比起循規(guī)蹈矩、按部就班的生活方式痘昌,大多數(shù)人總是更喜歡用與眾不同的钥勋、新鮮感強的方式去度過每一天。
相信很多人都有嘗試過給自己制定一張日程表辆苔,計劃的時間甚至精確到每分每秒算灸,看上去好像如果照做了,就能讓自己的生活變得很充實驻啤。
但事實上菲驴,能完全按照日程表,嚴(yán)格要求自己完成計劃的人卻很少骑冗,能一直堅持下去的人就更少了赊瞬。
現(xiàn)在這個時代,各類電子產(chǎn)品贼涩,各種娛樂場所等等給我們帶來的誘惑數(shù)不勝數(shù)森逮,現(xiàn)在的人又普遍不太自律,很容易就被那些誘惑所帶走磁携,導(dǎo)致很多人每次在前一天晚上做了滿滿的計劃褒侧,到了第二天卻像往常一樣在吃喝玩樂中度過了。
為什么我們很多人做了日程表,卻沒辦法一直堅持執(zhí)行呢闷供?最主要的原因是:日程表給人的感覺是死板的烟央、被時間限制住的,缺乏彈性的歪脏。
那不做日程表疑俭,我們該如何安排好自己的每一天呢?一個好的方法——列場景清單婿失。
什么是場景清單呢钞艇?場景清單就是用場景當(dāng)做收納盒來劃分每一天,而不是事件豪硅。比如你每天在哪里起床哩照,起床后出門要去哪里,然后再去哪里懒浮,把這些你一天當(dāng)中有可能待著或去到的地方都列出來飘弧,作為場景,然后根據(jù)這些場景來安排適合我們在當(dāng)下做的事情砚著,這樣的方式給人感覺更加自由次伶,也更輕松,而且會使我們不容易感到失敗稽穆。
通過場景來確定一天當(dāng)中大致的時間范圍冠王,所在地點以及自身精神狀態(tài),然后形成一張清單舌镶。
列場景清單是一種很新穎有趣的計劃方式柱彻,可能比日程表更容易讓我們完成目標(biāo),很值得嘗試乎折。
不過我個人覺得绒疗,不管是做日程表還是列場景清單,首先我們要把想要完成的事情放在心上骂澄。很多時候我們找出各種理由和借口說有些事情沒完成是有原因的吓蘑,但大多數(shù)時候,你做不到是因為你不想做坟冲,如果你真的想做一件事磨镶,就算再忙,也能在一天24小時當(dāng)中想辦法擠出一點時間來做健提,我們既低估了自己的執(zhí)行力琳猫,又高估了自己的執(zhí)行力,只是取決于什么事情和你自己的態(tài)度私痹。
你們對做日程表和列場景清單有什么不同的看法呢脐嫂?歡迎和我討論哦统刮!