對自己的回歸憋沿、掌握和創(chuàng)造
? ? ? ? ? ? ? --五維成長創(chuàng)始人：陳鈞鈞
我是一個珠峰攀登者。
2009年春季沪猴，我成功登頂珠峰辐啄，但在下撤時遇險，獨自與死神搏斗七個半小時后运嗜，最終得以重生壶辜。背后的原因，是因為對兒子的愛與決不放棄的那種心理韌性担租。
珠峰對我最大的饋贈砸民，是讓我在那個劫后余生的傍晚覺察到了自己曾經(jīng)的自以為是。感謝珠峰奋救，讓我找到自己岭参，知道自己應該去做什么了：
“我要好好對待兒子，好好對待工作菠镇，好好對待他人冗荸。”
帶著謙卑與付出的這份覺察利耍，帶著愛與韌這兩種力量蚌本，我不僅用四個暑假陪伴兒子一直在路上磨礪他的心志，也將自己的本職工作成績做到了全國第一隘梨，還創(chuàng)建了個人程癌、家庭系統(tǒng)成長理念及訓練方法，將其運用到五維家庭成長訓練營后轴猎，迄今為止已經(jīng)讓上千個家庭受益嵌莉。
主講老師 陳鈞鈞
登頂珠穆朗瑪峰的全國教師第一人;
五維成長教育體系創(chuàng)始人;
國家二級心理咨詢師；
上海市心理學會基礎教育專業(yè)委員會副主任捻脖；
中華志愿者協(xié)會培訓部專家指導中心執(zhí)行主任锐峭；
中華志愿者協(xié)會家庭教育公益項目管理委員會副總干事；
著有勵志紀實圖書《永無高處》可婶、《在高處遇見自己》沿癞；
曾陪伴兒子騎行2166公里的川藏線，14天徒步尼泊爾安娜普爾納大環(huán)線矛渴，登頂海拔6168米的雀兒山椎扬，攀登海拔7546米慕士塔格峰。兒子現(xiàn)就讀美國加州大學。
受邀在北京大學蚕涤、復旦大學筐赔、北京舞蹈學院、中山大學揖铜、暨南大學茴丰、安徽大學、中國少年空軍航校蛮位、揚州中學等全國大中小學做勵志講座较沪。央視、安徽衛(wèi)視失仁、廣州日報等多家新聞媒體播放或報道過陳鈞鈞勵志故事。
五維成長顧問 秦啟庚
上海市心理學會副理事長;
上海市心理學會基礎教育專業(yè)委員會主任;
華東師大心理與認知科學院碩士研究生導師;
陜西師大心理學院碩士研究生導師;
上海市中小學心理健康教育中長期規(guī)劃執(zhí)行組長;
馬來西亞華人教育董事總會特聘專家们何。
五維成長顧問 楊峻
復旦大學副教授萄焦；
全運會金牌教練；
前國家田徑隊教練冤竹；
上海市楊峻青少年體育俱樂部創(chuàng)始人拂封；
復旦大學中長跑隊主教練；
美國亞利桑那州立大學訪問學者鹦蠕；
榮獲全國群眾體育先進個人冒签、上海市個人“一等功”、上海市 “五一勞動獎章”钟病、上海市“五四青年獎章”萧恕、全國大學生運動會個人“突出貢獻獎”、上海 市“體教結合”先進個人肠阱。
01
不久前票唆，若曦以排名南京外國語學校國際部年級第三名的成績，被美國名幸倥牵卡耐基梅隆大學錄取了走趋。
?三年前，若曦一家的狀態(tài)并不好噪伊，作為福特大中華地區(qū)高管的母親為若曦沉迷《王者榮耀》及父女之間關系緊張而深感不安簿煌。?
后來，在呼倫貝爾五維成長訓練營上鉴吹，若曦內(nèi)在被自我喚醒后姨伟，她當著所有人的面承諾：三年內(nèi)再也不玩游戲！?
每天跑步40分鐘以上拙寡，每天背120個單詞授滓。?若曦真正找回了自己，回到南京，從生活能力開始訓練般堆，每天收拾房間在孝，與家人一起鍛煉，各科成績提升得飛快淮摔，還榮獲過全國“建乃骄冢”比賽第六名的好成績。??接著又與父親參加了海南五指山寒假訓練營和橙，與父母一起參加了夏河第二階訓練營仔燕。?
