低勤奮陷阱只會讓你走得更慢

? ? ? ? ?你一定見過某些學生,上課專注學習疤坝,下課更專注兆解。呆在教室里的時間比誰都長,但考試成績就是不好跑揉。老師會安慰他們說“很勤奮锅睛,但是沒有掌握方法”。事實上历谍,只靠時間累計现拒、一遍一遍的刷學習材料,根本不會有什么成效望侈,因為他們陷入了低勤奮陷阱印蔬。

? ? ? ? 低勤奮陷阱是大腦的欺騙行為。你用眼睛讀書的時候脱衙,大腦會欺騙你侥猬,認為看到的書已經(jīng)進入大腦了。用筆畫線時捐韩,大腦也會欺騙你退唠,認為畫了線就及記住了。其實沒有奥帘。大腦是樹突的組成铜邮,只有新的樹突不斷生長,與舊的樹突產生連接寨蹋。真正的理解力和記憶力才會產生作用松蒜。不信,你試一試已旧,找本書秸苗,看一看,畫一畫运褪。關上之后回憶一下你還記得多少惊楼?最近在臺灣有場TED的演講玖瘸。一個來自意大利貧困家庭的孩子,通過自學改變了人生檀咙。他說雅倒,人們?yōu)榱吮苊庹嬲伎伎梢宰鋈魏问虑椤5】桑玫膶W習過程本身就會讓人人快樂和非常投入蔑匣。但只是重復閱讀。這樣的學習棕诵,大腦不喜歡裁良。沒有思考,沒有產生信息的高速公路校套,沒有形成多層次的連接价脾。知識就只是巨大拼圖的1塊零件,建立知識體系笛匙,必然又多又雜侨把,無從下手。但低勤奮陷阱容易讓人上癮妹孙,“你看座硕,他一直在看書呢,看起來好厲害”涕蜂,這樣的贊美極能安撫人心。

? ? ? ? 習得任何一門能力映琳。方法是最為重要的机隙。避免低勤奮陷阱,必須要自我挑戰(zhàn)萨西,不斷把自己一點點推出舒適區(qū)有鹿。把曾看過的,發(fā)散思維谎脯、專注思維葱跋、1萬小時法則、刻意練習等方法論源梭,統(tǒng)統(tǒng)應用當下的學習上娱俺。對材料進行解刨分析。從最簡單的废麻,小卡片寫上核心三問題(是什么荠卷?為什么?怎么辦烛愧?)夾在書里油宜,提醒自己掂碱,到自己動手編寫一份相同教材。這些都可以在不斷的前進中慎冤,習得新知識疼燥。但是,你知道了低勤奮陷阱蚁堤,仍然還是會犯醉者,是的,就算不停的有人告訴你违寿,從孔子的學而不思則罔湃交,思而不學則怠。到成甲的《好好學習》探索知識間的底層規(guī)律藤巢,在不斷的說明搞莺,要去思考,要去加強知識間的聯(lián)系掂咒,要去建立對上可聚合才沧,對下可發(fā)散的知識模型。你還是會忘記绍刮,還是會陷入温圆。因為在不熟悉一個概念的時候,大腦需要調動意志力孩革、自控力岁歉、專注力等強大的內耗來應對。也正是如此強大的內耗膝蜈,極其容易讓你放棄锅移。想想你最開始,學游泳的時候饱搏。直到你的大腦對新的習慣非剃,產生了“基底核”,形成習慣推沸,可以自動運行的時候备绽,你才是真正習得。古之學者為己鬓催,今之學者為人肺素。我們需要的是學到更多,記得更牢宇驾,處理事情更得心應手压怠。而不是比誰坐的時間長。坐時間長的人應該是念經(jīng)的小和尚飞苇,而不是你菌瘫。(976)

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