先說結果再說原因,你惱火嗎璃哟?

我們說話好像總是先說結果再說原因氛琢,為什么?

大家可以刻意覺察一下你的日常講話方式:

比如:

(1)不要跑了随闪,有車危險艺沼!

這樣的思路其實也沒有什么大問題,因為我們需要先制止行為蕴掏,畢竟危險障般!可大家有沒有發(fā)現開頭使用了“不”語言,不語言在我們的大腦里是不反應的盛杰,我們聽到的是后面的跑挽荡,所以還是存在危險?

這句話我們可以改成:快停下,有車危險即供!

(2)不要說話了定拟,吵死了!

按照上面的思路,這句話可以修改成:保持安靜青自!噓??株依!

這樣的語言是不是讓人更容易接受呢?

好延窜,回到開始的話題:

今天老公在給孩子喂饃饃的時候恋腕,我說:那是饃底兒,是不是逆瑞,不要給娃吃饃底兒荠藤,

老公說:咋了嘛?

當時聽到這句話的時候我的感受是生氣获高,好像馬上要點開那個情緒按鈕要發(fā)火了哈肖!

然后我察覺到了自己的情緒,我說:你這樣說我感覺不好念秧,聽著不舒服淤井!

(老公還調皮的又說了一句:咋了嘛!但此時我已經沒有憤怒的情緒了摊趾,因為我表達了自己的感受)

我說:那個饃底兒不好消化币狠!

老公說:哦,然后就給孩子吃饃面兒了严就!

接下來我就和老公討論了最開始的問題!

如果我們可以換一個思維:先說原因再說結果器罐,那是不是就不一樣了呢梢为?

我可以說:那是饃底兒是嗎?那個不好消化轰坊,給娃吃饃面兒铸董。

那接下來老公就會直接給娃吃饃面兒了,雖然結果一樣肴沫,但我相信老公的感受是不一樣的粟害!

如果我沒有察覺到自己的情緒,沒有及時管理情緒颤芬,那接下來肯定是要進行一場暴力爭吵啦悲幅,或許會扯出很多事情重修吵一遍!

所以站蝠,換一種說話方式汰具,我們的生活氛圍就會完全不同嘍!

快快察覺一下自己的說話方式吧菱魔!

歡迎留言討論留荔!

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