如何才能不在意別人的看法劫映,堅持做自己
不知道是不是大多數(shù)人都有這樣一種想法?就是時不時地會特別關(guān)心和在意別人對自己的看法刹前。
其實正常來講泳赋,這并沒什么大不了的,也是正常的喇喉。
我們是人祖今,是人都渴望被人認(rèn)同,渴望被肯定,渴望自己是獨特的那一個千诬。
但是耍目,當(dāng)我們自己在意別人的看法成為一種生活習(xí)慣時,這種潛意識徐绑,就會影響到我們自己的生活了邪驮。
年少時,不會覺得這有什么傲茄,年齡越大毅访,越會覺得這是個問題。
直至現(xiàn)在盘榨,經(jīng)歷過更多的歲月積淀之后喻粹,我更加認(rèn)為如果一直讓自己按照別人的期盼去過活是極其不健康的,因為這會把自己變成別人较曼,讓自己脫離現(xiàn)實活成了別人的樣子磷斧,做不成真正的自己。
當(dāng)生活中最重要的事不再是如何努力讓自己變優(yōu)秀捷犹,而是每天因為各種事情或者自己的某種行為去想象別人是怎么描述自己的弛饭。那么我們就要認(rèn)真嚴(yán)肅的對待這個問題了,為了能夠成為更好的自己萍歉,努力的去杜絕和防止這種情況的發(fā)生侣颂。
認(rèn)識到別人真的沒有那么在意你
平時和好友聊天,或者聽人傾訴枪孩,就會發(fā)現(xiàn)別人很多糾結(jié)或者令人擔(dān)憂的想法憔晒,和我自己的想法竟然極其相似。
大多數(shù)人將大部分時間花在了自己的生活蔑舞、麻煩和行動上拒担。簡單來說,大多數(shù)人都不會怎么想起你的攻询。除非你對他們很重要从撼,或者對他們的日常生活有影響。
甚至當(dāng)你不在身邊的時候钧栖,你的好友或者家人低零,都不一定會經(jīng)常惦記你。
當(dāng)你覺得可能人人都在關(guān)注你時拯杠,你所看到的走在大街上或者雜貨店里的人很可能只是從你身邊路過的一個過客而已掏婶。他們根本不會多想。
正所謂“人生海海潭陪,山山而川雄妥,不過爾爾”
每個人都有自己的路要走最蕾,每個人都有自己要趟的河,每個人都有自己的困境和掙扎茎芭,所以彼此間并沒有多少時間將注意力停留在別人身上揖膜。
不要因為堅持自己而道歉
人很奇怪的誓沸,有時候梅桩,我們很難認(rèn)識到自身的焦慮或者憂思。
如果你是那種因為做自己而一遍遍道歉的人拜隧,那你很有可能將大把的時間都花在了擔(dān)心別人怎么想你的問題上了宿百。
這并不是說無論做了什么你都不該道歉。如果你做錯了事情有必要道歉的話洪添,那就去說聲對不起垦页,但是不要因為你的本質(zhì)而感到懊悔。
要堅定一件事情干奢,就是做自己痊焊,要持有自己的想法,古怪反撤蘧或關(guān)心對你來說重要的事情薄啥,都不能成為自己向別人道歉的理由。
記住什么才是對自己最重要的
很多人會發(fā)現(xiàn)逛尚,自己現(xiàn)在的生活方向垄惧,并不是自己原定的方向。
之所以成為現(xiàn)在這個樣子绰寞,僅僅就因為別人覺得他們應(yīng)該那么做到逊,輕而易舉地活在了別人的思想下,完全忽略了自己內(nèi)心滤钱。
不管是找了一份讓父母開心的工作還是因為覺得父母不同意而放棄了一家大公司招攬的機(jī)會觉壶,做不了真我的話,是很難做到真正意義上的開心的件缸。
其實铜靶,給別人留下深刻印象并不應(yīng)該是你的首要任務(wù),自己的人生停团,本來就應(yīng)該以自己的目標(biāo)為動力來行動旷坦。
要把注意力集中到對自己重要的事情和想要的東西上。才是正確的佑稠。
你要記得和知道秒梅,對自己而言,到底什么才是最重要的舌胶。
不要多想
有些人捆蜀,總喜歡將一件事情無限放大地去分析。
這樣的做法,往往更容易導(dǎo)致自己會特別在意別人對自己的看法辆它。一旦進(jìn)入了這個怪圈誊薄,就很難不去在意自己的每個舉動和每句話。
不論這件事情是大還是小锰茉,重要還是不重要呢蔫。只要你有這個傾向,都應(yīng)該趕緊叫停飒筑。
不要在自己控制不了的情況上浪費時間和精力片吊。
你要接受人們會評判你的事實。但是也要知道协屡,他們也許不會如你所想評判你那么多俏脊。
你才是自己命運的主人,你對自己的選擇感受如何才是最重要的肤晓,
我們應(yīng)該學(xué)會去除心理束縛爷贫,多關(guān)注令人開心的事情。
搞清楚自己身邊都是些什么人
盡管看起來不是什么大事补憾,但你身邊的人其實對你的生活方式有著巨大的影響漫萄。
和消極的人做朋友能摧毀你的希望和夢想,給心理健康套上重重的枷鎖余蟹,相反卷胯,要和積極的人做朋友,他們的目標(biāo)能給你激勵威酒,助你成為優(yōu)秀的人窑睁。
你不會和每個所見之人意見都統(tǒng)一,但是葵孤,又何必統(tǒng)一呢担钮?
如果我們都有著一樣的想法和信仰,生活就沒那么有意義有目的性了尤仍。
生活中箫津,有那么三五好友,在他們面前能做自己宰啦,是極其有益的苏遥,和他們待得時間越久,就會越幸福赡模。
最后的最后還是想說:嘴長在別人的身上田炭,人生卻是自己的,學(xué)會為自己而活漓柑。