昨日下班之后剖淀，不知為什么纯蛾，突然就覺得已經(jīng)到了周五。爸媽說今天還是周四纵隔，我卻堅(jiān)持說是周五翻诉。再次看手表確認(rèn)一下，才認(rèn)識到自己確實(shí)錯了捌刮。
可能是潛意識里又有點(diǎn)倦怠了碰煌，就期待著周末休息和恢復(fù)精力。
昨天早上和小M交流糊啡，發(fā)現(xiàn)自己慢慢地又開始了流水賬式的寫文了拄查，真的意識到輸入過于匱乏了，小六訓(xùn)練營布置的作業(yè)也讓我有點(diǎn)茫然了棚蓄。主題閱讀的作業(yè)難度比前幾個作業(yè)增加了好多.....然后又無奈的開啟了拖延癥堕扶。
晚上給寶寶洗完了澡碍脏，然后就帶到房間里逗她玩，寶寶玩得專注稍算，一靠近她做老虎捕食的動作典尾，她就咯咯咯地笑個不停。這個純粹地愉快時光糊探！
想到了上周理出來的小彩旗钾埂，一鼓作氣，就把彩旗掛到了房間的柜門上科平，彩旗飄飄也是很漂亮噠褥紫，順便督促自己將彩旗和國家名稱對上號。立刻動手瞪慧，破除了拖延癥髓考，棒！
晚間就做了這兩件事弃酌，心情好了很多氨菇，點(diǎn)開了“幸福生活家”的飯團(tuán)，看了秋水老師的文章妓湘，內(nèi)心真正沉淀查蓉，知道了自己的學(xué)習(xí)又陷入了無效率的狀態(tài)。
分享一下老師的文章內(nèi)容吧榜贴⊥阊校看了就知道為什么我這么喜歡秋水老師的知識管理理念了。
幸福理念和知識管理值得分享~
【要提升學(xué)習(xí)效果唬党，你需要學(xué)會沉浸式學(xué)習(xí)】
-出自秋水老師辛福生活家飯團(tuán)
我曾經(jīng)提過一個“時間純度”的概念聂沙。
我們做一件事，不能只看投入的時間初嘹，而應(yīng)該看這個時間的純度是怎樣的。
比如讀一本書沮趣，投入了一天屯烦，看上去，時間夠多了房铭，但是讀完了驻龟，似乎也沒什么收獲，為什么缸匪？
原因有多種翁狐，可能是內(nèi)容不夠吸引自己（這是很多人認(rèn)為的原因），可能是自己的專注度不夠（這是較少人愿意做出的反思凌蔬。）
知識工作者露懒，有一個很大的難題闯冷，就是不容易量化自己的投入度和產(chǎn)出，甚至是自己懈词，在過程中也不能完全控制蛇耀，比如走神，往往是走神很久以后坎弯，才發(fā)現(xiàn)纺涤，然后趕緊回到書里來，然后又走神了抠忘。
而在外人看來撩炊，這個人一直不間斷地在讀書，神情也顯得挺專注的崎脉。
但從時間純度上來說拧咳，你所看到的、自己感知的荧嵌，可能都不是事實(shí)呛踊。那一天的時間，是書在看你啦撮，不是你在看書谭网。
有人可能只花了兩小時讀書，但兩小時里赃春，非常專注愉择，時間利用率高，這樣的時間純度就高织中，效果就好锥涕。
很多人都討厭考試，但卻不知道狭吼，其實(shí)考試還真的是驗(yàn)證投入度的一個有效途徑层坠。有沒有用功？夠不夠用心刁笙？考一考就知道了破花。真下了功夫，就不怕考疲吸。（此處我們不討論應(yīng)試教育問題座每。）
一個會自我教育的人，不怕考試摘悴，他會給自己提問峭梳，也愿意用別人的提問來做為考驗(yàn)，所以有人靠在知乎回答提問就成了大V蹂喻。知乎等平臺有個特點(diǎn)葱椭，就是不強(qiáng)制捂寿，你喜歡回答什么，就回答什么挫以，這也是學(xué)習(xí)和選擇的自由度體現(xiàn)者蠕。
如果一味用時間長短、數(shù)量來衡量學(xué)習(xí)效果掐松，人就會滿足于對速度踱侣、數(shù)量的追求，然而可能學(xué)了很久大磺，徒勞無功抡句。
學(xué)習(xí)的時候，就是學(xué)習(xí)杠愧。
吃飯的時候待榔，認(rèn)真吃飯。
睡覺的時候流济，好好睡覺锐锣。
沉浸其中，方得其利绳瘟。
回想一下雕憔，你近來特別沉浸的一件事情是什么？從這種沉浸中糖声，你有怎樣的感受斤彼？可不可以把這種沉浸體驗(yàn)擴(kuò)展到更多？
