? ? 每一個(gè)愿意進(jìn)入婚姻的人拓诸，都是奔著幸福去的，你說呢麻昼？
? ? 這是我第二次聽樊老師講這本書奠支，第一次聽，是劉先生讓我聽的抚芦。那時(shí)我們頻繁的爭吵倍谜，生活的壓力，帶娃的不適應(yīng)叉抡，婆媳關(guān)系不和尔崔，身體的不適帶來的焦慮，甚至褥民，我已經(jīng)不知道自己為什么要結(jié)婚季春。一旦有疑惑，看老公做什么事情消返，我都覺得兩個(gè)人是平行線载弄，我已經(jīng)不想去了解他。
? ? 看起來撵颊，婚姻的前兩年宇攻，我在婚姻里只關(guān)注自己的感受，其實(shí)倡勇，我恰巧是因?yàn)樵诨橐隼锸チ俗约撼阉ⅲ艜?huì)一直痛苦。幸好劉先生是一個(gè)不會(huì)輕易放棄的人妻熊，他在試著解決我們的問題夸浅，加入了樊登讀書會(huì)，讓我平常多讀讀書固耘，可能一開始题篷，是想要我少點(diǎn)心思在他身上，好吧厅目，他成功了番枚。
? ? 在聽樊老師的書時(shí)法严，我第一次讀的是《親密關(guān)系》，那本書讓我知道了葫笼，愛而不得的痛苦深啤，來自于自己沒有給自己足夠的愛。如果路星，我知道愛自己溯街，我就會(huì)知道怎么處理自己的情緒，知道怎樣去愛他人洋丐。如果我愛老公呈昔，我就會(huì)試著去理解他，如果我知道愛孩子友绝，我就會(huì)學(xué)著怎樣去愉快的帶孩子堤尾，如果我知道愛生活，我就會(huì)學(xué)著讓自己成長迁客。
? ? 心里種下了一顆愛自己的種子郭宝，接著就順其自然的讓她發(fā)芽。
? ? 一個(gè)下午坐著家務(wù)掷漱，帶著孩子粘室，我第一次聽了《幸福的婚姻》，這本書給了我很多婚姻里的啟發(fā)卜范。我開始知道婚姻關(guān)系里衔统，不需要指導(dǎo)，需要的是聆聽放松陪伴海雪，也學(xué)會(huì)了既然沒有處理好婆媳的關(guān)系缰冤，那就先放在那里，不要太焦慮這個(gè)事情喳魏，多花時(shí)間去看婚姻的其他地方。對(duì)待婚姻怀薛，我的心態(tài)開始平和了一些刺彩，我知道了幸福的婚姻是要和焦慮和壓力共處，以前的我枝恋，太多的天真的幻想创倔，我以為婚姻里只有享受他人對(duì)自己的好，在面對(duì)婚姻中自己的付出的時(shí)候我開始懷疑焚碌，婚姻對(duì)我意味著什么畦攘？現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了接受，以前我將太多的東西當(dāng)作是理所當(dāng)然了十电。幸福很簡單知押，但幸福仍然是需要努力叹螟，
? ? 今天，我開始主動(dòng)來聽這本書台盯。從第一次聽到第二次聽的這段時(shí)間里罢绽，我一直在學(xué)著怎樣在婚姻里成長自己，學(xué)著在孤獨(dú)時(shí)愛自己静盅。當(dāng)我有了力量良价，我又來了，我想學(xué)著怎樣去愛身邊最親近的人蒿叠。
? ? 我很享受一個(gè)人的時(shí)間明垢，卻不太會(huì)跟老公怎樣愉快的相處。我喜歡跟身邊的人分享自己的喜悅市咽，卻不知道怎樣去主動(dòng)關(guān)心周圍的人痊银。這本書里，值得一直記住的干貨
法則一：完善你的愛情地圖
法則二：培養(yǎng)你對(duì)配偶的喜愛和贊美
法則三：彼此靠近而不是遠(yuǎn)離
法則四：讓配偶影響你的決定
法則五：以溫和開場魂务，用妥協(xié)收?qǐng)?/p>
法則六：學(xué)會(huì)和問題和諧相處
法則七：創(chuàng)造共同意義
