做過(guò)一次攀巖就會(huì)知道胡嘿，整個(gè)攀登過(guò)程就是一個(gè)克服恐懼以及堅(jiān)持的過(guò)程。有的人恐懼高度钳踊，有的人半空體力透支衷敌，有的人猶豫不決，不知道下一個(gè)需要抓住哪一塊可以繼續(xù)向上的石頭拓瞪。
這是一個(gè)向著目標(biāo)前進(jìn)缴罗，很好的一個(gè)生活案例。在一起攀巖的人群中吴藻，有人很迷茫瞒爬，不知道怎么做就只知道往上爬，但是通常這樣是登不上頂?shù)墓当ぃ挥械娜藚s從一開(kāi)始便琢磨應(yīng)該怎么走路徑侧但，以便自己在攀登的時(shí)候不會(huì)浪費(fèi)太多時(shí)間思考，以至于浪費(fèi)體力航罗；有的人先去了解了整個(gè)攀巖的技巧禀横，所以看一下攀巖的難度，大概就知道如何登頂粥血，而且輕松很多柏锄。
很可惜我是屬于第一類(lèi)，因?yàn)榈谝淮闻蕩r复亏，所以什么技巧趾娃，關(guān)注路線(xiàn)，我都不知道缔御，我所知道的就是往上爬抬闷，使盡全身力氣（只是手臂），結(jié)果3個(gè)路線(xiàn)爬完2個(gè)半個(gè)路徑，整個(gè)人就累癱了笤成。
在一開(kāi)始攀登评架，當(dāng)自己爬到10米時(shí)，向下看了一下高度炕泳，結(jié)果整個(gè)人便不好了纵诞。急著跟下面的教練說(shuō)放我下去，但是教練沒(méi)有放棄告訴我需要繼續(xù)登頂培遵，于是我一咬牙還是上去了浙芙，在這個(gè)過(guò)程中我知道了向上的路途中就不要再往后看，那些過(guò)去的路只會(huì)干擾你荤懂。
收獲到第一個(gè)經(jīng)驗(yàn)茁裙，便開(kāi)始挑戰(zhàn)下一個(gè)塘砸，但是考核完難度之后节仿，我選擇了最難的一條路徑，一開(kāi)始還是很輕松掉蔬，但是爬到需要與重心引力做抗?fàn)幍臅r(shí)候廊宪，自己的手臂力量已經(jīng)用盡，于是只能抱憾下來(lái)女轿。
但是很幸運(yùn)的是箭启，一個(gè)攀巖的教練觀(guān)看了我攀巖的幾個(gè)過(guò)程，跟我說(shuō)我攀登的時(shí)候有害怕的感覺(jué)蛉迹，而且出手很猶豫傅寡，發(fā)力也不對(duì)，也不知道如何正確使用呼吸和體力北救。后來(lái)我總結(jié)害怕是因?yàn)楦叨燃霾伲鍪质且驗(yàn)閾?dān)心自己踩得石頭不穩(wěn)，發(fā)力是因?yàn)椴恢兰记烧洳撸w力是因?yàn)椴恢雷龊们把赜^(guān)察托启，總之就是一蒙頭就上了。
說(shuō)攀巖是下的一場(chǎng)體力棋一點(diǎn)也不為過(guò)攘宙，需要思考屯耸，需要有技巧，需要用心觀(guān)察蹭劈，以及謀篇布局疗绣。而我做的最差的就是下棋，但是因?yàn)榕蕩r铺韧，我相信下棋的樂(lè)趣我也會(huì)慢慢體會(huì)出來(lái)的多矮。
但是攀巖最重要的是，需要提前邁出步子祟蚀。就是說(shuō)前進(jìn)就需要先行動(dòng)工窍，不要只動(dòng)手摸索割卖，如果不提腳，那你是不能向上的患雏，向上的過(guò)程不止是手臂向上的過(guò)程鹏溯，更是需要邁出步子的過(guò)程⊙吐兀總之丙挽，攀巖是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，牽一線(xiàn)而動(dòng)全身匀借，讓整個(gè)人的大腦而身體都清爽起來(lái)颜阐。
