2020.11.24
恭喜道子邀跃，真心恭喜你和女兒能量的和解。
我就在今天晚上蛙紫，剛剛終于在媽媽的面前哭了一次拍屑，哭得像個(gè)孩子一樣，把之前的委屈哭了出來(lái)坑傅。
事情是這樣的僵驰，吃完飯我們?cè)谝黄鹆奶欤掝}不知不覺(jué)聊到我了我小時(shí)候的一件事唁毒。
事件：在我很小很小很小的時(shí)候蒜茴，幾歲忘了，當(dāng)時(shí)媽媽不在家枉证，弟弟餓了要偷吃家里的干糧（那個(gè)年代吃飽穿暖都是問(wèn)題矮男，所以干糧都是寶貝）。
我作為姐姐要維持媽媽的利益室谚，家里的利益毡鉴，我要替媽媽維護(hù)這個(gè)家崔泵，就阻止弟弟偷吃干糧，弟弟就和我發(fā)生了沖突猪瞬，小弟弟也和大弟弟一起和我對(duì)著干憎瘸，打架，哥哥也不和我一個(gè)戰(zhàn)線陈瘦，我一對(duì)多和他們干仗幌甘。
小弟聽(tīng)大弟弟的，因?yàn)榇蟮艿軙?huì)維護(hù)自己的利益痊项，會(huì)說(shuō)話锅风，會(huì)忽悠人；哥哥因?yàn)槲沂墙憬惆叭偷艿芨烧叹陀X(jué)著我錯(cuò)了皱埠，所以不問(wèn)原因?yàn)槭裁次覀兏烧蹋陀?xùn)斥我咖驮，就覺(jué)著我是姐姐边器，就是我的錯(cuò)。
信念誕生：我是孤獨(dú)無(wú)援的托修，我是無(wú)依無(wú)靠的忘巧，我是孤苦伶仃的，我是可憐的睦刃，我是會(huì)被人欺負(fù)砚嘴，我是保護(hù)不了自己的，我是弱小的眯勾，我是會(huì)被冤枉的枣宫，我是不被理解的，媽媽是不理解我的吃环，媽媽只會(huì)和我講道理的也颤，世界上是沒(méi)人理解我的，我是不被理解的郁轻。
這件事情平時(shí)也是經(jīng)常提起翅娶，但就好像是在說(shuō)故事一樣，就好像在說(shuō)別人的事情一樣好唯，沒(méi)有什么感覺(jué)和情緒竭沫。
經(jīng)過(guò)了這么多年學(xué)習(xí)、釋放情緒骑篙，感知力的打開(kāi)蜕提，這次的事件又冒出來(lái)了，不一樣的是靶端，這次我進(jìn)入了當(dāng)時(shí)的感覺(jué)谎势，好像現(xiàn)在的我就是小時(shí)候的我凛膏，我的委屈、悲傷脏榆、憤怒壓抑已久的情緒噴薄而出猖毫，我想一個(gè)小孩子一樣哭了起來(lái)，并且是想孩子一樣躺在沙發(fā)上毫無(wú)顧忌的哭了起來(lái)须喂。
媽媽試圖又像以前一樣給我講道理吁断，我就更委屈了，感覺(jué)自己更不被理解坞生，自己的哭都是不被允許的仔役，自己的委屈是不被理解的，不被看到的.....我哭的更委屈和大聲恨胚。這時(shí)爸爸感知到了我的內(nèi)心深處的需求和情緒骂因，和媽媽說(shuō)：閨女是在維護(hù)你的利益，和你一個(gè)戰(zhàn)線赃泡，你還不替她說(shuō)話，你還不理解乘盼，所以她委屈啊……
這時(shí)我就更委屈的痛快了哭吧升熊，被爸爸理解到了、看到了我的需求绸栅。
即便是這樣?jì)寢寭Q在試圖給我講道理级野，爸爸也想勸說(shuō)我，還是弟弟在調(diào)侃的哄我逗我開(kāi)心粹胯，并說(shuō)媽媽你也不哄哄蓖柔、抱抱、拉人起來(lái)风纠，弟弟的話點(diǎn)醒了媽媽况鸣，媽媽就走過(guò)來(lái)把我拉起，抱我竹观，我瞬間就回到了我渴望已久的媽媽的懷抱啊镐捧，像個(gè)有媽的孩子一樣被允許哭了，被溫暖到了臭增，被支持到了懂酱。但是信念還回時(shí)不時(shí)的說(shuō)，你是大人了誊抛，夠了列牺，別累到媽媽，媽媽抱不動(dòng)你拗窃，別把媽媽壓垮了瞎领。我瞬間停止了哭泣泌辫。
