成長從修建心理邊界開始

為修建心理邊界付出的一切代價都是值得的综膀,所有的成長都是從修建心理邊界開始。

我選擇從最危險也最安全的母子關(guān)系中修煉開始葛躏。

王海英老師提到了澈段,她送兒子去北京工作時悠菜,她心里很疼,但并不痛苦败富,這是幸福的感覺悔醋。我也感受到了我的母親相似的心情。

今年3月份囤耳,我縣城的新房裝修好了篙顺,妻子要求住到新房里了,兒子明年就要上幼兒園了充择,我們以后工作也要到縣城來發(fā)展德玫,搬家算是提前適應(yīng)新的生活環(huán)境。

那以后母親就要一個人住了椎麦,距離縣城20公里宰僧,開車不到30分鐘就到了,我有些擔(dān)心她一個人住不住得習(xí)慣观挎,母親也擔(dān)心我們在縣城過不過得好琴儿,而我已經(jīng)31歲了。

從小到大嘁捷,我讀大學(xué)造成,找工作,結(jié)婚生子雄嚣,我和母親一直在一起晒屎,我們聊得非常多,母親非常愛我缓升,甚至放棄了一些自己的愛好鼓鲁,她為我們的成長傾注了所有。

于是港谊,當(dāng)我搬家之后骇吭,母親說孩子長大了就要有自己的家,言語中透露出一些傷感和無奈歧寺。

不過燥狰,上班時母親要過來帶孩子,我們還可以經(jīng)常見到斜筐,更重要的是碾局,大家都要有自己的時間和空間要做自己想做的事情了。

我正是學(xué)習(xí)提升和專心工作的好年齡奴艾,母親也可以做一些自己想做的事情净当,之前她照顧了患病20年的奶奶,把所有的時間都用在這個大家庭上了。

本周像啼,我們學(xué)習(xí)了心理邊界俘闯,這是一個認(rèn)知自己和觀察世界的概念,我們要明白自己的邊界在哪里忽冻,別人的邊界又在哪里真朗。

在母子關(guān)系中,我們的愛好僧诚、興趣遮婶、交朋友、以及生活方式就屬于各自的邊界湖笨,我們要對自己的生活負(fù)全責(zé)旗扑,同時我們也沒有權(quán)利要求別人必須怎么樣。

母子關(guān)系是很親密的關(guān)系慈省,我們可以無話不談臀防,談心情,工作边败,生活中的困難和思考方式袱衷,還可以講出一些自己對于對方的建議,比如母親希望我一周打一次電話笑窜,一個月回一次家致燥,不要多喝酒等。

我可以回家多陪陪母親聊聊天排截,送一些生活用品篡悟,蔬菜蛋奶,常用藥物和生活花費匾寝,我不能也不會要求母親一天可以做什么,不能做什么荷腊,以及未來的生活安排艳悔。

通過對母子關(guān)系的思考,我對心理邊界有了更清楚的認(rèn)識女仰,之前工作和婚姻中的一些問題都是心理邊界不清晰不明確而引起的猜年,我做了很多想拒絕的事情,我忍受了很多無端的批評和指責(zé)疾忍。

現(xiàn)在乔外,我慢慢認(rèn)清了自己,進(jìn)而明白自己在單位里的職責(zé)一罩,學(xué)會了合適地拒絕杨幼,也為一些不屬于自己的問題和領(lǐng)導(dǎo)交談,提出自己的想法和建議。

在婚姻關(guān)系中差购,我也明白了我的邊界和責(zé)任四瘫,我可以提出自己的想法和愿望,不過我不能強求愛人做什么欲逃,并因為這些產(chǎn)生一些不必要的爭執(zhí)找蜜。

我要有勇氣改變可以改變的事情,有胸懷接受不可改變的事情稳析,并且擁有智慧分辨它們之間的差別洗做。

這智慧就和我們講的心理邊界很接近吧。

愿我們開始成長彰居,擁有智慧诚纸,從修建心理邊界開始。

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