? ? ? ? 你現在快樂嗎?此時此刻翅萤,回首你過往的人生恐疲,你覺得還滿意嗎?
? ? ? ? 有的人賺了很多錢套么,可以盡情地享用培己,做自己喜歡的事情,認為這樣很快樂胚泌; 有的人幫助和影響了很多人省咨,認為自己可以帶給他人有用的價值,所以也很快樂玷室。人生百態(tài)零蓉,其實每個人都渴望快樂。
? ? ? ? 心理學之父弗洛伊德認為人類行為的原始動機就遵循著“快樂原則”穷缤,人們會不斷地追求能夠帶來快樂并使個人及生活都滿意的東西敌蜂。我們用大部分的時間去尋找生活方式的組成要素,包括工作津肛、金錢章喉、關系、運動、愛好秸脱,以及其他讓我們深刻地感受到快樂和幸福的活動落包。
? ? ? ? 在過去的日子里,我曾想過要考取一系列的技能證書摊唇,也想過一年該讀多少本書咐蝇,甚至給自己做過一段時間的計劃安排,可是每次不是因為生活瑣事的牽絆巷查,就是拖延時間懶得行動有序,只憑一時的沖動做事,結果“三天打魚吮便,兩天織網”笔呀,什么計劃都不了了之幢踏,最后以失敗告終髓需。這樣隨意放走時間是浪費和揮霍時間的行為,的確令自己懊惱房蝉、后悔僚匆、惋惜、甚至是不快樂的搭幻。
? ? ? ? 其實咧擂,快樂的生活需要對生活進行正確的管理,也就是要對時間做出有效的管理檀蹋。我們無法想象一個快樂松申、成功的人會過著雜亂無章的生活。正如美國創(chuàng)始之父本杰明·富蘭克林所說:“你熱愛生活嗎俯逾?那就請不要揮霍時間贸桶,因為生活是由時間組成的∽离龋”
? ? ? ? 我們常常漫無目的的做著某事皇筛,其實擁有強大的動機意愿來培養(yǎng)時間管理能力非常重要。做任何事情都要受利益好處的驅使坠七,不論是物質還是精神的收獲水醋。只有擁有對結果的強烈渴望,才能克服自己按舊習慣做事的天生惰性彪置。我們可以堅持鍛煉以下幾個日常行為來激發(fā)學習技能的動力拄踪。
? ? ? (1)利用碎片化的時間,每天獲得額外的2小時拳魁,專注于某個領域宫蛆,就可以成為這方面的專家。愛因斯坦說:人的差異產生于業(yè)余時間。業(yè)余時間能成就一個人耀盗,也能毀滅一個人想虎。
? ? ? (2)每天額外的2小時,可以用它提高生產率叛拷,增加產量和打磨質量舌厨,日積月累便可提高收入。以前我除了做好托輔老師的工作外忿薇,還利用自由時間學習了書畫藝術裙椭、工藝品及某類珠寶首飾的知識,尋找到收藏品的進貨和出售渠道署浩,不僅培養(yǎng)了興趣揉燃、開闊了眼界,同時還增加了收入筋栋。這種充實炊汤、感興趣的業(yè)余愛好讓我很快樂。
? ? ? (3)對生活和時間具有決定權和主動權弊攘,想過什么樣的生活自己掌控抢腐。提前做好時間計劃安排,落實到每年襟交、每月迈倍、每曰甚至每小時的具體任務〉酚颍考慮到偶然性的變化啼染,做好充分準備,關注具體結果焕梅。如今在小伙伴的寫作群里迹鹅,我們不分層次、不分行業(yè)丘侠,也不管個人忙碌與否徒欣,我們都選擇盡可能地完成每周的寫作任務和評價反饋,我相信牛人會帶領和督促個人共同成長蜗字,在這樣的群體里我很幸運也很開心打肝。
? ? ? (4)將生活和時間置于掌控中,黃金時間做最重要的工作挪捕,提高工作效率將擁有更多的時間陪伴家人和朋友粗梭,生活娛樂化也給我們帶來樂趣。
? ? ? ? 你快樂嗎级零?你是否真正的熱愛生活断医?羅曼羅蘭說:世上只有一種真正的英雄主義滞乙,那就是認清生活的真相后依然熱愛生活。