? ? ? ? 在家?guī)薜母杏X就是每一天都是相似的，不知不覺一個(gè)月又過去了。上個(gè)月用英語(yǔ)做了復(fù)盤党饮，但后來還是覺得越寫越像平時(shí)復(fù)盤的翻譯文章，于是這個(gè)月還是循序漸進(jìn)街州，中文總結(jié)，英文反思吧绰咽。
身體
? ? ? ? 健身房的游泳月卡到期了菇肃，中途有一周下雨地粪，去的少取募，只去了五次，沒有達(dá)到上個(gè)月對(duì)自己的要求蟆技，不過玩敏，能努力克服38℃高溫和午休時(shí)間的倦意去運(yùn)動(dòng)，對(duì)自己也算滿意了呢质礼。
? ? ? ? 本月底在keep上加練了一個(gè)HIIT全身燃動(dòng)旺聚，目前才做第二次，下個(gè)月再匯報(bào)體驗(yàn)吧眶蕉。繼續(xù)練核心砰粹，感覺屁屁比以前緊實(shí)了。本月在keep上花了513分鐘造挽，時(shí)間看得見碱璃。
靈魂
? ? ? ? 這個(gè)月真的是，書和劇看的都不多饭入，但莫名其妙就是少了好多時(shí)間嵌器，反思后面說吧，這里先做總結(jié)谐丢。
讀書上:
《common sense》中文名是《常識(shí)》爽航。推薦蚓让。經(jīng)典，很小的一本書讥珍，但很耐讀历极，語(yǔ)言超棒，反復(fù)推敲定有收獲衷佃。
《Grimm's fairy tales》正在讀执解，也推薦，也就是格林童話纲酗。跟《常識(shí)》相比衰腌，語(yǔ)言簡(jiǎn)單的多的多的多了，但能用極簡(jiǎn)的語(yǔ)言書寫有趣的故事觅赊，并且讓孩子們看懂右蕊，也是功力。
《跟著美國(guó)兒科醫(yī)生學(xué)育兒》吮螺，內(nèi)容不推薦饶囚，因?yàn)榇蠖喔忻嫔系挠齼侯悤貜?fù)了。但讀書的過程中卻被大J對(duì)孩子的愛和耐心感動(dòng)不已鸠补，甚至在看附錄文章時(shí)淚崩萝风。下個(gè)月要看《跟著美國(guó)幼兒園老師學(xué)早教》，讀完后一定要寫寫感受紫岩。
《人類簡(jiǎn)史》推薦规惰，看到資本主義和科技發(fā)展那段，書里的思路不錯(cuò)泉蝌，這個(gè)月還看了《紙牌屋》第五季歇万，結(jié)合紙牌屋第五季的劇情和書里的內(nèi)容，嗯勋陪，這個(gè)世界的確是資本說了算的話贪磺，還是好好加油變有錢吧。
《帶著手帳去旅行》诅愚，差評(píng)寒锚，很沒有誠(chéng)意的書，只能算是優(yōu)秀旅游手帳集吧违孝∩睬埃或許實(shí)用主義至上的我還是適合簡(jiǎn)單明了的手帳，總覺得與其花時(shí)間畫插畫等浊，不如多讀兩本書腮郊。
學(xué)習(xí):
英語(yǔ)學(xué)習(xí)繼續(xù)在扇貝上打卡，加上開始讀英文書筹燕，如果有空多做筆記就更好了呢轧飞。
得到上的課本月沒有跟著進(jìn)度來了衅鹿，一方面是回頭又重聽了魏坤琳的家庭育兒寶典并做了筆記，龜速向前过咬。另一方面是又買了武志紅的專欄大渤，加上自己之前的幾個(gè)專欄，貪多嚼不爛呢掸绞。
本月在趁早APP上看了《我在伊朗長(zhǎng)大》和《如何避開買保險(xiǎn)的坑》29集泵三。保險(xiǎn)系列課程的實(shí)用性還是不錯(cuò)滴，扭轉(zhuǎn)了我不少保險(xiǎn)誤區(qū)衔掸，還好在選擇給娃買保險(xiǎn)前看到這個(gè)課程烫幕。目前正在系統(tǒng)梳理自己的財(cái)務(wù)情況，做保險(xiǎn)計(jì)劃敞映，下個(gè)月要把買保險(xiǎn)這件事落實(shí)好较曼！
觀影上:
本月看完《紙牌屋》第五季和《權(quán)力的游戲》第七季，都很推薦振愿〗萦蹋《紙牌屋》繼續(xù)帶我了解美國(guó)政治的運(yùn)作，《權(quán)力的游戲》對(duì)于我這個(gè)書粉來說雖然越拍越爛冕末，但奈何就是愛的深沉呢萍歉。至少還有精良的特效可以看是吧。
本月只看一部電影《異形:契約》档桃，片子的劇情跟前傳《普羅米修斯》聯(lián)系密切枪孩，一直認(rèn)為《異形》系列是倫理片，現(xiàn)在再加入時(shí)興的人工智能倫理胳蛮，對(duì)下一部還是挺期待的销凑。
錢
? ? ? ? 本月給自己買了小黑裙丛晌、開衫仅炊、雪花秀套盒和裝飾項(xiàng)鏈，給娃買東西也超額度了澎蛛，還給隊(duì)友買了鞋子抚垄，但總體賬單竟然沒有爆表，看來只能說是沒有作死買“大件”了谋逻。下個(gè)月再接再厲呆馁！
? ? ? ? 收入上，本月理財(cái)收入540毁兆，上個(gè)月買kindle送亞馬遜會(huì)員浙滤，立刻入手，這個(gè)月痛定思痛留下會(huì)員气堕，把全新kindle掛閑魚上賣了纺腊，一來一回相當(dāng)于用98塊買了中亞一年會(huì)員畔咧。真，省錢小能手揖膜。
小確幸:
1.六個(gè)月大的娃大運(yùn)動(dòng)發(fā)展棒棒的誓沸，會(huì)四點(diǎn)爬，會(huì)自己撐著健身架站一小會(huì)兒壹粟，也是神了拜隧。不過，大運(yùn)動(dòng)發(fā)展好有利于大腦發(fā)展趁仙，老母親再累也心甘啊洪添。
2.開始做親媽食堂系列圖文輔食菜譜。
3.去年立了集體三等功雀费，這個(gè)月拿到獎(jiǎng)金啦薇组，還是挺意外。
九月計(jì)劃:
1.keep時(shí)長(zhǎng)600分鐘坐儿。
2.寫文章啊寫文章律胀，寫兩篇文章。
3.做兩期親媽食堂貌矿。
then comes my reflection of August
*health is of the upmost priority in my life.And staying in health means not only being in a good shape and being away from illness, but also choosing a healthy lifestyle. So just do not put much attention to how much time I have spent in workout. instead I should concentrate on forging a healthy diet now.
*Protocol makes efficiency. This is the most important idea I gained in July. I took my son to live in another apartment of mine for three days this month. Before I leave the house,I spent 3 hours collecting everything we should need in the coming days and when I arrived I still found myself forgot several important items. As I didnt want to get myself trapped in this situation again, I made a baby travel protocol for my son and wrote down all the things we possess. Three days later, when I started packing again,I just follow the protocol and tick everything I had packed. This time炭菌，I didnt miss anything and the whole procedure lasted only one hour
*shopping is time-consuming.I found myself wasted a lot of time in shopping early this month. So I rearranged my apps and put the most time-consuming ones,including all my shopping apps plus wechat and weibo into a box named cherish your time and keep off them. it does help,? at least for now.
by 小鹿yoyo
