抑郁癥的人生
首先我在此聲明疚顷，抑郁癥并不是絕癥。它也是一種情緒病禁偎，能夠治療好的情緒餐鹊獭！本篇文章只是幫助大家了解清楚如暖。我們不是想太多笆檀，我們只是生病了。也希望對這個(gè)世界好好的對待装处。僅此而已误债。在我身邊有很多抑郁癥患者，通常都被人誤解妄迁，包括我自己也是寝蹈，本篇只是表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)。
抑郁癥又稱抑郁障礙登淘，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征箫老，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱黔州，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕耍鬓，自卑抑郁，甚至悲觀厭世流妻，可有自殺企圖或行為牲蜀；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越绅这；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺涣达、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年度苔，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向匆篓，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性——《百度百科》
上個(gè)段落只是來自百度百科中有關(guān)于抑郁癥的介紹寇窑。下面給你們寫一段我檢測報(bào)告中的結(jié)果鸦概。
抑郁：自我評價(jià)很低，情緒低落甩骏，悲觀窗市，失望，有時(shí)控制不住要哭泣横漏，甚至出現(xiàn)厭世谨设、想要自殺的消極念頭，有明顯的抑郁體征如失眠早醒缎浇，食欲減退扎拣，體重下降等。
焦慮：坐立不安素跺，經(jīng)常顯得很緊張二蓝，擔(dān)心將有滅頂之災(zāi)而出現(xiàn)明顯的焦慮體征，如胸悶指厌，氣急刊愚，心跳快，心慌踩验，渾身發(fā)抖鸥诽，四肢出汗，尿頻等箕憾。
敵對：平時(shí)充滿敵意牡借，經(jīng)常疑心與別人有意與他作對，內(nèi)心對環(huán)境忿忿不滿袭异，常常想叫罵钠龙，摔東西，還常為小事與人爭斗御铃，終使之難以與周圍人相處碴里。
恐怖:基本不敢獨(dú)處，也不敢去空曠的地方上真，對很多場合都難以適應(yīng)咬腋。甚至擔(dān)心自己在某種場合中昏倒。強(qiáng)制去時(shí)有緊張睡互，焦慮帝火，手足出汗的癥狀出現(xiàn)溜徙，并伴有心悸，心慌犀填，明顯影響學(xué)習(xí)和生活。
偏執(zhí)：不信任別人嗓违，經(jīng)常懷疑別人捉弄他九巡，迫害他，為此去收集別人加害了他的依據(jù)蹂季，如走在路上感到被跟蹤冕广，看到報(bào)道認(rèn)為在含沙射影針對他等，內(nèi)心緊張偿洁，害怕撒汉，忿忿不平，經(jīng)常印象工作生活
這些只是檢測報(bào)告中的一小部分涕滋，還有人格測試睬辐，壓力測試等等就不給大家一一列舉了，這些也僅僅是我個(gè)人的檢查結(jié)果宾肺，如果和其他人有相似的我感到很抱歉溯饵。
在現(xiàn)實(shí)中，很多人非常容易將抑郁情緒和抑郁癥混為一談锨用，認(rèn)為一旦出現(xiàn)負(fù)面情緒就是患上了抑郁癥丰刊。
但其實(shí)像悲傷、失落等負(fù)面情緒并不是抑郁癥的所有癥狀增拥，它們只是一種再正常不過的情緒啄巧，就像人們會(huì)開心和驚喜一樣。
