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? ? ? ? 中年油膩金麸，發(fā)福的不僅僅是身體，還有靈魂簿盅！要想讓靈魂保持年輕時的清瘦挥下，就應(yīng)該給生活制造些充滿希望的事情，哪怕中年也應(yīng)該做下去桨醋。
? ? ? 喜歡上跑步棚瘟，源于每次臨鏡而視，對自己的大肚腩的厭惡喜最，常聽人說偎蘸，減肥是一項艱苦卓絕的事業(yè)，非常辛苦返顺，很多人都是半途而廢禀苦。我決心挑戰(zhàn)一下自己！萬事開頭難遂鹊，第一天振乏，換上行頭，跟隨學(xué)生的隊伍緩緩前行秉扑，確實感覺舉步維艱慧邮，一圈调限、兩圈、三圈误澳，汗水浸透了衣服耻矮，順著發(fā)梢不停往下流，大腦什么都不想忆谓，就是要完成設(shè)定的目標裆装！一天、兩天倡缠、三天哨免，經(jīng)歷了春夏，又迎來了涼爽的秋昙沦，漸漸喜歡上跑步琢唾，喜歡跑步時傾聽律動的心跳，喜歡那種大汗淋漓的感覺盾饮！
? ? ? 置身清晨的路上采桃，呼吸新鮮空氣，觀察著這個城市丘损。幾天不見普办，路旁工地的樓房又高了幾層，繁忙工人的身影隱約可見号俐，親眼見證著這個城市的變遷泌豆，自己已成為這個小城的一部分。樹的葉子從嬌嫩到肥碩吏饿，經(jīng)歷了夏的洗禮踪危，更加成熟，生命終究抵擋不住時間的流逝猪落，當(dāng)秋風(fēng)一陣又一陣襲來贞远，葉子漸漸蒼老，一條條的紋理猶如老人手臂上暴露的青筋笨忌，不知哪天蓝仲，它會應(yīng)聲落地，化為塵埃官疲！
? ? ? 每次經(jīng)過惠民花園門口袱结，那一對中年夫婦已經(jīng)支好了攤子，忙碌地準備著早點途凫，無論客人多少垢夹，兩夫婦總是面帶微笑，熱情地招呼维费。飯的品種比較單一果元，稀飯和豆?jié){促王，油條、餡餅而晒，盡管操作臺很小蝇狼，但飯食卻非常干凈和美味，價錢也便宜倡怎，不時聚攏來早起上班的青年男女迅耘，工地上的工人，還有家長帶著趕早讀的學(xué)生诈胜，由于桌少豹障，無論相熟還是不相熟，大家都圍坐在一起焦匈，有一搭沒一搭地聊著，吃著昵仅。生活就是這樣簡單的重復(fù)缓熟，無論攤點老板，還是匆匆趕路的我們摔笤！
? ? ? 新公安大樓對面的路旁够滑，每天都聚集著幾個喜歡養(yǎng)鳥的老年人，有手提著來的吕世，有肩挑著來的彰触，還有騎三輪車拉來的，籠子外面都蒙著一層黑色或藍色的布簾命辖，到了地以后况毅，把鳥籠掛在樹杈上、樹枝上尔艇，掀開簾子尔许，各種鳥立刻呈現(xiàn)在眼前，有灰色的百靈终娃，有艷麗的鸚鵡味廊，據(jù)說那只黑色的是八哥，只是還沒聽見過它的學(xué)舌棠耕，倒是那鸚鵡余佛，冷不防來一句，“您好”窍荧！接下來就是幾個人分別逗自己的鳥叫辉巡，鳥若叫的好那可是主人的榮耀！哪天誰帶來一只新鳥搅荞，就猶如帶了個新老伴一樣红氯，大家就會圍在一起品頭論足框咙，毛色了，個頭大小了痢甘，叫聲是否動聽了喇嘱，總也免不了起些爭執(zhí)，不過說歸說塞栅，第二天依然相聚者铜。當(dāng)太陽爬過樹梢，漸漸強烈的時候放椰，這些老人才一個個散去作烟。太平盛世，人民富足砾医，老有所樂拿撩，才不是一句空話，想想《活著》里的福貴如蚜，最后牽著那頭老黃牛在夕陽下的凄涼压恒，我們更應(yīng)珍惜當(dāng)下的美好！
? ? ? ? 就這樣错邦，在每一個清晨探赫，奮力奔跑之余，了解撬呢、傾聽人世間伦吠，與我們一樣，以自己的方式生活著的喜與悲魂拦、苦與樂毛仪！
? ? ? ? 我曾給自己定下了一個小目標：每年至少出行兩次，讓身體和靈魂適時的減負和充饑晨另。每到一處潭千，必須去博物館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，博物館可以了解過去的歷史借尿，當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情刨晴，在陜西博物館，了解漢唐的鼎盛與衰落路翻，在山東博物館狈癞，知道了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭中山東半島的革命熱情等等。日常也常去菜市場買菜茂契，可以了解現(xiàn)在蝶桶，生活氣息濃厚，遇上沒有見過的蔬菜瓜果掉冶，某地的特產(chǎn)真竖，還能普及一下知識脐雪，身體有減不下的肉，但是靈魂卻不曾油膩恢共、乏味可憎战秋。
? ? ? 生活，就是這樣一點一滴地累積讨韭，繁瑣而不復(fù)雜脂信，單調(diào)卻不乏味！
