六點(diǎn)半去跑步秘噪，四人小分隊(duì)在彩虹橋北集合尾序，沿渭河左岸往寶雞峽方向跑。一路大家相互鼓勵(lì)嘿般，折返跑等待后面的同伴活箕，跑到15公里到寶雞峽大橋處偶遇蹦哥帶領(lǐng)的大戶(hù)人家跑團(tuán)力麸，合影留念，然后繼續(xù)奔跑育韩，不克蚂，慢跑，最終完成了上海線上半馬筋讨，點(diǎn)贊埃叭，給每一個(gè)人。
午飯后去理想國(guó)聽(tīng)紅樓夢(mèng)講座悉罕，不想說(shuō)什么赤屋，書(shū)還是自己讀就好了！
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