【書籍稱呼】《嶄新的理所當然》松浦彌太郎
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【推薦指數(shù)】5顆星
【閱讀感受】一開始讀這本書的時候很疑惑：書名--嶄新的理所當然是什么意思呢蚓哩。然后開始看書尘应，才明白原來作者說的理所當然是那些我們日常生活中習以為常的小事。而他鼓勵我們要善于發(fā)現(xiàn)生活中那些“理所當然的小事”峡继，并且去改變那些不好的冯袍，創(chuàng)造嶄新的“理所當然”。
讀這本書也一直在思考碾牌，作者怎么會有那么多靈感康愤，那么棒。很多生活小事他都考慮在內舶吗，并且發(fā)明了一些很好的讓生活更幸福的方法征冷，是很容易就可以實踐的那種。另外誓琼，書中多處提及父母對自己生活習慣上的教導检激，規(guī)律規(guī)矩，也深深覺得腹侣，松浦君正是在這樣“品德良好”的家庭中成長叔收，才養(yǎng)成如此多的好習慣，一切都是秉承父母的優(yōu)秀品質傲隶，且不斷發(fā)展得更好饺律。
【啟發(fā)&下一步行動】
1.列出自己的“理所當然”清單，并且改善它伦籍。
2.拋棄無謂的堅持——思考自己有哪些固執(zhí)無謂的堅持蓝晒。
3.思考閱讀筆記的模板腮出，如何整合得更好。
4.對于不明白的事情芝薇，先思考胚嘲，再查資料核實。
5.閱讀梭羅的文章洛二、好句馋劈。
6.思考自己喜歡又拿手的事情有哪些？
7.和自己定規(guī)定晾嘶，和家人之間也訂個規(guī)定妓雾。（思考規(guī)定清單）
8.思考自己的優(yōu)缺點，如何更好地平衡垒迂。
9.每一天給自己一個小小的約定械姻，期冀，儀式感机断。
10.找出自己的步調楷拳、原則與平衡點。
11.在一張紙上試著寫下朋友的名字吏奸。
12.思考哪些事是無償?shù)男袨榛兑荆业嚼锩娴?件事去做吧。
13.找到自己平常經常會覺得麻煩的事情奋蔚，然后好好思考它們是否真的麻煩她混，是否愿意嘗試。
14.在生活的中心泊碑，在離自己最近的地方坤按，去發(fā)現(xiàn)令自己興奮的事物。
15.寫下自己的夢想清單100個馒过。
16.看到自己心動的禮物就買下來送給適合它的朋友吧--平凡日子里的禮物晋涣。
17.思考自己想守護的重要事物是什么？
18.斷舍離：找出生活中不必要的東西沉桌。
19.試著想想看，什么才能真正填滿自己的心算吩？（哪些是自己真正在意或者能讓自己愉快的）
20.每天發(fā)現(xiàn)一件重要的小事留凭，讓它成為“這一天的重要收獲”。
21.想象自己的心是個房間偎巢，定時打掃蔼夜、整理它。
22.吃飯只吃8分飽压昼。
23.思考自己想如何度過一個人的時間求冷，明了自己真正需要的東西瘤运。
24.改掉遇見無法理解的事物就予以否定的壞習慣。
25.找到自己的“熱愛”匠题，專注地挖Ｕ亍！韭山！
26.保持自己的心潔凈郁季，以坦誠真率的心來面對美好的邂逅。
【精華摘抄】
我希望和昨日的自己比起來梦裂，今天的自己能有所不同。
