I: 本書信息:《如何高效學(xué)習(xí)》（斯科特 揚著）庶香。費曼技巧是本書所介紹的整體性學(xué)習(xí)的實際運用蝌焚。如果你熟練運用費曼技巧喜喂，只需花上20分鐘就能深入理解知識點，而且記憶深刻薪者，難以遺忘纵苛。費曼技巧包括四個步驟：第一步，醒目的主題言津。在一張白紙上寫下你想深入學(xué)習(xí)的一個概念比如：熵攻人、混序、遞弱代償悬槽。寫出來可以起到提醒你在第三步時警醒而高效怀吻，不會偏離主題、浪費精力和時間初婆。第二步蓬坡，生動的平臺畫面。設(shè)想你在某個場合要把這個概念講給某些人磅叛，這些人你一定要明確他們的接受能力屑咳，他們是怎樣的一群人，是孩子還是大人弊琴，是普通老百姓還是專家學(xué)者乔宿。頭腦中的場合現(xiàn)場感、代入感访雪、畫面感非常重要详瑞，越想象得真切而具體掂林，你就越有激情將這個概念研究清楚。比如說你的畫面是你是幼兒班老師坝橡，要向一群參觀博物館的3-5歲孩子們解釋熵的概念泻帮。你要想象得盡可能活靈活現(xiàn)。第三步计寇，對抗挫折锣杂，吃透概念，得出專業(yè)結(jié)論番宁。弄不明白概念中的某個要點時別急著放過它元莫，它會影響你對整個概念的理解。你需要回過頭重新研究你的材料蝶押、找老師踱蠢、在網(wǎng)上搜直至你完全弄明白這個概念。并總結(jié)整理出材料所提供的專業(yè)結(jié)論棋电。比如說熵茎截，經(jīng)過第三步，你得出了專業(yè)的定義是：熵是熱力學(xué)中表征物質(zhì)狀態(tài)的參量之一赶盔，反映自發(fā)過程不可逆性的物質(zhì)狀態(tài)企锌。其物理意義是體系混亂程度的度量，是構(gòu)成體系的大量微觀離子集體表現(xiàn)出來的性質(zhì)于未。在孤立系統(tǒng)中撕攒，體系與環(huán)境沒有能量交換，體系總是自發(fā)地向混亂度增大的方向變化烘浦，總使整個系統(tǒng)的熵值增大抖坪。第四步：明晰的輸出。用普通人能理解的簡單話語來描述你掌握的這個概念谎倔，或者用通俗的比喻來解釋這個概念柳击。同時又能夠呈現(xiàn)專業(yè)定義中的核心猿推，不以偏概全片习，也不跑出概念。在嘗試輸出的過程中蹬叭，你還會得到自我的反饋藕咏，你會發(fā)現(xiàn)有些地方還說不清楚，這會迫使你再去回顧之前的資料秽五，這樣你就能徹底掌握它孽查。那么，最后如果用你比喻法坦喘，來向一這群3-5歲孩子們解釋熵這個概念盲再，那就是：“熵=亂西设，越亂熵值就越高！回家后如果你看到家里亂糟糟的答朋，你就可以向媽媽說：媽媽贷揽，今天家里熵值很高啊梦碗！”
A1：不久之前禽绪，認識了海燕。我們兩都是新手媽媽洪规，她推薦我加入了一個“混序育兒群”印屁。當(dāng)時，海燕給我講解了混序的含義斩例，我自己也在網(wǎng)上搜集了一些資料來了解雄人。后來，在和另一位新手媽媽朋友一起的時候樱拴，我提到了海燕推薦的這個群柠衍，但是就是怎么也解釋不清什么叫做混序。我說：混序晶乔，就是融合中國老子哲學(xué)珍坊，和西方心理學(xué)的一種概念，混就是混亂正罢，序就是秩序阵漏，物體總是由秩序轉(zhuǎn)變?yōu)榛靵y的，有點類似熵的概念翻具÷那樱混序式育兒就是要追隨孩子的天性，分析其天生特質(zhì)裆泳，就是混叹洲，然后大人引導(dǎo)他天生的混的不明顯的特質(zhì)走向后天的有序的明顯的特質(zhì)。我相信我的朋友一定沒有聽懂并理解這個概念工禾，因為聽起來就好像和育兒上的核心教養(yǎng)法差不多运提，那又是怎么體現(xiàn)出老子和西方的心理學(xué)的？并且又引入了一個更難理解的新概念“熵”闻葵，朋友沒有聽懂的原因是我因為自己沒有搞懂民泵。沒有深入地理解和清楚地表述這個概念，并且有些是錯誤的理解槽畔。
