前言：
今天是第一天，我必須要說一下本次百天同修我的目標嵌削，第一名毛好！我的眼里只有第一望艺！
所以，晨讀肌访，冥想荣茫，跑步，簡書四項场靴，每天我都會參與啡莉，一天不落，樣樣不落旨剥！樣樣認真咧欣！
從簡書做起吧，每天至少寫400字+, 前言每天我都會發(fā)一遍轨帜，就是要倒逼我自己魄咕，做不到就丟人！（前言不算在總字數(shù)里哈哈）
一：晨讀：
今天的晨讀是傳習錄第一卷第一章蚌父，小金老師說最好不要看譯文哮兰，譯文就像別人消化過的食物自己拿來吃，咦.. 想想就惡心哈哈苟弛，所以我都是先讀三遍原文喝滞，再看一遍譯文（沒辦法，不看譯文真的很難理解啊哈哈）膏秫，然后對今天的內(nèi)容有了大體的理解：徐愛問再和先生討論親民和新民的理解右遭，一番舉例之后，先生下了結(jié)論：親民就是兼有教養(yǎng)的意思缤削，新民的意思就有些偏了窘哈，因為新，是自新之民的意思亭敢，作 與 親 相對應滚婉，但不是新的意思..
似懂非懂，不明覺厲帅刀，我會多看幾遍让腹。
二：冥想：
今天做了一遍子玉老師昨天交的一套動作，應該是冥想的第一步放松階段哈哈劝篷，講究要把能量收回來哨鸭，挺奇妙的民宿，做完之后娇妓，確實能真切的感受到血液流向手指端，身體逐漸放松活鹰，奇妙的感覺哈恰。
三：每天兩公里：
因為工作的關(guān)系只估，嗯.. 算了，不找借口了哈哈哈着绷，因為懶的動彈的關(guān)系蛔钙，很久沒有跑步了，上一次跑步還是在久遠的半年前..不對荠医，差不多五個月吧吁脱，這次跑了短短兩公里，那酸爽的感覺.. 大喘氣哈哈哈彬向，跑步中間停下兩次兼贡，身體真的廢的可以，感謝大家娃胆，讓我有堅持下去的信念遍希，愛你們！
收獲：
今天動力滿滿里烦，哈哈哈應該是督促力滿滿凿蒜，初步擺脫了昨天以前那種懶散的狀態(tài)，身心都很爽胁黑，我會繼續(xù)堅持下去废封，我可以做到！