去思考那些“理所當然”是什么盖淡，也就是對自己工作和生活上的心境和行事方法保持關注年柠，像戴著放大鏡檢視一般，去重新評估那些被視為理所當然的觀念褪迟。想發(fā)現(xiàn)嶄新的“理所當然”冗恨，你必須對自己的工作和生活保持高度興趣，此外牵咙，你得投入感情去打理你的生活派近，面對任何事都拿出勇氣。
為了與他人從容相對洁桌，去排出可以獨處的時間吧渴丸。有一張自己的小桌，也準備一張大桌可與他人溝通另凌！
約定谱轨，是自己主動想替對方做點事，是為了讓人開心吠谢。
只要看清自己的本來面目土童，看待事物的方式便不會有偏差，也不容易隨波逐流了工坊。（內心感言：只有對自己充分了解献汗，才能堅持內心選擇不動搖。）
朋友這面鏡子會映照出自己真正的模樣王污。
人行善會分功德和福德罢吃。功德是一種完全不求回報的無償行為，福德則相反昭齐。收取與商品等值的金錢尿招，以及世上所有的工作，都是福德。對我而言就谜，功德和福德保持平衡是很重要的怪蔑。正常地工作，正常地生活丧荐，人會逐漸積累福德缆瓣，但有時候，我們也必須有意識地去做些功德篮奄。
有些關系是你直視著對方的眼睛說話后才會建立的捆愁。（內心感言：真的真的）
看著對方的眼睛說話，是互相理解窟却、傳達訊息昼丑、促進溝通的秘訣。
有些夢想就讓它保持在渴望的狀態(tài)夸赫，反而不是很好嗎菩帝？
還未得到滿足的渴望，就好好守護吧茬腿。（內心感言：非常愛這句話呼奢。對于自己珍愛的東西，就好好守護吧）
友情不宜過于親密切平，這可說是朋友間能夠相互尊重握础，長久交往的一種智慧。
不只是與人交往悴品，越重要的東西禀综，我也不會要得太多，如果把這當成一種新的處事原則苔严，重要的東西變回因此變得更重要定枷，更特別。（閱讀感受：這也就是斷舍離的真正原因吧届氢，因為稀少而更顯珍貴和珍惜欠窒。）
越是重要的東西，越是喜歡的東西退子，越不要去要求太多岖妄。
懂得節(jié)制也就是理解何謂知足。
不要做個把‘麻煩’兩個字掛在嘴邊的人寂祥。（內心感言：因為如果覺得事事麻煩衣吠。相當于給了自己限制不去嘗試新的事物，也就少了很多的可能壤靶。）
真正的樂趣就在麻煩的事情之中。
與其躺一下惊搏，不如去睡覺贮乳，私下里的生活態(tài)度即便別人看不見忧换，也無法完美隱藏。（閱讀感受：就算自己一個人的時候向拆，也不要散漫Ｑ遣纭！Ｅ摇）
一個人獨處時的態(tài)度能顯示出他的品格刹缝。
猶豫不定時，就挑比較困難的那件事做吧颈将。因為不管做的是小小的家事和瑣碎的工作梢夯，在完成一件辛苦的事情時，你所獲得的滿足感都是崇高而且巨大的晴圾。
在生活的中心颂砸，在離自己最近的地方，去發(fā)現(xiàn)令自己興奮的事物死姚。
不一味地向外尋求人乓，如此一來你便自由了。
時刻暢談夢想都毒。（內心感受：每次與他人聊夢想的時候色罚，我們都是最有能量的人，感覺身上/眼睛都冒著光账劲，所以多和他人聊自己的夢想吧戳护，牢記自己的夢想。）
無論何時涤垫，無論長幼姑尺，你都可以擁有夢想。
反向思考蝠猬，如果就連和自己的答案完全相反的意見都能認可切蟋，你自然也能寬厚待人。
不管是在生活中或工作上榆芦，我們總是在給出答案柄粹。
我很少購物，但買東西往往是被觸動的時候匆绣。每次心動驻右，我都忍不住想和某人分享，心想著“那個人一定喜歡這種清新的草本香味吧”崎淳，然后就買來送給當時浮上腦海的那個人堪夭。
