? ? ? ?今天一早上在車上聽著樊登老師的新講書《你好追迟，焦慮分子》蛋逾，感覺我的焦慮似乎還是有一些的，因為對照他講書的內(nèi)容懊悯，我發(fā)覺自己還是有部分可以對號入座蜓谋。
? ? ? ?當(dāng)然這些部分并不是什么嚴(yán)重的問題，而且人總會因為一些反思而主動去尋找自己的問題定枷，可實際上卻未必是你想象中的那樣孤澎，更有可能你的對號入座僅僅是少數(shù)的偏向罷了。
? ? ? ?其實焦慮并不是不好欠窒，有焦慮人才會有動力覆旭，因為焦慮才會去關(guān)注事情退子，任何事情都是有兩面性的，而焦慮也一樣型将，有好有壞寂祥，利用好了反而是種助力，利用不好就可能是深淵七兜。
? ? ? ? 通過聽書我也發(fā)覺女兒和老婆都也或多或少有焦慮丸凭，老婆是對于自己工作內(nèi)容的焦慮，而女兒是對于學(xué)習(xí)考試的焦慮腕铸，特別是考試方面女兒的焦慮會更多一些惜犀。
? ? ? ? 我也在想如何引導(dǎo)女兒的這個焦慮，考試之前我想還是需要給予她一些壓力和緊促感狠裹，然后考試的前一天可以給她放松一下虽界，讓她減少面對考試時候的焦慮，再是考試之后便可以給她放縱一下涛菠，畢竟人還是需要有發(fā)泄的莉御，有張有馳才會對她有好處。
? ? ? ? 不過也可能我的方法不一定是正確的俗冻，畢竟要通過實踐才可能會得到證實礁叔，才知道我的這套對于女兒來說是否有效，當(dāng)然誰都不可能一上來就是高等級的高手迄薄，新手父母也一樣是在新手區(qū)慢慢成長才積累經(jīng)驗琅关，摸索對了自然好，摸索錯了就及時要糾正后才能前行噪奄。
? ? ? ? 希望未來的引導(dǎo)之路越走越正確吧死姚！
