2020-05-21今日份我的感恩

1违帆、感恩自己,通過讀書和嗶哩嗶哩上的心理學(xué)視頻金蜀,產(chǎn)生了心態(tài)的轉(zhuǎn)變:認(rèn)識(shí)到我和老公的親密關(guān)系存在巨大的問題刷后,就像是冰川上正在融化的兩塊浮冰,融化的問題早已開始渊抄,直到斷裂的那一刻才被注意到問題的存在尝胆。既然問題產(chǎn)生不是突發(fā)事件,那也需要慢慢經(jīng)營來解決它护桦。第一步看到問題含衔;第二步慢慢調(diào)整自己,讓自己豐盈,讓自己充滿愛和信念贪染;多看老公的優(yōu)點(diǎn)缓呛,多陪伴和贊美他,反思并且表達(dá)自己杭隙,先把自己多問題解決清爽哟绊,再重新審視關(guān)系是不是存在問題;第三步把這個(gè)問題列為我們的共同目標(biāo)(提升老公和我的親密關(guān)系寺渗,每周有至少一小時(shí)面對(duì)面溝通的機(jī)會(huì))匿情,重新建立鏈接,修復(fù)親密關(guān)系信殊。

2炬称、在《卡薩布蘭卡》的歌詞中看到這樣一句,“I love you more and more each day as time goes by.”然后就想講給你聽涡拘。

上面這句拿去撩我家老公玲躯。把老公的好一點(diǎn)點(diǎn)收藏,愛你寶貝鳄乏。心里只有自己時(shí)跷车,總嫌別人做得不夠;心里只有別人時(shí)橱野,總嫌自己做得不夠朽缴。 ????

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