人們的情緒就像一把天平掌栅，一邊放著積極情緒秩仆，另一邊放著負(fù)面情緒，它們需要時(shí)刻保持平衡的狀態(tài)渣玲，人們的身心才會(huì)健康逗概。
因?yàn)槲覀兯畹氖澜纾粫?huì)只發(fā)生好的事情忘衍，當(dāng)我們正在經(jīng)歷一件非常糟糕的事情時(shí)逾苫，出現(xiàn)悲傷的情緒是再正常不過的，所以沒有一個(gè)人能讓自己時(shí)刻處于極端樂觀和開心的狀態(tài)中的人枚钓。
如果有這樣的人铅搓，也只能說明他是在壓抑自己，一旦他的身體無法承載那些快要溢出來的負(fù)面情緒搀捷，那么他將會(huì)有毀滅性的爆發(fā)星掰。
以下是一個(gè)患者寫的個(gè)人日記：
或許是那幾年沒有好好的學(xué)習(xí)多望，沒有認(rèn)真的對待自己應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人，我出生的時(shí)候就有那種危機(jī)責(zé)任感氢烘，讓我現(xiàn)在一個(gè)人承擔(dān)這一切怀偷。我現(xiàn)在是想死不敢，怕爸媽傷心播玖，想崩潰不能椎工，因?yàn)橐膊恢蓝嗌俅卧谏钜雇纯嗔恕Ｎ疑踔聊厥裉ぃ袝r(shí)候都不知道自己在干嘛维蒙，想找人訴說著一切的一切，但是最后發(fā)現(xiàn)果覆，人都是獨(dú)立的個(gè)體颅痊，不能有人天天啥事不干圍著你轉(zhuǎn)，在你身邊保護(hù)著你局待，護(hù)你周全斑响。如果有，那一定是我媽燎猛。
其實(shí)也有人叫我陪著她們走恋捆，她們也會(huì)好好的陪在我身旁，在身后跟著我重绷。講真的我很心動(dòng)沸停，也很感動(dòng)，但是非常抱歉昭卓，喜歡歸喜歡愤钾，感動(dòng)歸感動(dòng)，我該有的理智還是有的候醒。跟我在一起就像在人生路上拖著一個(gè)大鐵坨在行走能颁，人生不易，何必在我身旁自討苦吃倒淫。我也很害怕有更多的人靠近伙菊，來對我好，會(huì)讓我感到害怕敌土，感謝那些在我身邊出現(xiàn)的人镜硕。
我?guī)е疫@種七葷八素的感情活到了現(xiàn)在，不知道自己能堅(jiān)持多久返干，我也沒有見識(shí)過別人低谷的時(shí)候是怎么度過的兴枯，我自己一個(gè)人能熬就熬，不能熬矩欠，就找人哭财剖，不想我爸媽失去我悠夯，他們對我很好，能撐就多撐一會(huì)躺坟。其實(shí)呢沦补，所有的一切應(yīng)該都是爆發(fā)在今年的七八月份，有句話不是說了么咪橙，【你永遠(yuǎn)都不知道壓倒我的那顆稻草有多輕】如果一件一件事情的來策彤，說不定呢，我還不會(huì)那么容易的倒下匣摘，但是生活就是這樣的多姿多彩，送你一個(gè)大禮包裹刮，只記得是一個(gè)星期五音榜，我的外婆去世了。捧弃。赠叼。這應(yīng)該就是壓倒我的最后一個(gè)步驟了，那天我騎摩托車回家违霞，給我父親打電話嘴办，后面才知道了事實(shí)，我一個(gè)人在四處昏暗的地方哭了好久买鸽，崩潰的大哭涧郊。從那天開始，在我身上感情這種東西已經(jīng)不復(fù)存在了眼五。在僅僅的兩個(gè)月中我失去了愛情妆艘，友情，親情看幼。那種無法言語的痛我至今無法遺忘批旺。在外婆的葬禮上，我看到我媽媽哭得快暈過去了诵姜，說實(shí)話汽煮，我內(nèi)心里的觸動(dòng)竟然是平靜如水，包括上一次姐姐出嫁棚唆，內(nèi)心里也是毫無波動(dòng)暇赤。