A2：最近栈妆，拆書幫的媽媽們組建了拆二代繪本拆書群。有朝一日我們組織線下活動，當(dāng)媽媽們聚在一起聊到一些育兒的方法概念時鳞尔，我是否能夠?qū)⒒煨蚴接齼哼@個概念清楚準確地分享給大家呢嬉橙？那么，按照書上這個片段介紹的費曼技巧寥假，我重新來學(xué)習(xí)一次這個概念憎夷。第一步：我拿出一張白紙寫下：混序式育兒。提醒自己找資料閱讀時不能拋出這個范圍昧旨。第二步：設(shè)想拆二代的線下繪本活動開始了拾给，規(guī)定媽媽們輪流在每次活動的開始前，介紹一種自己了解到的育兒概念兔沃，然后嘗試在活動中把這個概念融進去蒋得。這一次輪到我了，我的頭腦中出現(xiàn)這樣的畫面：時間2017年2月11（周六乒疏，元宵節(jié)）额衙，地點在海燕溫馨書卷味的家，海燕怕吴、炎燕窍侧、小六、黑米姐转绷、毅毅媽等以及寶寶們都在伟件，我就選擇“混序式育兒”這個概念來給大家分享。第三步：我開始搜集資料啦议经，我搜集資料的渠道全部是互聯(lián)網(wǎng)斧账。在這期間我曾經(jīng)：百度搜索過混序經(jīng)的定義，知道了混序與混序聯(lián)盟和信用卡VISA有關(guān)煞肾，還有一本書作為參考《混序：維薩與組織的未來形態(tài)》咧织，我下載混序育兒的創(chuàng)始人李文、曹霞飛的分享文案以及PPT來閱讀籍救，還向海燕詢問求證過資料的真實性等問題横缔。在此期間我在混序組織上浪費了一些時間鼠次，是不應(yīng)該的阵面。最后的專業(yè)結(jié)論是：混序式育兒根源于中國傳統(tǒng)道家思想泞当，結(jié)合現(xiàn)代混序理論，融合現(xiàn)代心理學(xué)和育兒知識耸黑，是一種既釋放天性又培養(yǎng)天性的動態(tài)平衡養(yǎng)育方式桃煎。第四步：我要用簡單明了的話講給媽媽們聽了：今天我分享的育兒經(jīng)是“混序式育兒”篮幢〈罂混，就是孩子的自由自在的本能天性，比如天生的創(chuàng)造性缺菌，或者個體孩子天生對音樂的敏感性葫辐；序，就是習(xí)性伴郁，比如培養(yǎng)孩子養(yǎng)成守規(guī)矩的意識耿战，或者培養(yǎng)孩子立志識音學(xué)唱。在成長的過程中焊傅，天性是不斷呈現(xiàn)出來的剂陡，每個年齡段可能重點都不同，習(xí)性也是不斷要去培養(yǎng)的狐胎⊙计埽混序式育兒法就是我們在養(yǎng)孩子的過程，要了解發(fā)現(xiàn)握巢、尊重孩子們天生的特質(zhì)晕鹊，他們的興趣愛好以及性格特點，依據(jù)他們的特質(zhì)進行引導(dǎo)暴浦、塑造溅话，使他們的天性符合社會規(guī)范地呈現(xiàn)出來。比如一個好動天性好斗的孩子歌焦，你發(fā)現(xiàn)他這個特質(zhì)飞几，就可以引導(dǎo)、培養(yǎng)他在象棋的世界里廝殺独撇，也許日后他會成為一個國際象棋高手循狰，獲得社會的認可。而不是壓抑他的天性券勺，讓他日后成為一個問題孩子绪钥，要么被打壓得懦弱，要么在你監(jiān)控不到的時候動手打人关炼。這個養(yǎng)育方法中尊重孩子天性的部分程腹，也就是“混”的概念是來源于道家的“道法自然”等思想，“混序”則是一種現(xiàn)代社會的機構(gòu)組織方法儒拂，簡單說混序組織就是介于混亂和有序之間的一種組織寸潦。混序式育兒就是在孩子的天性和習(xí)性之間不間斷地取得平衡的一種養(yǎng)育方法社痛。 ?