媽媽給我穿鞋，撫摸我的后背和大腿默刚，幾十年了和媽媽第一次親密接觸甥郑，幾十年了第一次在媽媽面前委屈的哭，而不是憤怒的壓抑的哭荤西，幾十年了在媽媽面前哭沒(méi)有被媽媽呵斥澜搅，幾十年了第一次這么放松的在媽媽面前哭，并得到了媽媽的允許?……很多的第一次得到了釋然邪锌，得到了幾十年的未被滿足的需求勉躺。
后來(lái)聽(tīng)媽媽爸爸說(shuō)，他們根本不知道這件事觅丰，我從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)饵溅，我委屈我不說(shuō)媽媽爸爸怎么知道？弟弟做了不占理的事沒(méi)有理肯定不會(huì)和爸爸媽媽說(shuō)妇萄。
我當(dāng)時(shí)感覺(jué)我說(shuō)了也是不被理解的蜕企，說(shuō)了就是給爸爸媽媽添亂的，我只能自己默默承受的冠句，我是孤苦伶仃一個(gè)人的轻掩，我是可憐的，我是無(wú)依無(wú)靠的等等信念的支配下不說(shuō)懦底、不表達(dá)唇牧，壓抑自己默默承受，聽(tīng)信了信念的聚唐，然后就驗(yàn)證了我是被欺負(fù)的丐重，我是孤苦伶仃無(wú)依無(wú)靠的，我是可憐的杆查，我是會(huì)被欺負(fù)的扮惦，我是不被理解的，我是委屈的根灯，我只能默默承受的等...
真相是：媽媽有讓我看家媽径缅？弟弟餓了本能要找東西吃有錯(cuò)嗎？我和弟弟打架損害了弟弟的利益他找小弟弟維護(hù)他的利益有錯(cuò)嗎烙肺？哥哥感覺(jué)我是姐姐不讓著弟弟纳猪，還給弟弟打架不正常嗎？關(guān)鍵是我是不是沒(méi)有情緒的和哥哥把事情說(shuō)明了呢桃笙？我是不是發(fā)出了一堆的攻擊能量在和他們斗呢氏堤？我是不是帶著委屈憤怒不被他們理解被他們欺負(fù)等等的能量在和他們糾纏互相攻擊打斗呢？
媽媽回來(lái)后我有平靜中立的和媽媽說(shuō)了事情的經(jīng)過(guò)呢？媽媽知道發(fā)生了什么事嗎鼠锈？沒(méi)有闪檬，媽媽什么都不知道，我什么都沒(méi)有說(shuō)购笆，我就聽(tīng)信了信念的粗悯，我是不被理解的，媽媽是不允許我哭的同欠，我是孤苦伶仃無(wú)依無(wú)靠的样傍，我是會(huì)被欺負(fù)的……
聽(tīng)信信念小我的挑撥，無(wú)時(shí)無(wú)刻不被自己挖的大坑掩埋铺遂，蹲在坑里在自我攻擊自我插刀衫哥，在生活中帶著這些信念和能量造了無(wú)數(shù)個(gè)自導(dǎo)自演的慘敗戲目，最后定論就是襟锐，我是無(wú)依無(wú)靠的撤逢，我是孤苦伶仃的，我是可憐的粮坞，我是保護(hù)不了自己蚊荣，我是會(huì)被人欺負(fù)的，我是不被理解的莫杈，并且我是不會(huì)為自己爭(zhēng)取利益的妇押，這樣是不被允許的。說(shuō)到這里姓迅，我的憤怒又悠然而生，狗屁邏輯俊马，沒(méi)有覺(jué)知被小我玩死而不自知丁存，并且是一肚子的負(fù)情緒負(fù)能量，把自己的人生生命毀掉柴我，顯化出了什么樣的人生呢解寝？
