心理學(xué)家:“什么年齡就干什么事”,是人生正確的打開方式

在現(xiàn)實生活中辉川,我們經(jīng)常會聽到這樣的勸導(dǎo)”什么年齡就該干什么樣的事兒“表蝙。說這話兒的人,其實暗含的意思是乓旗,你已經(jīng)落后同齡人了府蛇,別人在這個階段該干的事情已經(jīng)干了,而你還沒干屿愚。

那么“什么年齡就干什么事”這句話是對的嗎汇跨?我們可以從心理學(xué)的角度來分析一下务荆。

人格發(fā)展

心理學(xué)家埃里克·埃里克森曾經(jīng)提出過一個人格發(fā)展理論。

他認(rèn)為穷遂,人的人格發(fā)展是持續(xù)終身的函匕,并不是像弗洛伊德所說的那樣,人格在六歲以前就“定性”了蚪黑。

他按照不同的年齡把人格發(fā)展分為八個階段盅惜,每一個階段都是人生的一個重大轉(zhuǎn)折點。如何應(yīng)對這些轉(zhuǎn)折點忌穿,決定了人格發(fā)展的方向抒寂,即要么讓人更健康、更幸福掠剑、更有成就感屈芜,要么讓人更頹廢、更沮喪澡腾、更絕望沸伏。

成年的親密感

長輩們往往在“催婚”、“催孩子”的時候最喜歡說“什么年齡就干什么事”动分。根據(jù)發(fā)展心理學(xué)毅糟,在適婚年齡,也就是成年期澜公,人們需要面對的挑戰(zhàn)主要是建構(gòu)親密關(guān)系姆另,在情感上獲得穩(wěn)固的連接。

想要達到這個目標(biāo)坟乾,最好的方式就是結(jié)婚迹辐;或者戀愛,對對方做出愛的承諾甚侣。

埃里克森指出明吩,在這個階段,沒有建立良好親密關(guān)系的人殷费,將面臨孤獨感印荔。單身生活雖然自由愜意,但倘若一直保持這樣的生活方式详羡,會嚴(yán)重壓抑情感發(fā)展和幸福感仍律。

當(dāng)然,這也不是說实柠,談戀愛和結(jié)婚的人就不會有孤獨感水泉。不管是戀愛還是結(jié)婚,如果在關(guān)系中感受不到親密,都會產(chǎn)生孤獨感草则。

但可以確定的是钢拧,總是回避情感投入的人,將無法習(xí)得建立親密關(guān)系的能力畔师。

中年的“繁衍感”

成年過后娶靡,就是中年。在這個階段看锉,已成立家庭的人通過撫養(yǎng)孩子姿锭,看著子女一天天長大,獲得意義感和充實感伯铣。

而沒有成立家庭的人呻此,通過工作、興趣愛好等方式來豐富自己的生活腔寡。

培育子女能夠讓人產(chǎn)生一種“繁衍感”焚鲜,即感到自己的生命得到了延伸和拓展,自己的人生變得有目標(biāo)放前、有方向忿磅,同時孩子也是一種親密的紐帶,讓人獲得情感的滿足和喜悅凭语。

而沒有形成這種“繁衍感”的人容易陷入“停滯感”葱她,覺得生活空虛、沒有人生目標(biāo)似扔,難以看清自身真正的價值吨些,對未來充滿迷茫,在成長上停滯不前炒辉。

話雖如此豪墅,但可惜的是,有些父母生完孩子就覺得“萬事大吉”黔寇,他們并沒有盡心盡力去撫養(yǎng)和教育他們的孩子偶器,只是為了完成“任務(wù)”,就像正常上下班打卡一樣缝裤。

他們難以在育兒的過程中體驗到快樂状囱,反而感到厭煩和不滿,這無疑是可悲的倘是,這樣的父母同樣會在中年面臨”停滯感“。

老年的完整感

中年過后袭艺,就是老年搀崭。我們都知道,老年人很啰嗦,總是喜歡回憶過去的事情瘤睹。

埃里克森認(rèn)為升敲,一個人步入老年之后,會面臨一個“重大危機”轰传,那就是對過去的經(jīng)歷以及生命即將終結(jié)的反思驴党。

他認(rèn)為,老年人在回憶自己整個一生后获茬,要么會產(chǎn)生完整感港庄,要么會產(chǎn)生絕望感。

當(dāng)一個人覺得自己的一生過得還不錯恕曲,該做的事情大部分都做了鹏氧,他會懷著一種完整感,走完余下的人生佩谣。

反之把还,一個人覺得自己很多事情都沒做,很多別人老了能夠享受到的福氣自己沒享受到茸俭,人生留下很多遺憾吊履,而此時剩給自己的時間已經(jīng)不多,想要彌補都已經(jīng)為時晚矣调鬓。

當(dāng)他們真正醒悟到“過去真的已經(jīng)回不去了艇炎,人生真的就這樣了”時,他們會產(chǎn)生一種深入骨髓的絕望感袖迎。

就像埃里克森說的:“生活中沒有什么東西比一個老年人的失望更悲哀冕臭,也沒有什么事情比一個老年人的完整感更令人滿足⊙嘧叮”

總的來說辜贵,每個人在不同的階段會產(chǎn)生不同的心理需求,而要滿足這樣的心理需求归形,他們需要付諸實際行動托慨。從這個角度來說,“什么年齡干什么事"是符合心理發(fā)展需求的暇榴,是一個比較健康的成長之路厚棵。

當(dāng)然,這不是一個絕對蔼紧,每個人都可以選擇自己想過的生活婆硬,只要你真正想清楚了,真正確定了“那是你想過的人生”奸例,“到老了也不后悔這樣的選擇”彬犯,那你就可以去勇敢追求自己的生活向楼,獲得屬于自己的幸福。

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