實現(xiàn)“變形”——《幸福課》學(xué)習(xí)筆記1

? ?泰勒博士提到幸福課的內(nèi)容,不只是傳授信息解幼,更重要的是關(guān)于如何變形——改變思想容器的形狀抑党。信息、知識的多少不能決定我們的幸福感撵摆,一個人如何理解底靠、解讀信息,關(guān)注的重點是什么特铝,才是事關(guān)幸福的關(guān)鍵因素暑中,而這些都是由我們思想容器的形狀決定的。

? ?今年看了部日劇鲫剿,《想起這段戀愛時定會哭泣》鳄逾,沖著“2016年《東京愛情故事》”的宣傳去看的。雖然情節(jié)灵莲、人物等都明顯地不可能超越經(jīng)典严衬,但絲毫沒有妨礙它帶給我的感動。劇中人物在看不到希望的生活中笆呆,展現(xiàn)出的心境的開闊、向上和品性的美好粱挡、善良赠幕,深深地震撼了我。小音的媽媽询筏,一個單身母親榕堰,在病重離世前留給小音的信,雖然滿心不舍,卻堅信6歲的孩子擁有開啟自己人生的力量逆屡,鼓勵她長大后按照自己喜歡的方式去生活圾旨;小音和阿練,在那么艱辛的生活中魏蔗,卻會關(guān)注到路邊頑強生長的小花兒砍的,自己再孤單都要給身邊的人帶去溫暖和扶持,談起心碎的過往總是眼含笑意云淡風(fēng)輕莺治,面對瑣碎辛苦的工作從不放棄努力頑強堅持廓鞠。除了品行的美好,他們積極谣旁、樂觀的思維模式床佳,也就是思想容器的形狀,使他們在艱辛的日常中看到意義榄审,保有堅持的力量砌们。

? ?很多時候我們?nèi)鄙俚牟⒉皇切畔⒑椭R,而是更積極地解讀和理解這些信息的認(rèn)知搁进。在對孩子的教育中浪感,幫他們建立一種積極的認(rèn)知模式具有培根樹基的作用,希望我的孩子能有包容開闊的心態(tài)拷获,從一切經(jīng)歷中篮撑,不論好的、壞的匆瓜,找到收獲辅肾。我寫學(xué)習(xí)筆記,也是為了督促自己把學(xué)到的東西努力應(yīng)用于實際樟遣,在實踐和行動中酬蹋,慢慢打開自己,鑿掉思維上的束縛左冬,促進自己內(nèi)在的改變桐筏,最終實現(xiàn)“變形”。

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