文|蘇訴
先來算個(gè)賬月弛。
一周七天肴盏，一天24個(gè)小時(shí)，一周24X7=168個(gè)小時(shí)帽衙，除去一周睡覺時(shí)間8X7=56菜皂，工作8X7=56，還有56個(gè)小時(shí)佛寿，再減去吃飯等一切雜事的時(shí)間幌墓，可以說，我們的時(shí)間還很是充足的冀泻。
可是常侣，為什么我們還是聲稱沒有時(shí)間呢？
近期的TED演講“如何掌控你的自由時(shí)間”主講人Laura Vanderkam在演講中說道弹渔，時(shí)間的利用取決于你把時(shí)間做什么胳施。
很多時(shí)候，我們有時(shí)間看電視劇肢专，卻沒有時(shí)間看書舞肆，我們忙著奔波于各種無意義的活動(dòng)之中，都不愿意安心坐下來讀一本書博杖。其實(shí)椿胯，我們不是沒有時(shí)間，只是把時(shí)間花費(fèi)在一些無意義但卻甘愿做的事情上剃根。
Laura Vanderkam的一位采訪者說過哩盲，“我沒時(shí)間意味著這件事情不重要”纷恚”
“我沒時(shí)間=這件事不重要”
在我看來廉油，這個(gè)等式很完美地概括了對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)，為什么我們不做這件事情苗傅，只是因?yàn)槲覀冋J(rèn)為這件事情不重要抒线，我們不愿意做。
我向來不喜歡整理桌子渣慕，所以經(jīng)常顯得有些混亂嘶炭，但是如果有人給我些錢讓我收拾我的桌子抱慌，我想我會(huì)很積極地完成這項(xiàng)工作。因?yàn)殄X的存在讓我認(rèn)為這件事變得比之前重要了旱物。
都知道時(shí)間管理的重要性遥缕，那么又該如何管理我們的空余時(shí)間呢？Laura Vanderkam為我們提出了兩個(gè)建議宵呛。
分析哪件事是最重要的事
我在之前的文章《你最重要的事情是什么》一文中說過該如何找出對(duì)自己重要的事情单匣，在這里，這個(gè)可以作為參考宝穗，但在時(shí)間管理過程中户秤，我們需要的根據(jù)現(xiàn)有的事情進(jìn)行安排，找出目前而言最重要的事情逮矛，迫切需要完成的事情鸡号。
績效評(píng)估
每年年底我們都會(huì)進(jìn)行年終總結(jié)，分析本年我們做了什么须鼎，沒有做什么鲸伴，哪些方面取得了進(jìn)步，那些方面仍有不足晋控。
到今天為止汞窗，2017年已經(jīng)進(jìn)行了5個(gè)月，在這小半年里赡译，我們可有實(shí)施年初的計(jì)劃仲吏？先不說明年評(píng)估，現(xiàn)在我們可以一起做一個(gè)對(duì)下半年的承諾蝌焚，在紙上寫出哪些事會(huì)讓你在未來的7個(gè)月里表現(xiàn)優(yōu)異裹唆？至少列出3~5件吧。
家庭假期賀信
Laura Vanderkam在演講中所說的“家庭假期賀信”只洒，我并沒有這個(gè)習(xí)慣许帐，不知道你有沒有。
但是毕谴，我們可以稍微進(jìn)行改裝成畦，可以給7個(gè)月之后的自己寫信，在信上寫下那些可以讓你在未來的7個(gè)月里擁有精彩的個(gè)人生活的3~5件事析珊，寫完之后，可以存放在一個(gè)隱秘的地方蔑穴，7個(gè)月之后再拆封忠寻，當(dāng)然，可不能弄丟哦存和。
計(jì)劃
知道了什么事情是重要的奕剃，接下來就需要做計(jì)劃了衷旅。
在日程表中獨(dú)辟一欄，寫下“績效評(píng)估”和“家庭假期賀信”中所寫下的可以讓生活更精彩的事情纵朋。
想必大家都知道計(jì)劃應(yīng)該提前做好柿顶，之后再按計(jì)劃辦事是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，在演講中操软，Laura Vanderkam認(rèn)為每周五是做下周計(jì)劃的最好時(shí)間嘁锯，至于原因，她提出經(jīng)濟(jì)學(xué)家的一個(gè)觀點(diǎn)聂薪，“低機(jī)會(huì)成本時(shí)間”家乘，而這個(gè)時(shí)間便是在周五。
試想一下藏澳，即將周末享受自在時(shí)光的你仁锯，在周五下午工作的心思還十足嗎？想必很多人都說否吧翔悠，所以這是個(gè)做計(jì)劃的最好時(shí)機(jī)业崖，根據(jù)本周的時(shí)間安排，再結(jié)合下周的情況蓄愁，制定出一份恰當(dāng)?shù)娜粘瘫怼?/p>
之后双炕，日程表可以分為三欄，工作涝登，感情雄家，個(gè)人。
工作不必多說胀滚，感情和個(gè)人恐怕是很多人都會(huì)忽視的層面趟济，而感情和個(gè)人兩者卻是很重要的，即使再忙咽笼，我們也不能忽略了感情問題顷编，不能因?yàn)闀r(shí)間問題而忘記家人朋友。
至于個(gè)人剑刑，利用空閑時(shí)間培養(yǎng)一個(gè)愛好媳纬，并努力將其培養(yǎng)成一項(xiàng)拿得出手的技能，也是一個(gè)很不錯(cuò)的時(shí)間安排施掏。
“花的每一分鐘钮惠，都是我的選擇∑甙牛”
時(shí)間管理素挽，準(zhǔn)確說來其實(shí)就是根據(jù)事情的重要程度分清輕重緩急，然后進(jìn)行規(guī)劃的技能狸驳。
把時(shí)間花在重要的事情上预明，才是我們進(jìn)行管理的最終目的缩赛。
掌控自由時(shí)間，讓我們成為更好的自己撰糠。