直到有天，我在辦公室里面開始變得坐立不安瑟俭，有點(diǎn)狂躁翎卓，一直一直抽煙來壓抑，放松自己摆寄。后來星期一早上失暴，我去了一趟醫(yī)院坯门，說實(shí)話，我不知道自己已經(jīng)那么嚴(yán)重了逗扒。我覺得測試結(jié)果會(huì)有一點(diǎn)偏差古戴，沒有那么嚴(yán)重，但是又確確實(shí)實(shí)的有那么嚴(yán)重矩肩。最嚴(yán)重的就是现恼，我很麻木，麻木的痛苦黍檩，麻木的生活叉袍，麻木的做的現(xiàn)在的一切的事情。
恰巧今天看到了一段視頻刽酱，抑郁癥患者不是時(shí)時(shí)刻刻都在抑郁喳逛，他會(huì)在人前表現(xiàn)得非常開心，可能是個(gè)開心果棵里，可能是個(gè)滿嘴跑火車的污龜润文，不會(huì)讓自己的負(fù)面情緒去影響到其他人，當(dāng)然殿怜，對于那些足夠親近的人來說典蝌，他們會(huì)去找那些人訴苦。抑郁癥患者看起來并不抑郁头谜，我現(xiàn)在也是處于人前笑嘻嘻骏掀，人后mmp的一種行為，【他們在笑著乔夯，他們也在想著自殺】
不管跟誰去傾訴自己砖织，有時(shí)候我甚至覺得他們一度在嘲笑我，【抑郁癥是什么啊末荐，只不過是你們太矯情罷了】【你開心一點(diǎn)侧纯，找點(diǎn)事情做】類似于諸如此類的話，在多方訴苦無果以后我還是決定自成宇宙甲脏，雖然那么孤獨(dú)眶熬，那么的無人問津，但是我再也不要抓住一根對我來說毫無用處的救命稻草块请，【漩渦中沒有一滴水能夠幸免娜氏，更何況一個(gè)不想掙扎的病人】，沒有人理解墩新，也沒有人能一直陪著你贸弥，世界其實(shí)真的很殘酷的。海渊。绵疲。請你們收起那些愚蠢的話語吧哲鸳，我們理解你們的好意，但我真的不奢望你們能夠了解我盔憨，也請你們對抑郁癥病人【嘴下留情】徙菠。
我曾幻想過無數(shù)次死亡的方式，但是我的責(zé)任感并不允許我這么做郁岩，它還在束縛著我的行為婿奔，我討厭給別人帶來麻煩，就算死后也要被清理去太平間问慎，死前沒有還完的債該怎么去算清萍摊。。如叼。包括我在我媽媽身體里呆的那十個(gè)月的房租记餐，都是我這輩子還不起的債，但是我也不能保證有哪天我什么都不考慮直接找孟婆喝湯薇正。總之這一切變數(shù)很大囚衔，我也很累對于目前這種生活挖腰，我不想當(dāng)一個(gè)死后還給別人帶來麻煩的人，特別是萬一我離開了练湿，他們會(huì)哭成什么樣猴仑。。白發(fā)人送黑發(fā)人的痛肥哎！
我也不知道我自己為什么會(huì)變成這樣辽俗，我也很痛苦，也很累篡诽。
宮崎駿說：等待太久的東西多半已經(jīng)不是自己想要的樣子
闞清子說：期待很久的東西沒有得到之后就不想要了
從小到大
我聽到最多的是
你要懂事你要有出息你要出人頭地
可卻很少聽到你要快樂
除了第一項(xiàng)崖飘，我還能做到什么。杈女。那天看到的評論朱浴，抑郁使你討厭世界，理智使你茍延殘喘达椰。終有一天翰蠢，人間不在繁華，地獄不再咆哮
溝壑難平啰劲，山海不在梁沧，人間無半點(diǎn)煙火屬于我。
晚安世界蝇裤。明天的太陽去照耀屬于那些有未來的人吧廷支。
如果频鉴，我如果真的讓其他人看到了這封信，請你們不要為我難過酥泞，一定要好好生活砚殿，一定要加油加油努力生活下去。這個(gè)世界上還有很多事情等著你們做芝囤，每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體似炎，你也是，我也是悯姊。只是我這個(gè)個(gè)體在環(huán)游人間二十幾年后覺得失望羡藐，就離開了罷了。七月的風(fēng)悯许，八月的雨仆嗦。你我不過是滄海一粟。
文章還有后續(xù)先壕，但是故事已經(jīng)結(jié)束了就沒有必要在繼續(xù)寫下去了瘩扼，希望每一個(gè)和我“感同身受”的人都能夠被好好對待。盡量讓自己處于一個(gè)舒服的環(huán)境下垃僚，把自己的壓力釋放出來集绰，讓自己能夠更好更沒有壓力的情況活著。重新振作起來吧~一起加油