? ? 學(xué)著去了解身邊的這個(gè)人曼验，學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的心聲，學(xué)會(huì)閉嘴粘姜，不要時(shí)刻想著要去指導(dǎo)對(duì)方鬓照。出于職業(yè)習(xí)慣，我會(huì)在老公跟我交流工作上的事情時(shí)孤紧，不自覺的由聽變成了說豺裆，我雖然傾聽的很仔細(xì)，但我總是忍不住去提建議号显。如果是比較開心的氛圍下還好臭猜，老公能夠接受我的建議，一旦是不愉快的事情押蚤，比如吐槽工作上的不順時(shí)蔑歌，我忍不住就會(huì)開始想要他快速回歸正能量，不能夠去感受他的痛苦揽碘，甚至次屠，有時(shí)候我會(huì)覺得這是小事，不值得他這么的氣憤雳刺，就會(huì)兩個(gè)人交流很不愉快劫灶。最后變成他的難受，我的委屈掖桦，他認(rèn)為本昏，在我心中他沒有地位，我認(rèn)為自己明明在關(guān)心你枪汪，你卻不懂得我的好意涌穆。事情發(fā)生在我身上也是同樣的怔昨，老公也會(huì)忍不住在我心情低落的時(shí)候，煩躁的時(shí)候蒲犬，會(huì)指導(dǎo)我該怎么做朱监，我也同樣會(huì)感受到他不能理解我的難受，不能給我力量原叮，帶給我的是壓力赫编。無關(guān)乎事情大小，也沒有對(duì)錯(cuò)奋隶，卻總?cè)菀撞粴g而散擂送。
? ? 在這樣的狀況下，我一直感受到的都是對(duì)方的不理解和對(duì)方的強(qiáng)勢(shì)唯欣。相信嘹吨，我老公也有同樣的感覺。彼此的感情越深厚境氢，傷害的越徹底蟀拷，有段時(shí)間我選擇了遠(yuǎn)離，工作后回到家里萍聊，好不容易有相處的時(shí)間问芬，我都是默默地打牌，追劇寿桨，老公也是自己玩游戲此衅，我們彼此交流不多，可是家庭的氛圍真的不夠好亭螟，兩個(gè)人缺失了對(duì)生活的熱情挡鞍。有一天早晨我躺在床上追劇，突然抬頭看到正在電腦面前玩游戲很疲累的老公時(shí)预烙，我突然覺得這樣下去不可以墨微。幸好那次，我并沒有心情不好扁掸，我平淡的說了兩個(gè)的問題欢嘿，并不是老公以前以為的，我跟你爭吵是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀也糊，也不是因?yàn)榉孔榆囎舆@些物質(zhì)方面的問題。每次你以為我因?yàn)檫@些跟你爭吵的時(shí)候羡宙，我都覺得你其實(shí)不了解我狸剃，我想要的就是我們談戀愛那會(huì)一樣的，你陪伴我成長狗热，我一直在你身邊钞馁，溫暖平淡的生活虑省。如果兩個(gè)人愿意一直走下去，就都需要改變僧凰。我改掉懶惰和拖延探颈，改掉太多的依賴，老公也幫著我训措，給我的回應(yīng)伪节，讓我有改變自己的勇氣，可以在我周末回家的時(shí)候給我一些鼓勵(lì)和禮物绩鸣。我至今記得怀大，說完這些后，那一周老公為我買了一個(gè)大的兔子娃娃呀闻，一個(gè)狗狗化借，六個(gè)小娃娃，兩盆多肉捡多。我們又開始主動(dòng)靠近了蓖康，我也慢慢的能在發(fā)現(xiàn)老公身上的優(yōu)點(diǎn)了，也學(xué)會(huì)了去夸贊他垒手，是個(gè)用心的人蒜焊，也看到了他對(duì)家庭的付出，對(duì)孩子的愛淫奔，對(duì)我的耐心山涡。
? ? 當(dāng)然好事多磨，今年過年唆迁，又是磨煉我們的時(shí)候了鸭丛。我一直以為老公是會(huì)愿意跟我家人一起過年的，自己直接做主了唐责。我輕描淡寫的告訴他這件事情的時(shí)候鳞溉，沒想到他并不同意，一聽他不同意鼠哥，我特別的委屈熟菲，因?yàn)槲易约赫J(rèn)為，每次去他家朴恳，我都毫不遲疑抄罕，是因?yàn)槲覑鬯敢馀惆樗谟保敢庖驗(yàn)樗鲆恍┩讌f(xié)呆贿，但對(duì)方不同意的時(shí)候，我什么都聽不進(jìn)去，我覺得這就是說明你不愛我做入。最后兩個(gè)人還因?yàn)榈降缀⒆痈l一起過年發(fā)生了爭吵冒晰。