今天是20210806星期五蚣抗，天氣：晴朗
自律100行動(dòng)107精進(jìn)100向上100；
【極簡(jiǎn)018-425】執(zhí)著努力瓮下、專一堅(jiān)持翰铡，時(shí)間有力量
Part? 1 今日記事、心情讽坏、總結(jié)：
1.早起失敗
今天早上又早起失敗了锭魔，昨晚又是洗漱完十一點(diǎn)，本該睡覺啦路呜，又拖拖拉拉迷捧，刷電腦，刷手機(jī)到十二點(diǎn)半胀葱，浪費(fèi)了一個(gè)半小時(shí)漠秋，十二點(diǎn)四十才睡覺，睡到六點(diǎn)半鬧鐘響了起不來抵屿，又關(guān)了庆锦，繼續(xù)睡到七點(diǎn)四十才起來。
這一周早起都沒有做到晌该，晚上睡太晚肥荔，早上習(xí)慣不好，應(yīng)該鬧鐘響了就起來朝群，繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣和儀式感燕耿，減少刷手機(jī)的時(shí)間，減少時(shí)間黑洞發(fā)呆晃悠的時(shí)間姜胖，提高做事情的效率誉帅。
2.緩解心理
這一個(gè)星期沒有像上個(gè)星期那樣早起，最近壓力大或一直以來就是壓力大，腦袋里總是想著各種事情蚜锨，總是不得已安寧一樣档插。
對(duì)工作、對(duì)生活亚再、學(xué)習(xí)郭膛、家庭、未來等氛悬，都有遺憾则剃，都有希望更好，但現(xiàn)實(shí)的壓力和焦慮也是很多如捅。
有時(shí)候心情不好棍现，焦慮，進(jìn)而帶來了身體上的不適應(yīng)镜遣，郁結(jié)己肮。
所以知道要保持良好的心態(tài)，但是又很難做到啊悲关。
3.要保持努力
都說種一棵樹最好的時(shí)候是十年前谎僻，其次是現(xiàn)在，對(duì)于努力來說也是坚洽，最好是十年前戈稿，到現(xiàn)在就可以看到結(jié)果了，如果還沒有那就現(xiàn)在開始努力讶舰，那十年后一定會(huì)看到結(jié)果鞍盗。
所以，一定要保持跳昼、執(zhí)著般甲、努力、專一鹅颊、看到時(shí)間的力量敷存。
從現(xiàn)在開展每天養(yǎng)成好習(xí)慣去深入下來，不要放棄任何讓自己更優(yōu)秀的機(jī)會(huì)堪伍，不要浪費(fèi)一點(diǎn)一滴的時(shí)間锚烦。
Part? 2 今日照片分享：
Part? 3 今日學(xué)習(xí)：
成功沒有捷徑帝雇，理想的實(shí)現(xiàn)需要持續(xù)不斷的努力和執(zhí)著專一的堅(jiān)持涮俄。
把今天的每一小步走得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，才能逐步匯聚成明天通往成功的一大步尸闸。
相信時(shí)間的力量彻亲，你終將開創(chuàng)屬于自己的未來孕锄。
