今天是什么日子
起床:6:00
就寢:11:00
天氣:晴天
心情:良好
紀念日:無紀念日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)堵未,最重要的三件事:完成一次健身打卡,完成了一次送小朋友盏触,完成了一次閱讀
改進:對于專業(yè)知識沒有學(xué)習(xí)
習(xí)慣養(yǎng)成:昨日完成了閱讀與健身打卡
周目標·完成進度
本周預(yù)計完成健身打卡四次渗蟹,已完成兩次
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
昨日完成了五個番茄鐘的閱讀學(xué)習(xí)
健康·飲食·鍛煉
昨日繼續(xù)開始高碳高gi飲食,現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)肉眼可見身體開始有脂肪堆積
人際·家人·朋友
昨日和家人關(guān)系維持良好
工作·思考
昨日對于工作完成一次任務(wù)赞辩,并沒有太多鉆研雌芽。
最美好的三件事
1.
完成了一次健身打卡
2.完成了閱讀任務(wù)
3.
收到了一件襯衣
思考·創(chuàng)意·未來
健身打卡與閱讀并存,現(xiàn)在對于健身打卡已出現(xiàn)了疑慮辨嗽,需要繼續(xù)堅定信念世落。