上瑜伽課的時(shí)候什么時(shí)候最難將息弟灼，個(gè)人從前一直認(rèn)為是那種高難動(dòng)作级解，比如說(shuō)平板支撐、兩側(cè)平衡之類的動(dòng)作田绑，但是勤哗，事實(shí)刷新了個(gè)人的三觀。還有一種不可抗力因素掩驱，比如在綿遠(yuǎn)深長(zhǎng)的呼吸時(shí)前面的學(xué)員如央行不斷釋放流動(dòng)性一樣持續(xù)不斷的釋放蘿卜屁芒划，而且是全方位多角度發(fā)射（大家都在持續(xù)不斷的做動(dòng)作咳）讓你避無(wú)可避，這次第欧穴，怎一個(gè)慘字可說(shuō)嘀民逼？所以事實(shí)說(shuō)了，生活中永遠(yuǎn)有驚喜涮帘，當(dāng)然也有驚嚇拼苍，所以我們得隨時(shí)做好心理準(zhǔn)備迎接天下掉下的餡餅或鐵餅才行。
說(shuō)到上瑜伽課调缨，個(gè)人以前真的是五分鐘五分鐘的挨過(guò)去疮鲫，現(xiàn)在好一點(diǎn)了，基本上弦叶，每次覺(jué)得已經(jīng)上了很久課俊犯，有點(diǎn)堅(jiān)持不下去的時(shí)間都是已上課達(dá)20分鐘或半小時(shí)之久（比從前進(jìn)步了4--6倍啊啊，多么巨大的進(jìn)步啊啊吧瞬浮）燕侠。這當(dāng)然是在各種以往失敗的教訓(xùn)上取得的效果。這次辦卡前便提醒自己立莉，那怕是為了銀子绢彤，也非努力不可。
待到上操課時(shí)常有那種堅(jiān)持不下去的時(shí)候桃序，比如平板動(dòng)作杖虾，比如各種平衡動(dòng)作，帶課老師要求堅(jiān)持十秒媒熊，但你基本在數(shù)到三時(shí)便已堅(jiān)持不下去了，腫么破坟比？對(duì)此問(wèn)題芦鳍，個(gè)人的獨(dú)門秘笈是，數(shù)數(shù)葛账。把個(gè)人辦卡花的3300大元在腦中折合成百元大鈔柠衅，那便是33張嚯嚯。將這33張大鈔在腦中構(gòu)想成一條粉色長(zhǎng)龍籍琳，在腦中回旋往復(fù)菲宴，轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去如舞龍燈的一般贷祈，如是轉(zhuǎn)為幾圈后，難捱的十秒鐘應(yīng)該便已經(jīng)過(guò)去了喝峦。吼吼吼势誊。
此獨(dú)門秘技屢試不爽，每用必行谣蠢。且在此基礎(chǔ)上還能衍生出番外篇和同人文粟耻，比如對(duì)自己說(shuō)，你要為了變成更好的自己而努力眉踱。比如警告自己說(shuō)要對(duì)得起花出去的銀子哇，為了錢也要努力堅(jiān)持啊，BALABALA眨猎。