像這樣在日常生活中輕松交換一些小禮物，不是一件很有趣，很開心的事嗎森爽？
冬天扮美恨豁，就是在寒冷的天氣里挺直腰板；夏天扮美爬迟，就是保持清爽的肌膚橘蜜。
只要內衣和襪子經常置換新品，看上去就會很體面付呕。
今天的飯團是什么口味计福？一旦因忙碌而分心，受工作和“應盡的義務”所支配徽职，人就會忘了仰望星空象颖。日復一日過著這樣的日子，不可能守護重要的事物活箕。
去發(fā)現(xiàn)一件重要的小事吧力麸，只要一件事就好。那便會成為“這一天的重要收獲”育韩。（內心感受：多給自己創(chuàng)造能讓自己愉悅的小事克蚂，比如整理舊雜志比如外出去走走，去書店筋讨，要學會愉悅自己埃叭。讓自己活得更幸福。）
有“商業(yè)眼光”,也就是使自己的專長在這個社會發(fā)揮作用悉罕。
因為水的原貌就是“無”赤屋，感受這種“什么都沒有”的狀態(tài)，去思考“里頭到底有什么”壁袄，這是件充滿樂趣的事类早。
為肚子留下“空間”，如果一股腦兒地把東西全塞進去，不管是事物的味道，優(yōu)點狐赡，還是精彩之處，都會變得模糊不清逆日。
我決定要讓自己隨時保持在有點饑餓感的狀態(tài)。?(內心感想：那樣才夠清醒萄凤，不會懶洋洋室抽。）
房間也和肚子一樣，空間很重要靡努。?我認為室內設計不是由要放什么家具決定坪圾，而是要由事先想好要留下多少空間來決定晓折。
在“還想多吃一點”的時候放下筷子，這個方法可以替自己打造出恰恰好的狀態(tài)神年。
讓自己的肚子隨時都保留一點空間吧已维。這么一來，不管是身體還是心靈都會輕盈許多已日。
在“還想要更多”的時候停下吧。
如果為肚子留下一些空間栅屏，也會多出一些讓美食進入的余地飘千。（內心感想：時間管理的本質也是這樣，為了重要的事情預留時間栈雳。為了重要的東西护奈，預留位置。）
質地(texture)這個詞哥纫，通常用來表示事物的質感和觸感霉旗。不過在英日字典中，這個字還有“本質”的意思蛀骇，握手不就是用來了解對方“質地”最好的方法嗎?不只是握手厌秒，對于自己感興趣的事物，就去親接觸吧擅憔。用自己的眼睛鸵闪、耳朵、肌膚去感受暑诸，是最好的方法蚌讼。
用詞的選擇，不是出于禮節(jié)个榕，而是心態(tài)篡石。
幽默感是與人親近的通行證。（內心感受：嗯嗯西采，要變得更幽默；巳！？寥谩）
沒有人會拒絕一個想逗自己開心的人沟蔑。
減去“沒有也無妨”的東西，家會變得更清爽狱杰。
我們的不幸福瘦材，是因為不小心把快感當成了幸福感，把欲望當成了需求仿畸。
對我而言食棕，“學習”就是在每天的生活和日常中去發(fā)現(xiàn)那些“理所當然”但是“重要”的事朗和。不忘好奇心，去了解對自己而言什么才是“恰到好處的狀態(tài)”簿晓。只要繼續(xù)學習眶拉，我想我的心每一天都能獲得滿足。
請試著想想看憔儿，什么才能真正填滿你的心忆植？
打破“事不關己”這種意識障壁吧。你與這個社會的所有事物都是息息相關的谒臼。
去思考你想如何度過一個人的時間朝刊，漸漸就會開始明了自己真正需要的東西。
像這樣去思考你想如何度過一個人的時間蜈缤，漸漸就會開始明了自己真正需要的東西拾氓。在這個星期想讀什么樣的書？要穿什么才像自己底哥？在這段突然多出來的時間里又想做什么消遣咙鞍？
