諸慧基协，就是咱們讀寫族點評團的團長遏弱，也是自控力lab元老級經(jīng)驗學員浪默。認識她是我在自控力lab的一大驚喜授舟，總覺得lab里有她在心里就很踏實救恨，有伙伴同行那種安全感和喜悅真的很讓人感恩。
第四期采訪的時候我?guī)е鴮χT慧三群殺的崇拜去參訪的释树，請教的都是關于時間和精力管理的問題肠槽。這一期采訪，我?guī)е鴮ν泻没锇橹g那種心照不宣的喜歡奢啥，再次向諸慧大人發(fā)出了采訪請求秸仙，采訪的問題也隨著她的成長進階啦。
是不是已經(jīng)迫不及待想要聆聽諸慧大人的智慧了桩盲？
我就知道大家此刻在點頭寂纪！趁熱奉上我們原汁原味的采訪紀要：）
1. 作為經(jīng)驗學員，這一期有感受到什么不同嗎赌结？期望值有改變嗎弊攘？
回答：在自控力已經(jīng)快1年了，可以說我見證了自控力的壯大姑曙，從一個類似互助學習小組真正成長為學習社團，尤其是第四期和第五期的改變最為明顯迈倍。有經(jīng)驗談不上伤靠，只是參與度比以往增加了。我其實很不習慣于暴露在大眾面前啼染，成為一個類似于榜樣的人物宴合，因為我知道其實比我做得好的人多得多，這樣做是很浮夸的迹鹅。所以我的期望就是安安靜靜的寫文章卦洽，安安靜靜的學習。
旁白：我也要和團長一起安安靜靜的蛻變斜棚，你們誰想也快上船吧：）
2. 上期請教過你關于三群殺的時間管理阀蒂，你說要利用碎片化時間和聚焦。我這期參加了冥想和讀寫已經(jīng)感到吃力弟蚀，碎片化時間經(jīng)常刷刷手機就過去了蚤霞。想請教你在碎片化時間內(nèi)切換注意力有沒有什么經(jīng)驗？
回答：現(xiàn)在在用古典的提出的一個碎片化時間的利用方法义钉，用滴答清單來管理我的各種打卡和瑣碎的事情昧绣，按處理這些事情的時間來分類，我有五分鐘就做五分鐘能做完的事情捶闸，我有十分鐘就做十分鐘能做完的事情夜畴，做完就停止拖刃。這樣效率貌似會高一點。現(xiàn)在還在摸索當中贪绘，習慣還沒有形成兑牡，所以經(jīng)常也會出現(xiàn)混亂。
旁白：每期都有新收獲兔簇，滴答清單我已經(jīng)跟著團長用上了发绢，下期我要繼續(xù)采訪團長這期形成的新習慣：）
3. 工作壓力比較大的時候，你一般是怎么化解的垄琐？
回答：工作壓力比較大边酒，現(xiàn)在我的化解方式就是，和同事一起出去好好的吃一頓狸窘，然后自己一個人在外面邊聽音樂邊散步墩朦，還有很好的放松方法就是冥想，這個已經(jīng)堅持了大半年了翻擒。
旁白：羽毛相同的鳥兒氓涣，總是會飛到一起。我處理壓力的方式也是吃陋气，跑劳吠，一個人靜思和冥想：）
4. 我們對于小孩的教育都有很多感觸，想知道你對小學教育的理解是什么巩趁？你比較希望女兒在小學階段怎樣度過痒玩？
回答：關于小學教育，一直被吐槽∫槲浚現(xiàn)在國內(nèi)的小學生真心覺得他們學習難度比我們當年大很多蠢古。我為女兒選擇的是一所講求素質教育的私立學校，希望她能在快樂當中學好知識别凹。她比較喜歡畫畫草讶，很幸運的分班分到了繪畫班上，我看她從畫畫當中得到了很多的滿足炉菲。
旁白：千言萬語堕战，最希望孩子能通過教育找到自己的原動力，快樂成長颁督。
5. 作為一個兒科醫(yī)生践啄，你眼中健康的孩子是什么樣的？
回答: 當然是覺得一個身心都健康的孩子才算是健康的沉御，單純身體好屿讽，但不快樂，不能算健康。國內(nèi)的孩子在有健全的人格方面是很欠缺的伐谈，父母插手太多烂完，我正在努力放手，但往往忍不住诵棵。
旁白：只想說抠蚣，孩子請你慢慢長大，關于放手履澳，老娘真的做不到八徽！
我們上一期采訪記的鏈接在文末距贷，關于趙團長的更深入采訪柄冲，咱們下期再會：）
有趣的靈魂之諸慧專訪第一季鏈接：
http://www.reibang.com/p/5b321c41eeae
