【晨讀感悟】如何迎娶白富美铝阐,走上人生巔峰

白富美址貌!人生巔峰!

有的時(shí)候,超級(jí)羨慕那些開(kāi)掛的人练对,每天精神滿滿遍蟋、做什么就做成功什么、賺錢休閑兩不誤锹淌、處處的人生贏家匿值。貌似沒(méi)有他們做不成的事情,只有他們不想做的事情赂摆。

其實(shí)不用羨慕他們挟憔,柯維老爺爺說(shuō)了,如果做到下面這幾條烟号,你也能迎娶白富美绊谭,走上人生巔峰。

一汪拥、積極主動(dòng)达传。

不要等,天上不會(huì)掉餡餅∑戎現(xiàn)代社會(huì)宪赶,別說(shuō)是逆水行舟不進(jìn)則退,就是逆水行舟小進(jìn)也是退脯燃。競(jìng)爭(zhēng)太激烈搂妻,環(huán)境變化太快,一眨眼的功夫辕棚,我們就會(huì)被這個(gè)世界遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在腦后欲主。所以我們要學(xué)著去積極主動(dòng)的面對(duì)這個(gè)世界,面對(duì)所遇到的問(wèn)題逝嚎。

不僅要積極面對(duì)扁瓢,還要努力擴(kuò)大自己的影響力。就像貓叔說(shuō)的那段話:“珠穆朗瑪峰什么都沒(méi)做补君,它只是長(zhǎng)得高引几。于是,有很多人想去瞻仰它赚哗,很多人想去攀登它她紫。可是它仍然什么都沒(méi)做屿储,只是長(zhǎng)得高〗ヌ樱”所以够掠,有時(shí)候,影響力也是你能夠積極的應(yīng)對(duì)這個(gè)世界的很重要的力量茄菊。

二疯潭、以終為始赊堪。

說(shuō)一個(gè)近幾年很火的一個(gè)話題,減肥竖哩。很多人都曾經(jīng)立下過(guò)減肥的計(jì)劃或者目標(biāo)哭廉。大部分人的目標(biāo)就是,“我要減肥”或者“這個(gè)月我要瘦10斤”相叁。但是遵绰,結(jié)果真正達(dá)成目標(biāo)的人卻少之又少。為什么增淹?因?yàn)樗麄冎辉O(shè)立了目標(biāo)椿访,卻從來(lái)沒(méi)想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。比如說(shuō)虑润,想要一個(gè)月瘦10斤(當(dāng)然這個(gè)例子有點(diǎn)極端成玫,一個(gè)月瘦10斤會(huì)影響身體健康的),那平均到每天就是要消耗1286卡拳喻。人每天有基礎(chǔ)代謝哭当,一般來(lái)說(shuō),男生一日所需為1600大卡冗澈,女生則為1200大卡钦勘。如果吃飯和基礎(chǔ)代謝率能達(dá)到基本平衡,那么就只能靠運(yùn)動(dòng)來(lái)創(chuàng)造熱量缺口渗柿。1286卡个盆,差不多每天需要慢跑兩小時(shí)、騎單車四小時(shí)朵栖、中度有氧運(yùn)動(dòng)四小時(shí)颊亮、游泳兩小時(shí)。如果每天能做到這些陨溅,那么一個(gè)月瘦十斤不是夢(mèng)想(當(dāng)然這只是理論數(shù)據(jù)终惑,具體情況因人而異)。

相比較一個(gè)空洞的口號(hào)门扇,能夠落實(shí)到每天的行動(dòng)能讓我們更輕松的實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)雹有。

三、要事第一臼寄。

人們想做的事情有很多霸奕,但是每個(gè)人每天只有24小時(shí),那如何在有限的時(shí)間內(nèi)得到更大程度的提升呢吉拳?那就學(xué)會(huì)選擇质帅,選擇那些最重要的事情優(yōu)先來(lái)處理。

最重要的事情也不是一成不變的,隨著時(shí)間的推移煤惩,重要的事情也會(huì)隨之發(fā)生變化嫉嘀,要不斷的梳理自己,不斷的根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整自己的目標(biāo)魄揉,才不會(huì)迷失自己剪侮,才能應(yīng)對(duì)世界的瞬息萬(wàn)變。

有時(shí)候看到身邊的同事洛退,會(huì)替他們感覺(jué)很悲哀瓣俯。因?yàn)樗麄兊纳钍强床坏矫魈斓摹N矣浀糜腥藛?wèn)我不狮,你每天讓自己這么忙是為了什么敖抵?女人不就是收拾收拾家摇零、照顧照顧孩子嗎推掸。至于把自己搞得這么累?當(dāng)時(shí)我笑了笑驻仅,什么都沒(méi)說(shuō)谅畅。

現(xiàn)在每天的學(xué)習(xí)、進(jìn)步讓我感覺(jué)很快樂(lè)噪服,我不想等自己30歲毡泻、40歲之后變成一個(gè)中年婦女的樣子。認(rèn)真的踐行以上幾點(diǎn)粘优,等我老了仇味,我也要變成一個(gè)跟別人不一樣的老太太。

90歲又怎樣雹顺!
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