不自己思考，不求甚解而一味地接收別人的答案趾徽，而后焦躁不安续滋，推卸責任——你可能會變成如此差勁的人，所以這種壞習慣還是盡快戒掉比較好附较。
自己辛苦找到答案吃粒，才算是真正學會。
結黨批評那些和自己價值觀不同的人拒课，是很卑鄙的做法徐勃。
嘗試舍棄——舍棄自己擁有的所有事物，解除身上的壓力早像，一定可以看見一直以來未曾看見的風景僻肖。
從“不可能之事”到“有可能發(fā)生”，思想的轉變也會拓寬你的世界卢鹦。
愈是耿耿于懷臀脏、難以忘懷的事，更需要努力去遺忘冀自。而能否放下過去揉稚，取決于你再不想被過去拖累的一刀兩斷的覺悟和決心。雖然做起來很難熬粗，但我認為不要固執(zhí)地“把什么都記得清清楚楚”搀玖，試著逐漸淡忘過去，也是一種智慧驻呐。
沮喪的時候灌诅，就算是小事也沒關系芳来，試著做些自己喜歡又拿手的事情，就能恢復一點自信猜拾。
喂即舌，那邊那位垂頭喪氣的朋友，你也來做點什么吧挎袜？
有時“駐足”和“放慢速度”也是很重要的事顽聂。
有魅力的人，分寸感很好盯仪。有魅力的人芜飘，全身沒有讓人感到勉強的地方。有魅力的人磨总，不會去突顯特別的裝飾。（內心感言：做有魅力的人--分寸感笼沥、自然自在be yourself.）
想靠物品讓自己看起來更體面蚪燕，這種欲望是永無止境的。不過是把時間浪費在沒有回報的努力上奔浅。我相信只要自己的內在有價值馆纳，外表也會連帶變得和諧起來，顯得魅力十足汹桦。（內心感言：內在比外在更重要鲁驶，修心修心，提升內在舞骆。）
去重新審視缺點钥弯，讓心中的蹺蹺板上下擺動，這么一來督禽，你就可以讓自己變得更好脆霎。
打掃心中的房間——當生活變得忙碌，心神騷動不安時狈惫，請試著想象自己的心是個房間睛蛛。
但只要你不厭其煩地經常檢查，你心里的房間一定會愈來愈棒的胧谈。
想象心中的房間忆肾，不時去整頓一下吧。維護心中的房間菱肖，也是在整理自己的心客冈。
更新心的度量衡——重要的不是把注意力放在時間上，而是把焦點放在今天完成了什么蔑滓，以這種態(tài)度面對工作郊酒。(閱讀感受：如果把注意力放在時間上遇绞，就會覺得焦急，相反燎窘，如果把注意力放在目標上摹闽，則能動用自己身上所有力量去完成這件事。)
如果以時間當作度量單位褐健，只能測出你工作了幾小時付鹿。相反，如果以“今天要做的事”作度量單位蚜迅，則可以測知今天一天之中自己完成了什么舵匾。所以，不是以時間谁不，而是以工作的內容為衡量標準坐梯，請更新你心中那把度量尺的刻度吧。(內心感言：嗯刹帕，以結果為導向)
是否去要求自己吵血，和明天的自己定下約定——有沒有這個東西，會大大影響一個人的未來偷溺。
如果是由別人制定蹋辅、硬被逼著遵守的規(guī)定，我實在難以遵從挫掏。但如果是由自己決定侦另，自己執(zhí)行，那規(guī)定也可以視為是人生的意義尉共。每一天褒傅，我都依循著自己制定的規(guī)定開開心心生活。規(guī)定爸邢，是用來要求自己樊卓、成就自己的原則。規(guī)定杠河，是給明天的自己立下的約定碌尔。
專注是件美麗的事。專注執(zhí)著是人生在世的必要條件券敌，也是一個人的魅力所在唾戚。（想到那句：認真的人兒最好看）