2020春節(jié)前，等待美國高校錄取通知的若曦作為義工的身份參加了大理第一期訓練營魔招，她說：“陳老師提的兩個想法讓我很有感觸：一個是為自己好晰搀，一個是為別人好。現(xiàn)在我好了办斑，我希望可以來五維做志工外恕，用自己的能力幫助更多的人∠绯幔”
02
我和孩子的相愛相殺爆發(fā)于他高一時蠕蚜。家里就像雷區(qū)尚洽，母子關系降到冰點，只要我一開口和他溝通靶累，就只會以吵架結束腺毫。抱著最后一絲希望，我說服澤川參加了五維家庭成長訓練營尺铣，希望能讓他有所改變拴曲。
幾天的訓練營出乎意料地改變了我們一家，我們的初衷是改變孩子凛忿，結果卻改變了自己澈灼，我們明白了作為父母應該如何自我成長，與孩子平等相處店溢。我們放下焦慮叁熔、從內(nèi)心尊重他并與他平等交流，經(jīng)過徹夜的促膝長談床牧，才發(fā)現(xiàn)澤川對于學習荣回、未來是有很多想法的，只是以前我們不信任他戈咳，他不愿意和我們交流心软。? ?
在訓練營結束的時候壕吹，澤川喚醒了自我，找到了他奮斗的目標删铃，我們也尊重他的選擇耳贬。當我們放下焦慮、選擇相信猎唁，就看到了他為目標不斷奮斗的樣子咒劲，經(jīng)過一年多時間的努力，澤川最終拿到了美國7所大學的錄取通知書诫隅！
正因為我們學會了謙卑腐魂，才看到了澤川的內(nèi)在能量，并相信他可以掌控好自己的命運≈鹞常現(xiàn)在蛔屹，我們?nèi)胰讼衽笥岩粯舆M行溝通交流，這是幾年前完全不敢奢望的狀態(tài)豁生。
03
睿南是五維成長首期訓練營的營員判导。
第一次參加訓練營時，睿南還在上小學沛硅，他性格像軍人般耿直和火爆，母子常常發(fā)生沖突绕辖，母親覺得自己并沒有問題摇肌。
13歲時，睿南第二次參加五維成長訓練營仪际。在回程時围小，因為父親弄錯了時間，睿南一直責怪父親沒聽他的話树碱，還流下了眼淚肯适。
后來他又陸續(xù)參加了兩期訓練營，變得越來越成熟懂事成榜。特別是參加完張掖訓練營后框舔，他連續(xù)200多天每天堅持跑步打卡，從未中斷過一天赎婚。
2019年刘绣，睿南成為五維營員伙伴中第一個在初中階段完成馬拉松（半馬）的跑者。
睿南一直有個心愿挣输，他想用自己的行動纬凤，帶動媽媽一起共同成長。于是他天天跑步撩嚼，并堅持向陳老師打卡停士。終天有一天挖帘，媽媽被孩子觸動了，也開始跑步恋技。
他在微信里跟陳老師說：“媽媽終于堅持運動了拇舀，而且這次已經(jīng)堅持了一個月，還在家里做瑜伽猖任，看到媽媽的改變你稚，我很高興。這次開學朱躺，我如愿做了化學課代表刁赖，與媽媽的交流方式也有很大改觀〕げ螅”
父母可以影響孩子宇弛，孩子也可以影響父母。只要堅持源请，去做正向有意義的事枪芒，即為自己好，又為了他人付出谁尸，就會有好的結果舅踪。
04
來自東京的14歲的細田智慧和媽媽參加了夏河訓練營后，又參加了祁連山一階的課程良蛮，還帶來了兩位家人：70歲的爸爸細田先生抽碌，以及5歲半的女兒細田深慧。
他們倆是此次訓練營中年紀最大的營員和年紀最小的營員决瞳。在32公里徒步過程中货徙，細田先生老當益壯，帶著小女兒在天黑前走完了全程皮胡。5歲半的小女兒在接近營地時痴颊，體能已經(jīng)完全崩潰，走一小段就要停下來蹲著休息一下再走屡贺，一邊流著淚蠢棱，一邊不停喊著“英雄之旅，決不放棄”的口號烹笔，堅持到最后裳扯。
細田先生說，他一生參加過許多培訓谤职，唯有這一次印象最為深刻饰豺。
一階課程結束后，一家四口依然激情滿滿允蜈，他們決定不走了冤吨，要留下來繼續(xù)參加二階課程訓練蒿柳。
在結營分享時，細田先生說參加這次訓練營漩蟆，他感受到了很多家庭向上的力量垒探，回到日本后，要把課程學到的東西運用到實際生活與工作中去怠李。
營員反饋▼
