的那份喜悅和開心夜牡，我錯過了多么美好的體驗啊。
我對父母也是充滿了抱怨侣签，
我曾經(jīng)抱怨他們不該生下我塘装，可是后來我才知道，是我自己要來到這個世界上的影所。而且是我自己選擇了這樣的爸爸媽媽蹦肴，原來我抱怨錯人，我來到這個世界上猴娩，和我的爸爸媽媽是沒有多大關(guān)系的阴幌，起主要原因的還是我自己，是我自己要來到這個施加上的卷中，而且也是我自己選擇了這樣的爸爸媽媽矛双，是我自己想要完成這些人生的功課的，來到這個世界上蟆豫，是我自己想來的议忽，是我自己想來的，是我自己想開的十减，是我自己玩來的徙瓶，如果我自己不想來，沒有誰能左右的我的嫉称，還是我自己的問題侦镇，所以以后我不要再責(zé)怪爸爸媽媽，把我生下來了织阅，其實就是我自己想來的壳繁，而且是我自己選擇了這樣到爸爸媽媽，所以不要怪自己沒有投胎到好人家了荔棉，是我自己選擇了我這樣的爸爸媽媽闹炉，我沒有理由責(zé)怪任何人。
我埋怨爸爸媽媽生了我可是卻沒有給我最好的養(yǎng)育润樱。有時候我也在體會我自己渣触，如果現(xiàn)在我有個孩子，我會像我想的那樣百分百的體貼對待我的孩子嗎壹若？
我想了想我發(fā)現(xiàn)我真的做不到嗅钻，
當(dāng)我下班很累很累的時候皂冰，孩子在一邊哭泣，我怎么辦养篓，我是不是也會很煩很無力秃流，有可能我也會狠狠的打孩子呢，
當(dāng)我很想上一個課程柳弄，而那個課程在另一個城市舶胀，但是我的兩個孩子卻沒有人可以照料，我該怎么辦碧注？我會不會感覺到糾結(jié)嚣伐，感覺到未沒法去上課感到遺憾，或者托人照顧孩子我去上課了萍丐，但是對孩子感到抱歉纤控，好不容易假期了，我卻沒有照顧好陪伴好我的孩子碉纺，我只顧著自己去聽自己喜歡的課了船万？
可是話又說回來了，不讓我去聽課骨田，我也感覺很難受啊耿导，我也需要出去呼喚新鮮空氣我也需要成長啊，整天我在家陪著孩子我也感覺自己快被消耗盡了态贤，我感覺沒有能量再來陪伴我的孩子了呀我也需要充電舱呻，能說我不管孩子嗎？
還有當(dāng)我被領(lǐng)導(dǎo)批評的時候悠汽，我很沮喪我很難過很失落很挫敗箱吕，可是我的這些形象我不想我的孩子看到，因為我要維護(hù)我這個爸爸柿冲，或是媽媽在孩子心中到形象茬高，我要維護(hù)孩子的安全感，我能咋么辦假抄？
我現(xiàn)在似乎能夠理解我的爸爸媽媽了怎栽，很多時候我以為她們沒有做到責(zé)任，但是宿饱，事實上熏瞄，實際上，在她們那個角度谬以，她們真的已經(jīng)盡力了
就好像現(xiàn)在如果我的孩子在我的面前强饮，我也是帶著各種創(chuàng)傷在孩子面前呈現(xiàn)的，孩子看到的是爸爸是媽媽为黎，在孩子眼里邮丰，爸爸媽媽是天是地行您，是無所不能的，但是實際上柠座，爸爸媽媽就是平凡的的人，就是凡夫俗子的片橡，就是最最平凡的人妈经，也有脆弱和無助，也有盲點和缺點捧书，真的是不能對爸爸媽媽太苛刻吹泡，要去理解他們，要去體諒他們经瓷，
抱怨讓我的能量越來越低爆哑，所以這么十幾年，我就是過得很慘舆吮。
如今我終于看到真相了揭朝，
能量高的一個最重要標(biāo)準(zhǔn)就是，感覺好色冀，
感覺好潭袱，離目標(biāo)更近，
感覺不好锋恬，離目標(biāo)更遠(yuǎn)屯换。
怎么才能感覺好呢。感恩与学，多看好的彤悔，多看光明的好的方面。
我想到晚上打電話索守，
其實打電話我是有卡點的晕窑，我覺的這是上過啟蒙力量的學(xué)員，人家如果上靈性財商卵佛，肯定就上了幕屹，沒必要再打一次電話，所以我不是那么積極级遭，
我打電話的時候也是各種情況都有望拖，
有的態(tài)度還好點，問問情況挫鸽，了解一下課程说敏，然后說沒時間或是家里有孩子要照顧走不開，或者是有其他事情時間錯不開丢郊。
他們的態(tài)度我還是挺欣慰的盔沫，讓我感覺到我的付出是由價值有意義的医咨。
也有兩三個，一接到我的電話聽我說幾句架诞，立刻說拟淮，謝謝我不需要，就把電話掛掉了谴忧，我感覺很不舒服很泊，也讓我看到我之前也這樣對待過給我打電話的人，當(dāng)時他們一說自己是誰沾谓，我立刻說委造，不好意思我不需要，然后就趕緊掛了電話均驶，種瓜得瓜昏兆，我之前那樣對待過別人，如今種子在我這里又結(jié)果子了妇穴，我趕緊懺悔爬虱，懺悔自己以前對別人不體貼，我以后接到類似電話腾它，我要麥新聽他說幾句然后再說饮潦，謝謝，我現(xiàn)在不需要這方面的信息携狭，等到將來需要了再聯(lián)系你們继蜡，不好意思，我再把電話掛掉逛腿。
打電話的過程中我也在看我的起心動念稀并，
打電話，這是一個什么事单默？
如果我認(rèn)為這事可有可無碘举，這個電話可打可不打，不就是打個電話嘛搁廓，不就是喊人來上課嗎引颈？那我的積極性就不高，
如果我認(rèn)為境蜕，這個了太好了蝙场，是一個關(guān)于金錢財富的課程，如果你是經(jīng)商做生意的粱年，那就有商人來上課就知道金錢財富的秘密在于做好事重好的種子售滤，那就是有德行的商人，這樣的商人做生意賺到錢，會做更多利于百姓的好事完箩，那就是個好的輪回赐俗。這可以造福多少人吧。
如果是一般的百姓弊知，可以療愈人性里面的匱乏感阻逮，不配得感，那這個人從此以后可以過上內(nèi)心豐盛富足的生活秩彤，有更多的盆可以過上幸福的生活啦叔扼，那也多好吧，免受心靈的苦毒和煎熬呐舔，這也是造福多少人的善事吧币励，
哇慷蠕，這樣一想珊拼，打電話感召人真的是一個功德無量的好事啊，就是他們所謂的“撈人”（其實這樣說流炕，好像也不合適澎现，有點拯救者的味道了，其實我們只是用這個課去影響到別人每辟，影響的程度多大剑辫，也完全看這人的造化和福報了。）
當(dāng)我這樣想的時候渠欺，好像打電話就更加有勁頭了妹蔽，感覺更有意義了，
我要提升我自己挠将，注意我的話術(shù)胳岂，盡量吸引到更多的人來上課。