照理說，每個人應該都有各自的“代表作”待诅，但愈是看上去聰明靈巧的人叹坦，往往愈是不容易在其身上找到。（內心感言：因為聰明的人總是會想要很多卑雁，這也做那也嘗試募书，卻沒有自己專精的東西绪囱。力量不集中，則沒有“代表作”莹捡。）
原因一定是他們在挖了一個洞之后鬼吵，往往因為沒出現(xiàn)成果，就想著“另一邊搞不好有寶貝”篮赢。因為優(yōu)秀齿椅，很擅長挖洞，所以他們一個接一個地對不同的洞出手启泣。結果到了最后涣脚，他們只是在各處制造出許多半途而廢的小洞，始終無法抵達寶石的礦脈寥茫。就算擁有很多專業(yè)資格遣蚀，還是比不過那些專注深挖同一個洞的人。（內心感言：恒心與堅持真的很重要纱耻，雖然努力擴展自己的邊界與能力沒錯妙同，但是值得他人尊敬的人往往是在某方面非常精專的人。）
不管要在什么地方挖什么樣的洞膝迎，開始動手就對了。重要的是開始之后要專注持續(xù)地挖掘同一個地方胰耗。持之以恒限次，在那里找到自己的快樂。不過如此而已柴灯。
如果“想”是隨心所欲地涂鴉卖漫，那么“思考”便是認真地素描。
以咖啡杯之類無關緊要的物品當主角赠群，認真地進行思考羊始，可以鍛煉專注力、培養(yǎng)思考能力查描，是一種很好的訓練突委。
要進行“思考”,必須更具主體意識和緊張感，集中精神冬三。
有些道理不管有多淺顯匀油，也不管人有多聰明，機緣未到時我們就是沒法理解勾笆，而只有經歷能帶來機緣敌蚜。
在從前別人教導自己的事情中，我希望能發(fā)現(xiàn)本質的意義窝爪。
在禮節(jié)和教養(yǎng)當中弛车，蘊含著真正重要的事齐媒。
我也對自己說，要隨時做好準備來迎接交往前的邂逅纷跛。因為不知哪天和誰見面就變成了朋友喻括，為此舉止、言語和著裝儀態(tài)都要事先調整妥當忽舟。
心的潔凈更是尤其重要双妨，為了能夠以坦誠真率的心來面對美好的邂逅，而不讓自己的心駐扎進怨恨叮阅、嫉妒的心思刁品。
人的價值觀、思考模式浩姥、生活習慣和生活方式一直在變挑随，因此每段關系也并不保證都能永續(xù)。(內心感言：留下來的都是最好的)
“讓每一天的生活恰到好處”勒叠，也就是使自己幸福兜挨。為了讓自己幸福，就要讓自己周圍的人幸福眯分。
想當農夫拌汇，播種，等待弊决，守護噪舀。
不管是什么工作，播種都是必要的飘诗，而“要在哪里播下什么種子”的行為与倡，也就是一種創(chuàng)造。
有句諺語“Labor and to wait”,意思就是“行動昆稿，然后等待結果”纺座，如果不播種，什么都不會開始溉潭。
“重要的不是你在看什么净响，而是你看見了什么≡辏”---梭羅
另外别惦，梭羅還曾說過一句話：“萬物不變，改變的是我們夫椭〉УВ” 而這句話也意味著：為了保持不變，改變是很重要的。
梭羅說扰付，我們應該拿出勇氣成長堤撵。
以為自己說了十分對方就能理解十分，只是你的一廂情愿羽莺。（內心感言：不要要求他人能完全理解自己实昨，因為這真的很難，每個人的認知盐固、習慣荒给、立場不同，加之語言有時候是不夠的刁卜，所以啊志电，做好自己吧。）
那么蛔趴，你又想過著什么樣的生活呢挑辆？（內心感言：這簡直就是來自心靈的拷問啊）
