70.8kg
是的衫嵌，我又雙叒叕開始十公里晨跑啦读宙，可是早上四點四十沒起來，不過沒影響哦楔绞，畢竟跑了就行结闸。
早飯：一碗黑米粥，一根香蕉酒朵，一袋純牛奶桦锄，一杯咖啡。
黑米粥絕對是我偶然發(fā)現(xiàn)的暗黑料理蔫耽，煮鍋面條的水繼續(xù)燒粥结耀，嗯，粥都是咸的匙铡。
這個T恤買的图甜，哈哈哈哈真是超級文字控了我！
午飯：一份菠菜雞蛋慰枕，一碗黑米湯具则，一個柿子。
晚飯：一杯白開水具帮。
第一次拍一杯白開水博肋，是熱的，對空虛的我有很大的安慰作用蜂厅。
9-28
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進店門滋尉，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人飞主，你說我怎么就攤上這事狮惜「吲担” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵碾篡，是天一觀的道長虱而。 經(jīng)常有香客問我，道長开泽，這世上最難降的妖魔是什么牡拇？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮眼姐，結(jié)果婚禮上诅迷，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己众旗，他們只是感情好，可當我...
- 文/花漫 我一把揭開白布趟畏。 她就那樣靜靜地躺著贡歧，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪赋秀。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上利朵，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼身笤，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼豹悬！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起液荸，我...
- 正文 年R本政府宣布贫途，位于F島的核電站，受9級特大地震影響待侵，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏丢早。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一秧倾、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望怨酝。 院中可真熱鬧，春花似錦那先、人聲如沸农猬。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽斤葱。三九已至，卻和暖如春揖闸，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間揍堕，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 2018年9月28日 農(nóng)歷八月十九 星期五 晴 讀經(jīng)內(nèi)容：《黃帝內(nèi)經(jīng)》 《文學啟蒙》 《莊子》...
- ?【9.28】初來乍到吃葡萄 燕子說“這里的秋天很美抖部，你一定要來看看哦”，迷人的秋天配上我一年多沒見的好友议惰。慎颗。畫面...
- 最近重溫夢想改造家第二季，印象最深的除了王平仲的水晶宮外言询，就是史南橋的夢花街19號商住兩用的創(chuàng)新改造俯萎。 ...
- 今天是什么日子 起床：4:29 就寢：21:00 紀念日：2.0踐行第二天 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關(guān)...
- 【目標】2017年輕 松喜悅的獲得50萬的財富 【今日種下的與此目標相關(guān)的種子】 1.今天繼續(xù)給馬上要過生日的岳父...