最終兩個(gè)人都有所妥協(xié)，我?guī)е⒆痈壹胰艘黄鹁箍椋瞎约夯厝ヅ阕约杭胰撕恕５@樣的結(jié)果并不是我想要的，過程也極其痛苦浪秘，過年當(dāng)天晚上一直到大年初四蒋情，我們還是彼此心里有芥蒂，更多的是我心里很不痛快秫逝，覺得老公對(duì)我要求過高恕出，每次說的商量其實(shí)都是要我體諒他，隨他的心意過违帆。這次浙巫，我不愿意妥協(xié)，就跟我發(fā)脾氣了刷后。后來老公也是跟我道了歉的畴，反思了自己確實(shí)有些自私，沒有為我考慮尝胆。后來事后想一想丧裁，如果我一開始能夠溫和的和對(duì)方說出自己的理由，能夠不那么理所當(dāng)然含衔，相信老公是能理解我的煎娇，我也不會(huì)感覺自己那么的受傷，初四晚上贪染，我們聊到了今年過年的情況缓呛，統(tǒng)一了想法，一家三口一起跟我家人一起過杭隙。其實(shí)婚姻當(dāng)中哟绊，兩個(gè)人的幸福真的很簡單，你愿意為我考慮痰憎，我也愿意替你著想票髓，心甘情愿，就少了很多的委屈和傷心铣耘。
? ? 當(dāng)然洽沟，我們的婚姻仍然存在很多的問題，例如經(jīng)濟(jì)壓力大蜗细，長期節(jié)假日不統(tǒng)一玲躯，婆媳關(guān)系不和，孩子的帶養(yǎng)教育問題。以前我會(huì)特別的焦慮跷车，現(xiàn)在我心態(tài)好了很多，生活中就是會(huì)有這些問題的橱野，以前我總覺得是因?yàn)榻Y(jié)婚對(duì)方給我?guī)砹诉@些問題朽缴，總是去埋怨對(duì)方，可是水援，從你一開始愿意跟他步入婚姻殿堂的時(shí)候密强，就應(yīng)該考慮到這些問題不是嗎？這就是現(xiàn)實(shí)蜗元，既然不能一下解決得了或渤，就放在一邊。不要總是去盯著生活中那些不好的地方奕扣，要學(xué)會(huì)平淡的對(duì)待困難薪鹦，平凡世界中的你我，沒有特別惯豆，都是平凡的人池磁，總是會(huì)遇到苦痛。同時(shí)要清楚你想要的是什么楷兽？你是不是為了自己想要的婚姻生活付諸了行動(dòng)地熄？既然我想要溫暖平淡的生活，我就要學(xué)著做個(gè)溫暖的人芯杀。想要家人和自己健康喜樂端考，我就要學(xué)會(huì)養(yǎng)成規(guī)律的作息，戒掉懶惰揭厚，多去跑步却特，學(xué)著做飯菜，學(xué)著陪家人聊天棋弥，買些小禮物讓爸爸開心核偿。學(xué)會(huì)關(guān)心朋友，學(xué)會(huì)多去傾聽他人的苦惱顽染，做個(gè)既有趣又靠譜的朋友漾岳。我想要跟老公在一起度過的是愉快的時(shí)光，我也要學(xué)著在他玩游戲時(shí)給他足夠的理解粉寞，他陪著我看我愛看的電影尼荆。
? ? 最后決定嘗試著按照每周五小時(shí)的方法做，期待著自己的變化唧垦，期待著婚姻越來越幸福捅儒。
? ? 1.道別。早上出門前確保知道一件配偶今天要做的事。2分鐘*5天=10分鐘
? ? 2.重聚巧还。每天下班和配偶進(jìn)行20分鐘減壓談話鞭莽。20分鐘*5天=1小時(shí)40分鐘
? ? 3.贊美與欣賞。每天想辦法向配偶表達(dá)情感和欣賞麸祷。5分鐘*7天=35分鐘
? ? 4.喜愛澎怒。在一起的時(shí)候表示親熱，親吻阶牍、擁抱喷面、牽手。5分鐘*7天=35分鐘
? ? 5.每周約會(huì)走孽。2小時(shí)/周
? ? 總計(jì)：5小時(shí)惧辈。
? ? 婚姻當(dāng)中，聽到最多的就是順其自然的相處磕瓷，不累輕松是最幸福的盒齿。想要達(dá)到這種境界是很困難的，太多的人包括我生宛，總想著讓他人變成自己愛的樣子县昂，其實(shí)只有拿出誠心，改變自己陷舅，才能改變自己的世界倒彰。天道酬勤，通過學(xué)習(xí)莱睁，通過練習(xí)待讳，同樣可以殊途同歸，這樣的幸福更來之不易仰剿，愿你我都在修行路上创淡，收獲美滿的婚姻，成為更好的自己南吮。
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