瑜伽，是從印度梵語yug或yuj而來瓜挽，是一個(gè)發(fā)音盹廷，其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽是一套從肉體到精神極其完備的修持方法久橙，女性通過瑜伽的修煉俄占，可以使之保持完美體形，調(diào)節(jié)心情淆衷，睿智聰慧缸榄，自信心增強(qiáng)。親子瑜伽則可以加強(qiáng)寶寶身體的靈活性祝拯，改善寶寶的血液循環(huán)甚带，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，讓寶寶健康快樂的成長(zhǎng)佳头；同時(shí)還可以和媽媽在運(yùn)動(dòng)的過程中鹰贵，肌膚接觸、目光交流康嘉，培養(yǎng)良好的親子關(guān)系碉输。因此，親子瑜伽是非常適合大人與孩子一起修習(xí)的亭珍，在舒緩輕柔優(yōu)美的音樂聲中敷钾，并在一種輕松愉快的氛圍中一起練習(xí)瑜伽，促進(jìn)母子親情的交流肄梨，同時(shí)讓您親身去體驗(yàn)和挖掘自己和孩子的潛在能力阻荒，從一起修習(xí)瑜伽中培養(yǎng)親情與默契，培養(yǎng)孩子的良好品質(zhì)众羡、習(xí)慣與性格侨赡，以及身心的全面良好發(fā)展！
非常感謝趁早媽媽幫粱侣，非常感謝幫主cara羊壹，這是我們媽媽幫成立來舉辦的第一期親子瑜伽活動(dòng)，參加人數(shù)13人甜害，挑戰(zhàn)成功12人舶掖，其中一人因超時(shí)打卡而挑戰(zhàn)失敗，但依然與媽媽們一起堅(jiān)持到最后完成所有打卡內(nèi)容尔店，值得表揚(yáng)哈眨攘。恭喜12位挑戰(zhàn)成功的媽媽主慰，占挑戰(zhàn)總?cè)藬?shù)的92%以上，應(yīng)該是有史以來挑戰(zhàn)成功率最高的活動(dòng),可以證明我們的媽媽都是最棒的,為你們自己鼓掌,請(qǐng)一定相信自己鲫售，你們都是最棒的.加油共螺！
除此還要感謝我們的瑜伽達(dá)人Isabella.每天早上為我們發(fā)圖片和鏈接以及標(biāo)明做法、功效情竹，帶領(lǐng)我們趁早的媽媽們一起走向瑜伽的世界,感受瑜珈的力量與美,作為寶媽藐不，真的很不容易啊秦效！謝謝Isabella雏蛮，你真的太棒了。
這一場(chǎng)親子之間的盛宴阱州，一場(chǎng)愛的互動(dòng)挑秉，媽媽和寶寶們都特別棒，下面我們一起來感受媽媽與寶寶之間傳遞的愛：
歡快的笑容苔货，萌萌的動(dòng)作犀概，滿滿都是愛。有沒有被萌到和感染到呢夜惭，有沒有想?yún)⑴c到其中來享受這樣一場(chǎng)親子盛宴呢姻灶，此時(shí)此刻 ，每一個(gè)自己都是主角诈茧，隨著呼吸产喉，深深的吸，緩緩的呼若皱，帶領(lǐng)孩子走向?qū)庫(kù)o镊叁，感受力量尘颓，與孩子一起互動(dòng)走触，享受親子之間的愛與歡樂。
不僅如此疤苹，媽媽們還收獲了她們美美的榮譽(yù)證書互广，一起來看看：
部分媽媽的獲獎(jiǎng)感言：
wingwing：領(lǐng)獎(jiǎng)了卧土，謝謝瑜伽媽媽群惫皱！又一個(gè)21天過去了，天天都感覺忙忙碌碌但總不會(huì)忘記每天瑜伽一練尤莺，也從沒想過原來我好動(dòng)的女兒能靜下來跟我一起旅敷，甚至有幾次是她提醒我的，后來我找了個(gè)瑜伽練習(xí)的軟件颤霎，早上來不及晨跑的時(shí)候就練練媳谁，感謝瑜伽媽媽Isabella天天整理發(fā)圖涂滴！感謝各位管理員的付出！晴音！感謝強(qiáng)大的媽媽幫柔纵！滿滿的正能量！
春燕：很開心加入媽媽幫锤躁，很幸運(yùn)參加了親子瑜伽搁料，每天女兒會(huì)主動(dòng)找我一起做瑜伽，兒子幫我們拍照系羞，是最幸福的情景郭计，做瑜伽后身體拉筋好酸爽好舒服。喜歡這個(gè)活動(dòng)椒振，再有還參加愛你們大家拣宏。
Isabella：感恩佛山趁早媽媽幫的管理員cara和花仙子給予我這個(gè)機(jī)會(huì)，帶領(lǐng)大家進(jìn)行21天親子瑜伽的練習(xí)杠人！感恩每一位用心練習(xí)瑜伽的辣媽們勋乾，你們實(shí)在太棒了，這21天嗡善，你們堅(jiān)持下來了辑莫，而且有一些媽媽真的做得特別棒！感恩我的孩子罩引，陪伴我完成了這21個(gè)瑜伽體式的練習(xí)各吨，增加了彼此的互動(dòng)與交流，讓我每天都能沉浸在這快樂的親子互動(dòng)時(shí)光中袁铐！感恩瑜伽揭蜒，讓我重遇更好的自己，讓我有一個(gè)時(shí)間段能與自己的身體進(jìn)行對(duì)話剔桨，也讓我忙碌一天的疲憊身體得到一種洗禮與重生屉更。這是我第一次做瑜伽分享，雖然并沒有做得非常好洒缀，但我更希望把瑜伽的思想傳遞給你們瑰谜。漸漸地，我在分享中也越來越愛上瑜伽了树绩。
這些只是部分哦萨脑，還有更多媽媽的靚照，都已發(fā)到各自手中珍藏起來的饺饭。這不僅僅是一場(chǎng)親子盛宴渤早，更是一種經(jīng)歷和富有，是對(duì)自己的一種堅(jiān)持和挑戰(zhàn)瘫俊，感謝你們鹊杖，因?yàn)槟銈兊男袆?dòng)給媽媽幫提鸟、給媽媽們帶來了最具溫馨的力量以及傳播了向上生長(zhǎng)的正能量。
最后還要感謝在幕后付出的媽媽們及管理人員仅淑，正是因?yàn)橛心銈冃燎诘母冻龀蒲覀儾趴梢源竽懪Φ南蚯白撸徽且驗(yàn)橛心銈冃燎诘母冻鲅木梗覀儾趴梢赃M(jìn)行一場(chǎng)又一場(chǎng)在媽媽間赡鲜、在親子間的活動(dòng)。辛苦你們了庐船，非常感謝银酬，幕后英雄絕對(duì)非屬你們不可：
瑜伽，可以強(qiáng)身健體筐钟，可以修心養(yǎng)性揩瞪，可以給自己力量與美，可以給孩子智慧和靈活大腦篓冲，可以培養(yǎng)與自己李破，與孩子之間的親密關(guān)系。所以壹将，我們很期待媽媽幫第二期瑜伽活動(dòng)嗤攻，帶領(lǐng)我們一起愛上瑜伽，愛上生活诽俯，愛上更好的自己妇菱。
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