說(shuō)起游戲，好多家長(zhǎng)都能掏出一本血淚史绿渣。
在我小時(shí)候朝群，沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有平板中符、沒(méi)有筆記本電腦姜胖，甚至連電視都很少，但是玩耍的快樂(lè)卻是酣暢淋漓的淀散。每天放學(xué)后右莱，院子里一大堆孩子各種瘋，家長(zhǎng)們做好晚飯后再長(zhǎng)聲吆吆地喚回各自的娃档插。對(duì)待玩耍慢蜓，孩子們總是創(chuàng)意無(wú)限，任何隨手拈來(lái)的小玩意都能搖身變成游戲法寶郭膛〕柯眨可惜現(xiàn)在的孩子，難以體會(huì)到那種快樂(lè)了。
現(xiàn)在說(shuō)到游戲耘柱，通常就是特指電子游戲如捅。
據(jù)《2019年全國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》顯示，我國(guó)未成年網(wǎng)民调煎，已經(jīng)達(dá)到了1.75億镜遣。這一數(shù)字觸目驚心，但卻并不意外汛蝙。每次朋友聚會(huì)烈涮，大人們尚能在一起談天說(shuō)地，但回頭一看窖剑，孩子們總是人手一機(jī)坚洽，低頭猛刷。
今年的疫情網(wǎng)課更是讓電子產(chǎn)品如脫韁的野馬四處禍害西土。因?yàn)槲覀兊氖韬龃笠庋冉ⅲ咔槠陂g放松了管理，開(kāi)學(xué)的時(shí)候兒子的學(xué)習(xí)狀態(tài)行為習(xí)慣直接掉到坑底需了，摔得支離破碎跳昼。好不容易稍微恢復(fù)了一點(diǎn)點(diǎn)，很快又放暑假了肋乍，神獸再次出籠鹅颊。見(jiàn)識(shí)過(guò)深陷“游戲癮”泥潭的孩子，我和他爹絲毫不敢放松墓造，一放假就強(qiáng)硬宣布隔離政策堪伍，不給任何死灰復(fù)燃的機(jī)會(huì)。兒子以絕不放棄觅闽，誓死捍衛(wèi)的狀態(tài)帝雇，跟我們一直斗爭(zhēng)到現(xiàn)在。
游戲?yàn)槭裁慈绱俗屓酥阅兀?br>
30多年前心理學(xué)家米哈伊.西斯贊特米哈伊就提出過(guò)“心流”的概念：創(chuàng)造性成就和能力的提高帶來(lái)的滿足感和愉快感蛉拙。
心流的體驗(yàn)才是人們?cè)敢馔嬗螒虻脑蚴ⅲ⒎蔷赖漠嬅妗⒙曇粜Ч蛘呷宋锝巧珓∏椤?/p>
今天讀到家庭教育培訓(xùn)師張坤老師的文章孕锄，才明白自己的做法差矣吮廉。張老師提醒家長(zhǎng)們:我們常常用停止游戲時(shí)間，沒(méi)收手機(jī)或不給游戲充值等方式來(lái)禁止孩子們玩游戲或者戒除孩子游戲上癮畸肆，但這些方式只不過(guò)戒掉了感官刺激宦芦，并沒(méi)有解決孩子們想獲得小小成就感的內(nèi)心需求，即心流的體驗(yàn)恼除。
家長(zhǎng)真正想要戒掉孩子的游戲癮踪旷，必須要改變自己的生活方式和養(yǎng)育手段。
一豁辉、言傳不如身教令野。自己不玩或少玩手機(jī)。有時(shí)間多帶孩子做一些有意義的事情徽级，如閱讀气破、運(yùn)動(dòng)。
二餐抢、耐心的傾聽(tīng)孩子现使，用心的了解孩子，讓孩子敞開(kāi)心扉愿意交流旷痕。
三碳锈、幫助孩子梳理目標(biāo)，把大目標(biāo)分解落地欺抗，幫助他一個(gè)一個(gè)的達(dá)成售碳，樹(shù)立信心。
四绞呈、向游戲?qū)W習(xí)贸人，給予及時(shí)的反饋和鼓勵(lì)。
執(zhí)行時(shí)家長(zhǎng)要注意把周期縮短到3天或一周佃声，不僅獎(jiǎng)勵(lì)成績(jī)艺智，更要獎(jiǎng)勵(lì)好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
有了溫馨的家庭氛圍圾亏，良好的親子關(guān)系十拣，豐富的家庭活動(dòng)，明確的目標(biāo)計(jì)劃召嘶，孩子大概率不會(huì)游戲上癮的父晶。
