昨天恣意暢飲，不到9點就昏昏欲睡了寒跳，但身體大腦能聽能說聘萨，思維清楚，還和新室友方娜姐姐進(jìn)行了溝通童太，一位堅韌堅忍的姐姐米辐，除了中午腹瀉了2此外，晚上飯后還是腹瀉了三次书释，想著早餐后趕緊問問大師兄謝總監(jiān)原因翘贮。
醒了已經(jīng)7點了，今日是練功81天之第二天爆惧，馬上爬起來去晨練狸页。做到我最喜歡的湖邊亭子，打開昨晚蒙靜老師發(fā)的早練指引扯再，開始新的的練習(xí)芍耘，對比起來自己前一天少了好多預(yù)熱和收勢的動作。
開始按摩腹部108次熄阻，在揉腹過程中斋竞，我突然想著，老師說要學(xué)會和五臟六腑對話秃殉。我默默的問他坝初，親愛的浸剩，你今天想吃什么？告訴我鳄袍，我不再憑我的意念去選擇食物乒省。你需要什么我就吃什么。
然后是拍打八虛畦木，按摩關(guān)節(jié)袖扛，仙鶴飲水，今天手臂關(guān)節(jié)只是微微略紅了十籍，沒有再出現(xiàn)新砂了蛆封！
又一次練習(xí)固腎，自己的手部幾處皮膚都被磨破了勾栗，想起鳳霞姐姐的話要用意念去做惨篱，這不是追求簡單的動作。今天突然間好多了围俘，沒有再增加其他傷口了砸讳。
開始了今天的站樁環(huán)節(jié)，我望著湖中的水界牡，靠近山的地方是墨綠的簿寂，陽光能輻射到的地方是碧綠的。碧綠色的水面中泛著漣漣漪宿亡。在太陽升起的東面湖面上泛著粼粼金色的波光常遂，這時一陣陣微風(fēng)拂過，我的左臂身體是那么溫暖挽荠，而右側(cè)是涼涼的微風(fēng)拂拂的感覺克胳。哇，這就是身體的感受圈匆。我的身體能接收到大自然的信息了漠另。我真是太興奮了，昨天我看到跃赚、聽到笆搓、聞到，今天我能用身體感受到了新的信息来累。
望著遠(yuǎn)處的群山繚繞砚作，在東面河流延伸的地方窘奏，層層的薄霧不斷隨太陽的升起散開嘹锁，我的左部身體也開始熱起來，特別是左臂陽光直曬的地方有點兒火辣辣的着裹。
繼續(xù)跟著劉師和大家盡情瀟灑享受快樂的中餐和晚餐领猾，中午喝了紅酒，晚上繼續(xù)喝了月滿天心白酒，快樂的一天結(jié)束了摔竿，沒有腹痛面粮，腹瀉也完全不見蹤影。第一次見證了意的力量继低。
