純天然馬齒菜煎餃

才下過一場小雨嘴纺,菜園子的小徑還有些許泥濘几睛。遠望去房轿,一畦毛白菜愈發(fā)的蔥蘢茂盛長勢喜人。夾雜在白菜縫隙中的所森,多半是那一簇簇綠葉紅莖的馬齒菜囱持,仿佛是昨個一夜之間冒出來的,田埂邊空地上哪哪也都有它的身影焕济,翠綠的馬齒菜纷妆,鮮嫩得手一掐就能掐出水來。每年夏天晴弃,婆婆都會挖許多馬齒菜掩幢,用開水焯燙過后,放大太陽底下曬干上鞠。等到過年時际邻,總會搭配以五花肉做上一盤,這菜美其名曰:安樂菜芍阎。也是平安快樂過新年的意思世曾。

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馬齒菜,又名馬齒莧谴咸,別名長命菜, 是一種藥食兼?zhèn)涞囊安寺痔>哂泻芨叩臓I養(yǎng)價值和藥用價值骗露,具有清熱解毒、殺菌消炎蕊程、止渴椒袍、利濕、利尿藻茂、降血壓等作用驹暑,有“天然抗生素”的美稱。經常食用辨赐,可以延緩衰老优俘、抗癌、預防心臟病掀序,還是輔助治療糖尿病的良方帆焕。

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只需花點時間,付出點體力不恭,田間地頭去轉轉叶雹,不用半天,肯定就能挖上一大堆换吧。摘去老葉折晦,用開水燙過曬干后,能保存到來年春天不變質沾瓦。加點半肥的豬肉紅燒或者做餡满着,都是不可多得的美味健康菜品。不過贯莺,等到曬干再吃還是要些時日的风喇,新鮮的馬齒菜吃起來更營養(yǎng)更鮮香÷铺剑“頭伏餃子二伏面”魂莫,這頭伏都過完了,得趕緊來補上盤餃子爹耗,用新鮮馬齒菜做餡的餃子吧豁鲤!還加了點豬肉末和黑木耳,味道更是鮮香味美鲸沮,看看我是怎么做的吧琳骡!

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【柳葉形馬齒菜煎餃】

需要材料:

黑木耳、馬齒莧讼溺、瘦肉末

調味料:

料酒楣号、生抽、蠔油、鹽炫狱、胡椒粉藻懒、味極鮮、食用油

制作過程:

1视译、首先來把餃皮搟好嬉荆。取普通面粉適量,加一勺鹽酷含,增加面的筋性鄙早。用溫水和面,邊加水邊攪拌椅亚,攪到沒有干面粉時限番,下手揉成光滑的面團,蓋蓋醒10分鐘呀舔。

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2弥虐、揉成長條,切成差不多大的小劑子媚赖,手按壓扁后霜瘪,開始用搟面杖搟。才學的惧磺,搟得不好看也慢粥庄,相信堅持做,會越來越好越來越快的豺妓,這一堆餃皮可費了不好功夫呢!

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3布讹、剁好的肉末里加料酒琳拭、生抽、鹽描验、胡椒粉和一個雞蛋白嘁,攪拌均勻備用。

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4膘流、挖回來的馬齒菜挑揀去老葉絮缅,清洗干凈后瀝干水。

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5呼股、鍋里放清水耕魄,加點鹽和油,燒開后放入馬齒菜焯燙幾秒鐘彭谁,去除里面的草酸吸奴。加了鹽和油,可以保證菜葉一直碧綠不變色。燙好后则奥,迅速沖涼考润,擠干水后,切碎放盆中備用读处。

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6糊治、干木耳泡發(fā)后,洗凈罚舱,切碎井辜,放入馬齒菜碎一塊。加一勺油拌拌馆匿,鎖住水分抑胎。

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7、接著把肉餡倒進去渐北,再加生抽阿逃、蠔油、鹽和味極鮮攪拌均勻即可赃蛛。

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8恃锉、接下來,開始包餃子啦呕臂!左手托皮破托,右手從餃皮居中的地方往前推折,大拇指這邊向左折一下歧蒋,食指邊也折一下土砂,依次一直往左折,最后剩一點用手捏成小尖嘴收口谜洽,一個柳葉形餃子就做好了萝映。

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9、電餅鐺預熱后刷層油阐虚,擺上餃子序臂,蓋蓋煎三分鐘,煎至餃子底部定型实束。

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10奥秆、和點面粉水倒進去,蓋蓋再煎五六分鐘咸灿。

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11构订、等水完全煎干,聞到菜香避矢,按壓下餃子感覺有彈性鲫咽,就可以了签赃。

美味馬齒菜煎餃就做好了,口感外皮酥脆分尸,餡香嫩滑多汁锦聊,越嚼越香。趕快試試吧箩绍!

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