2018年6月29日
《即興戲劇之默契十足》
7點(diǎn)10分開始時(shí)乌昔，14個(gè)陌生的人圍著不規(guī)則的圓站著骑祟，陸陸續(xù)續(xù)又有小伙伴進(jìn)來涣澡。整個(gè)場面有點(diǎn)拘謹(jǐn)狐肢，每個(gè)人都小心的做了自我介紹（名字?暢所欲言30秒）
這么冷的場面要趕快進(jìn)入第一個(gè)游戲讓大家快速記住彼此——鯊魚游戲——（假裝鯊魚動(dòng)作去吃人惠爽，喊一個(gè)人的名字他就被吃了癌蓖，被喊的人繼續(xù)吃別人如此循環(huán)往復(fù)）簡單的游戲規(guī)則，演示了兩次婚肆，開始的一輪租副，大家只在自己安全的范圍或者認(rèn)識(shí)的人中“吃來吃去”當(dāng)我把規(guī)則換成——如果要吃不認(rèn)識(shí)的人可以直接問對方名字——漸漸的，場面發(fā)生了變化较性！大家活絡(luò)了起來用僧，動(dòng)作也越來越迅速结胀，叫名字的聲音也越來越大，當(dāng)我詢問你身邊兩側(cè)的三個(gè)人的名字時(shí)责循，大家也能準(zhǔn)確說出時(shí)糟港。進(jìn)階游戲開始了！
進(jìn)階游戲是——鯊魚襲擊——一條鯊魚要吃掉所有人院仿，當(dāng)鯊魚走進(jìn)一個(gè)人時(shí)秸抚，這個(gè)人可以喊一個(gè)名字求救，鯊魚襲擊的目標(biāo)轉(zhuǎn)向這個(gè)名字的人——由于這個(gè)游戲大家記住了身邊人的名字歹垫，所以在進(jìn)階游戲時(shí)剥汤，就能玩的很嗨，笑聲一浪接一浪县钥，因?yàn)橛浀米钍斓氖桥赃吶说拿中憬悖砸凰谰褪且桓C。
最后剩下4人時(shí)若贮，鯊魚就很難逮到機(jī)會(huì)襲擊成功了省有！當(dāng)然時(shí)間關(guān)系游戲只能到此結(jié)束。
接下來的游戲——僵尸搶椅子——所有人分成兩組谴麦，看哪一組阻止僵尸搶到椅子用時(shí)最長——練習(xí) 團(tuán)隊(duì)默契的小游戲蠢沿。
第一組，用時(shí)3秒（因?yàn)橹鲃?dòng)給僵尸讓位而失斬倚А）
第二組舷蟀，用時(shí)13秒
第二輪，第三輪阻止僵尸搶椅子用時(shí)越來越長面哼。我停下來野宜，給兩組時(shí)間商量策略
最后一輪，限制語言魔策，只用眼神和肢體動(dòng)作看默契程度能達(dá)到什么程度匈子。
第一組和第二組都突破2分鐘。
3秒到2分鐘闯袒，這是團(tuán)隊(duì)默契的力量虎敦！
游戲玩的有點(diǎn)累了，大家坐下來聊聊對這個(gè)游戲的感受政敢∑溽悖總結(jié)起來有如下幾點(diǎn)：
1.信任彼此而可以在僵尸到跟前時(shí)不焦慮
2.每個(gè)人都清楚策略是什么，能很好的互相配合
3.僵尸像是生活中的壓力喷户，困難等等一切我們想要逃離的事情唾那。當(dāng)他們來臨時(shí)我哦第一反應(yīng)是逃開，然而有了默契的可以信任的伙伴時(shí)摩骨，我們可以不焦慮的面對這些原本想逃離的事情通贞。是什么讓我們更有安全感了呢朗若？
4.默契是心意相通，是不用語言的溝通昌罩。
主題來啦——海豚訓(xùn)練——用規(guī)律的聲音哭懈，情緒的波動(dòng)，語言的溫度茎用，去引導(dǎo)“海豚”完成制定項(xiàng)目遣总。
由于玩的太嗨了！沒有拍照片……
最后我們以一出戲作為結(jié)束轨功。
媽媽陪著兒子寫作業(yè)旭斥，媽媽用呀語言引導(dǎo)兒子完成指定項(xiàng)目。
看完這出戲大家感慨萬千古涧，當(dāng)然也有人提出質(zhì)疑：
為什么媽媽不直接告訴兒子垂券，要讓他做什么，而要這樣不斷用語言引導(dǎo)羡滑，不是給自己找麻煩嗎菇爪？
問題特別好！這是我們平時(shí)處理問題用的方法柒昏，簡單凳宙、有效，然而這里沒有考慮到情緒职祷，如果在這個(gè)過程中產(chǎn)生情緒氏涩，那么處理情緒所動(dòng)用的時(shí)間和能量，就不會(huì)這么簡單了有梆。
而且以默契為前提的引導(dǎo)是尖，會(huì)讓孩子產(chǎn)生思考，最重要的是和你產(chǎn)生感情泥耀，人都喜歡逃離壓力的析砸，這是前面的游戲得出的結(jié)論。當(dāng)你和身邊親密的人產(chǎn)生默契的時(shí)候爆袍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是充滿力量的！不焦慮作郭，不恐慌陨囊！
想要做到這一點(diǎn)需要做到什么呢？
很想聽聽你的答案夹攒！
